適合夏天喝的糖水有哪些：姜棗米糊

準備食材：普通大米適量、紅棗適量、姜一塊。準備配料：紅糖適量。

1、大米洗凈待用、紅棗去核洗凈待用、生姜洗凈切片待用。

2、把洗凈的紅棗、大米和生姜一同放入破壁機內。選擇養生糊模式，一個程序走完即可。

3、倒入碗里即可上桌享用，這樣一道家常版的：姜棗米糊就做好啦。

適合夏天喝的糖水有哪些：陳皮綠豆冬瓜糖水

準備食材：綠豆120克、陳皮一瓣、冬瓜適量。準備配料：紅糖適量。

1、綠豆洗干凈待用、陳皮泡軟去掉白膜洗凈待用。冬瓜去皮，用刨絲器刨絲裝盤待用。

2、把綠豆、陳皮和冬瓜絲一同放入砂鍋里，加入適量水大火煮開轉小火煮45分鐘。

3、最后加入適量紅糖煮至融化，即可。出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：陳皮綠豆冬瓜糖水就做好了。

適合夏天喝的糖水有哪些：家常三豆湯

準備食材：紅豆適量、黑豆適量、綠豆適量。(紅豆也可以換成赤小豆祛濕效果好)。準備配料：冰糖適量或者是紅糖片都可以。

1、把這三種豆子混合在一起清洗干凈。提前放入清水里浸泡1個小時，泡發后更容易煮軟爛。

2、這里用的是電飯鍋來煮，也可以換成砂鍋怎么方便怎么來。把洗凈泡發的豆子放入電鍋鍋內，加入適量的清水。

3、選擇時間長一點的功能“養生湯”，煲煮時間2個小時。煮爛后加入少許的冰糖或者紅糖煮溶化即可。常溫下放涼即可盛碗上桌享用，這樣一道家常版的：三豆湯就做好啦。

適合夏天喝的糖水有哪些：蓮子百合

蓮子百合是一種簡單美味的廣式糖水，清甜可口，蓮子加百合具有養心潤肺、清心安神的功效，非常適合燥熱的夏日食用，廣東人之所以喜歡吃它，更在乎的是它們所表達的寓意，“蓮子百合糖水”代表“甜甜蜜蜜，百年好合，連生貴子”之意。在廣東，結婚喜宴的最后甜點基本上就是蓮子百合糖水。

適合夏天喝的糖水有哪些：姜撞奶

姜撞奶是一種廣東特色甜品，其實在它的發源地廣州沙灣，是叫它姜埋奶，“埋”就是凝結的意思。生姜和牛奶(最好是水牛奶)都是很普通的食材，但將牛奶加熱到80℃再注入到姜汁里，用碟子蓋起來燜3分鐘，它就會如豆花一樣凝結，口感細膩，甜中微辣，風味獨特且有暖胃表熱作用，深受女生們的歡迎。