大暑節(jié)氣的氣候特征
大暑節(jié)氣的氣候特征
大暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)就是高溫酷熱、雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。在我國(guó)華南以北的長(zhǎng)江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。而在我國(guó)的華南西部地區(qū)雖然高溫出現(xiàn)也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見(jiàn)，是雷陣雨最多的季節(jié)。這里有諺語(yǔ)說(shuō)：“東閃無(wú)半滴，西閃走不及”。就是說(shuō)在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會(huì)下到這里，若閃電在西方，則雨勢(shì)很快就會(huì)到來(lái)，要想躲避都來(lái)不及。
大暑是什么意思
大暑通常表示天氣酷熱，一年中最炎熱的時(shí)期來(lái)到了。每年公歷7月22日或23日，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)120度時(shí)為大暑。大暑正值“中伏”前后，是一年中最熱的節(jié)氣，在我國(guó)很多地區(qū)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)極端的'高溫天氣。晴朗時(shí)，經(jīng)常驕陽(yáng)似火，酷熱難耐;陰雨時(shí)，則悶得讓人難以喘氣。
大暑吃什么食物養(yǎng)生
1. 鴨肉
俗話說(shuō)："防苦夏，多吃鴨。"鴨肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪低，富含維生素B和維生素e等物質(zhì)，不上火，營(yíng)養(yǎng)非常豐富。炎熱的夏天，容易干燥的嘴，燥熱的心，鴨肉可以滋陰清熱，所以在四季當(dāng)中鴨肉是特別適合做夏季食品的。
2. 羊肉
大熱季、山東地區(qū)也有喝羊肉湯的習(xí)俗。很多朋友會(huì)認(rèn)為羊肉更干更熱，夏天吃羊肉是火上澆油。事實(shí)上，夏天熱的時(shí)候，人們喜歡吃冷凍生食，喝一碗羊肉湯，能溫暖脾胃，有益健康，但容易上火的人不適合吃羊肉。
3. 蓮子
自古以來(lái)就有吃蓮子湯的習(xí)俗，蓮子是蓮花的精華，自古以來(lái)就被視為滋養(yǎng)寶物，大熱在三伏的日子里，此時(shí)也是大量的蓮子上市季節(jié)，吃蓮子不僅能給人一種清爽的感覺(jué)，還能舒緩易怒，起到舒緩熾熱的作用。
4. 苦瓜
苦瓜是夏天必須吃的蔬菜之一。大熱天前后天氣炎熱，容易著火。適量吃苦瓜能很好地消除體內(nèi)火氣。苦瓜不僅富含維生素和微量元素，還能改善食欲，清熱，舒緩夏天。由于苦瓜屬寒，因此體寒冷的人應(yīng)該少吃。
5、荷葉
大熱前后，天氣炎熱多雨，使人容易疲勞，食欲不振。廣東大熱天，幾乎家家戶戶都會(huì)煮荷葉冬瓜和老鴨湯。荷葉夏清濕，用來(lái)使湯不僅清香油膩，而且還能解渴，尤其適合夏季天口口渴心煩的人吃。
6、姜茶
俗話說(shuō)："冬天吃蘿卜，夏天吃姜。"大熱天是一年中最熱的三伏，很多人喜歡吃冷飲來(lái)緩解夏天，隨著時(shí)間的推移，身體會(huì)積累濕冷的氣體，此時(shí)，一杯辛辣的甜、冷、濕的紅棗是糖生姜茶的最佳選擇。
大暑有幾天時(shí)間
大暑一共是有15天，古人將地球繞太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)的位置分為二十四等分，每移動(dòng)15°就到下一個(gè)節(jié)氣，一整年合360°。與此同理，大暑一般有15天左右，在每年的7月22日前后開(kāi)始，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段后就到了立秋節(jié)氣。這是由于地球旋轉(zhuǎn)的軌道面同赤道面不是一致的，而是保持一定的傾斜，所以一年四季太陽(yáng)光直射到地球的位置是不同的，因此產(chǎn)生了四季的變化。
大暑之要防中暑
1、防中暑
生活常識(shí)上介紹說(shuō)，進(jìn)入夏季后，地面上白天從太陽(yáng)光中吸收的熱量多于夜間散失的熱量，大氣中的熱量不斷積累，到大暑期間，積累的熱量達(dá)到了頂峰，所以大暑炎熱。大暑一般正值“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高。這讓我們聯(lián)系起一個(gè)詞“中暑”。
2、飲食
暑天，運(yùn)用飲食的營(yíng)養(yǎng)作用養(yǎng)生益壽，是減少疾病，防止衰老的有效保證。夏季的飲食調(diào)養(yǎng)是以暑天的氣候特點(diǎn)為基礎(chǔ)，由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補(bǔ)身體。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”的論點(diǎn)。
3、防疾病
大暑離我們?cè)絹?lái)越近了，由于大暑時(shí)節(jié)各地明顯濕熱的特點(diǎn)，在這種氣候條件下，心腦血管疾病(如中風(fēng)、面癱等)、風(fēng)濕、感冒等是高發(fā)疾病。健康養(yǎng)生專家指出：“雖說(shuō)現(xiàn)在的居住條件比原來(lái)要好，空調(diào)、電扇一樣不少，但正因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大，造成了人體體溫調(diào)節(jié)失常，各種大麻煩也隨之而來(lái)。