喝茶續(xù)水的時(shí)機(jī)是什么呢？

為客人端上頭一杯茶時(shí)，通常不宜斟得過滿，更不允許動(dòng)輒使其溢出杯外。得體的做法，是應(yīng)當(dāng)斟到杯深的2/3處，不然就有厭客或逐客之嫌。

主人若是真心誠(chéng)意地以茶待客，最適當(dāng)?shù)淖龇?，就是要為客人勤斟茶，勤續(xù)水。一般來講，客人喝過幾口茶后，即應(yīng)為這續(xù)上，絕不可以讓其杯中茶葉見底。這種做法的寓意是：“茶水不盡，慢慢飲來，慢慢敘。”

當(dāng)然，為來賓續(xù)水讓茶一定要講主隨客便，切勿神態(tài)做作，再三再四地以斟茶續(xù)水搪塞客人，而始終一言不發(fā)。以前，中國(guó)人待客有“上茶不過三杯”一說。第一杯叫作敬客茶，第二杯叫作續(xù)水茶。第三杯則叫作送客茶。如果一再勸人用茶，而無話可講，則往往意味著提醒來賓“應(yīng)該打道回府了”。有鑒于此，在以茶招待較為守舊的老年人或海外華人時(shí)，切勿再三為之斟茶。

在為客人續(xù)水斟茶時(shí)，仍以不妨礙對(duì)方為佳。如有可能，最好不要在其面前進(jìn)行操作。非得如此不可時(shí)，則應(yīng)一手拿起茶杯，使之遠(yuǎn)離客人身體、座位、身子，另一只手將水續(xù)入。

在續(xù)水時(shí)，不要續(xù)得過滿，也不要使自己的手指、茶壺或者水瓶弄臟茶杯。如有可能，應(yīng)在續(xù)水時(shí)在茶壺或水瓶的口部附上一塊潔凈的毛巾，以防止茶水“自由泛濫”。

喝谷雨茶的功效與作用

清火去病

因?yàn)楣扔晟L(zhǎng)在溫和的春季，春季溫度也適中，所以谷雨茶都有溫良去火的功效特點(diǎn)，可以用作茶療。

健牙護(hù)齒

在谷雨前后采集的茶色澤青黃嫩綠，聞之清香，嚼之微苦中帶清涼;這樣的茶葉能打油茶喝，打出來的油茶色澤橙黃純凈，食之清香四溢，滿口生津，妙不可言。因此谷雨茶沒有一般茶的濃度，卻清甜甘口，令人口齒清爽。達(dá)到健牙護(hù)齒的功效。

喝茶的白茶好喝嗎?

選擇：白茶中的茶多酚含量相對(duì)較低，但也適合日常飲用，對(duì)健康有益。

飲用技巧：白茶的沖泡溫度一般在70°C左右，較為溫和。

喝茶的注意事項(xiàng)是什么呢?

雖然茶葉對(duì)健康有益，但仍需注意一些事項(xiàng)：

咖啡因敏感性：茶葉中含有咖啡因，過量攝入可能導(dǎo)致失眠、心悸等問題，咖啡因敏感的人應(yīng)適度飲用。

飲用溫度：避免飲用過燙的茶，這可能對(duì)口腔和食道造成傷害。

茶葉質(zhì)量：選擇高質(zhì)量的茶葉，避免農(nóng)藥和重金屬污染。

茶葉飲用時(shí)間：避免在空腹時(shí)飲用茶，因?yàn)榭Х纫蚝筒瓒喾涌赡艽碳の葛つぁ?/p>

總之，每天喝茶是一種簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方式，可以幫助預(yù)防和改善糖尿病、高血壓、心血管疾病和消化不良等常見病。

需要主要的是，如果你有嚴(yán)重的健康問題或正在服用藥物，請(qǐng)?jiān)陲嬘貌柚白稍冡t(yī)生，以確保茶對(duì)你的身體不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

然而，飲茶應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和口味選擇適合的茶葉，并注意適度飲用，以獲得最大的健康益處。

無論是喜歡還是不喜歡茶，每個(gè)人都可以考慮將茶葉納入自己的生活方式中，享受茶的美味和健康好處。