對于輕微的癥狀患者可以采取針灸治療，通過針灸身體的陰陵泉、太溪、足三里、天樞等穴位，不僅能夠補充陽氣，還可以達(dá)到祛濕的作用。但是需要長期堅持治療。

2.艾灸

艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化液、壯陽祛寒的作用，通過高溫原理能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素以及寒氣，通過排汗的方式排出體外，同時為身體補充陽氣，加固癥狀。

3.藥物治療

如果效果并不理想，還可以采取口服藥物進(jìn)行改善，比較常用的有附子理中丸、參苓白術(shù)散等。但在用藥前需要咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行使用，了解注意事項，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

三伏貼的簡單介紹

三伏天貼三伏貼有“天人相應(yīng)”、“內(nèi)病外治”、“冬病夏治”的作用，三伏貼采用傳統(tǒng)中藥精制而成，三伏天的時候貼一個三伏貼可以幫助身體積蓄陽氣，避免冬天寒冷的時候身體陽氣不足而被寒氣所傷，因此有預(yù)防疾病的作用。

建議：貼敷適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關(guān)節(jié)疾病、宮寒痛經(jīng)等，能起到增強免疫力的作用，特別是經(jīng)?？人愿忻暗囊赘屑昂圆“Y的人群可以考慮此法。

三伏天為什么做艾灸

艾葉是溫?zé)嵝退幉?，三伏天的時候做一個艾灸可以將身體里面淤積的濕寒之氣給排出體外，同時清除人在夏季身體苦夏不耐的暑熱，故此有消暑祛濕的養(yǎng)生作用。

1、艾灸能益陽，也能傷陰，所以對陰虛陽亢及邪熱內(nèi)熾的病人，一般不宜用灸或慎用，如咯血吐血、肝陽頭痛、中風(fēng)閉證、高熱神昏、抽風(fēng)，或極度衰竭呈惡病質(zhì)狀態(tài)之人，均應(yīng)慎用灸法;

2、部位禁忌：面部穴位不宜直接灸，以免燙傷形成瘢痕，重要臟器部位不宜直接灸，妊娠期小腹部及腰骶部不宜施灸。

三伏天不可沖涼水澡

由于在三伏天體溫較高，毛孔也很容易舒張，沖涼水澡會導(dǎo)致毛孔閉合現(xiàn)象，不利于汗腺中的代謝物排出，還易出現(xiàn)感冒等疾病。

三伏天環(huán)境中悶熱、潮濕，易導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)聚積，建議患者堅持睡前泡腳，具有一定的祛濕功效。

三伏天需要注意驅(qū)除暑邪

三伏天是陽盛陰衰之時,也是邪氣容易上升的時期?！狈霸诠糯侵浮睗摬亍?也就是說”三伏天“是”伏邪“之際。這里的伏邪指的是”六邪“:風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火中的”暑邪“。夏天炎熱之際,暑邪潛伏于人體內(nèi)部,容易造成人的精神不濟(jì),食欲萎靡,嚴(yán)重者使人中暑,造成人的頭昏腦脹、渾身乏力、反應(yīng)遲鈍,影響身體健康。

而要除去暑邪,就要注意消暑祛濕,注意一些飲食保健。冷飲是不適合作為消暑之用的,否則會傷了脾胃,對于苦夏之人更會雪上加霜。