大暑小暑上蒸下煮是什么意思

這句話形象地概括了小暑大暑節(jié)氣高溫濕熱的特點。小暑之后，盛夏酷暑降臨，人體出汗多，消耗大，所以這個節(jié)氣養(yǎng)生要注意補充體力，避熱解暑。而大暑節(jié)氣是全年最熱的時期，高溫酷暑常常侵襲人體，就算一動不動，也能令人大汗淋漓。

暑，是炎熱的意思。小暑意指天氣開始炎熱，還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。小暑是在每年公歷7月7日前后，太陽到達黃經(jīng)105°時。小暑雖不是一年中最炎熱的節(jié)氣，但緊接著就是一年中最熱的“大暑”。從氣象的角度看，小暑節(jié)氣的到來，標志我國大部分地區(qū)進入炎熱季節(jié)。

大暑時間點在每年公歷7月22日-24日之間，太陽到達黃經(jīng)120°時。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，比小暑還要熱，所以稱之為大暑。大暑正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)40℃的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節(jié)，防暑降溫工作不容忽視。

小暑大暑哪個更熱

小暑節(jié)氣的到來標志著將進入夏季最炎熱的階段，但是關于小暑熱還是大暑熱的問題，這樣可以很準確的告訴大家，當然是大暑更熱一些。古人認為小暑期間，還沒到一年中三伏天最熱的時候，故稱為小暑。每年7月7日前后，太陽到達黃經(jīng)105°時，小暑節(jié)氣開始。今年20__年小暑是7月7日，農(nóng)歷的六月初五，星期日。大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，在每年的陽歷7月22日至24日，太陽到達黃經(jīng)120°，表示天氣酷熱，而大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，農(nóng)作物生長最快。今年20__年大暑是07月23日，星期二，農(nóng)歷六月廿一。

小暑氣候特征

這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標志：出梅、入伏。

大暑氣候特征

大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區(qū)雖然高溫出現(xiàn)也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節(jié)。

大暑養(yǎng)生習俗吃什么好

1.大暑習俗吃什么：湖南吃童子雞

湘中、湘西北一向有一種傳統(tǒng)的進補方法，在這大熱天吃童子雞。(童雞是指還不會打鳴，有的飼養(yǎng)育期在三個月內(nèi)體重達一斤到一斤半)童子雞體內(nèi)包含有一定的生長激素，對處于生長發(fā)育期的孩子來和激素水平下降的中老年人都有很好的幫助作用，身體虛弱年輕人也可以試試。

2.大暑習俗吃什么：莆田吃荔枝

大暑，按莆田習俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

3.大暑習俗吃什么：送瘟神

在古時候大暑這一天人們都要在船上舉行送瘟神的祭祀活動，將船劃到很遠的地方，以示送走瘟神百病無蹤。

4.大暑習俗吃什么：貼三伏貼

“三伏貼敷”是指在夏季三伏天，在三伏天，人們的肺臟氣血通暢，藥物容易深達臟腑，是治療、調(diào)整肺臟疾患的最佳時機。此時進行貼敷治療最能刺激穴位，使藥物更好地循經(jīng)導入。因藥物不經(jīng)胃腸道代謝，故能保護臟腑，且使用方便、副作用小，避免了打針吃藥之苦。

5.大暑習俗吃什么：臺灣吃“半年圓”

在臺灣大暑時節(jié)會祀神祭祖后全家聚在一起吃“半年圓”，(半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嘗，象征意義是團圓與甜蜜)以祈求事事如意圓滿。

6.大暑習俗吃什么：山東喝暑羊

“喝暑羊”是流行在魯中南革命老區(qū)沂蒙山區(qū)和魯西南地區(qū)的大暑習俗。其中，以山東單縣羊湯最為聞名。伏暑的羊湯湯質(zhì)優(yōu)美、營養(yǎng)豐富，具有健腺益氣、溫補腎陽的良好功效，這也是山東人用來避伏的一種飲食習俗。

7.大暑習俗吃什么：河南曬伏姜

伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，有溫暖保健的功效。伏姜中含有豐富的姜辣素、揮發(fā)油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。

8.大暑習俗吃什么：廣東吃“仙草”

廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習俗。仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。因為仙草有清暑、解渴、除熱毒、治中暑、消渴、治高血壓、肌肉、關節(jié)疼痛等功效，所以有民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會老”。