第二、肝臟代謝不好：經(jīng)常服用損傷肝臟的藥物或者熬夜、飲酒以及肝膽疾病等都會(huì)引起肝臟代謝不好使大腿變粗。建議患者避免服用損傷肝臟的藥物，及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療。

大腿粗上身瘦是咋回事?

腿粗、上半身瘦，可能與生長發(fā)育、久坐等原因有關(guān)，具體情況如下：

1.生長發(fā)育：一般來說，由于受到環(huán)境、飲食、生活方式等因素的影響，部分人群在自然的生長發(fā)育過程中，就可能形成腿粗、上半身瘦的情況，這種一般屬于正常的現(xiàn)象。

2.久坐：正常情況下，久坐可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在大腿的部位，同時(shí)久坐的人一般缺乏運(yùn)動(dòng)，脂肪消耗的速度比較慢，就很有可能出現(xiàn)腿粗、上半身瘦的情況。

如果想要瘦腿，建議加強(qiáng)鍛煉，通過慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)來瘦腿，同時(shí)調(diào)整飲食，少吃蛋糕、奶油、肥肉等脂肪含量高的食物，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院通過吸脂術(shù)來改善腿粗、上半身瘦的現(xiàn)象。

怎樣瘦腿使腿又細(xì)又長?

調(diào)整飲食：

如果想要大腿變細(xì)，患者平時(shí)一定要少吃高脂肪和高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、動(dòng)物肝臟、蛋糕、奶茶等，這些食物都會(huì)導(dǎo)致脂肪在身體里大量堆積，從而導(dǎo)致身體和大腿出現(xiàn)變胖的癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑椭竞偷蜔崃康氖澄?，比如胡蘿卜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、獼猴桃、火龍果等，這些食物對減肥瘦大腿都可以起到很好的輔助作用。

大腿粗可以做什么有氧運(yùn)動(dòng)?

讓大腿變細(xì)患者平時(shí)還可以到戶外進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、跳繩等，這些運(yùn)動(dòng)都可以很好的促進(jìn)身體的脂肪燃燒，達(dá)到減肥瘦大腿的效果，在運(yùn)動(dòng)前后患者一定要做充分的拉伸才可以運(yùn)動(dòng)，以免使局部肌肉產(chǎn)生拉傷的情況。

大腿粗是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞還是濕氣重?

大腿粗原因可能是經(jīng)絡(luò)堵塞或濕氣重：

1. 經(jīng)絡(luò)堵塞：大腿硬，按壓不恢復(fù)，長時(shí)間久坐、血液循環(huán)緩慢等是原因。

2. 濕氣重：大腿水腫，按壓可恢復(fù)，與肝膽功能、脾胃虛弱、排毒通道等有關(guān)，導(dǎo)致大腿處脂肪長期聚積。

建議為不明原因的大腿粗及時(shí)到醫(yī)院就診，明確原因并積極治療。