由劉濤、秦海璐、劉宇寧、柴碧云主演的電視劇《做自己的光》于2023年7月17日在江蘇衛(wèi)視首播，并在優(yōu)酷視頻同步播出。

電視劇一共40集，每集45分鐘。

電視劇7月17日18:00上線，優(yōu)酷會(huì)員首更4集，之后周二、周四、周日每天更新2集，周一、周三每天更新3集，周五、周六每天更新1集，8月4日收官。非會(huì)員7月17日19:30開始更新，每天更新1集，8月25日收官。

電視劇《做自己的光》是根據(jù)什么小說改編的?

電視劇《做自己的光》是原創(chuàng)劇本，不是根據(jù)小說改編的。本劇的導(dǎo)演是余丁，剛完播的電視劇《公訴》也是余丁導(dǎo)演的。編劇是蘇曉苑，蘇曉苑畢業(yè)于四川師范大學(xué)中文系。2019年憑借電視劇《那年花開月正圓》獲得第15屆四川電視節(jié)-金熊貓”國際傳播獎(jiǎng)最佳編劇獎(jiǎng)。

電視劇《做自己的光》是在哪里拍攝的?

電視劇《做自己的光》是在四川成都拍攝的。2022年6月22日在成都開機(jī)，歷時(shí)4個(gè)多月，于11月4日宣布?xì)⑶啵?023年7月17日正式播出。劇組曾在四川傳媒學(xué)院、四川電影電視學(xué)院等地拍攝的。

電視劇《做自己的光》

1、何歡(劉濤飾演)

女36歲，資深女主播，知性、優(yōu)雅、能力出色，從小實(shí)習(xí)生一路晉升為職場精英。職場如戰(zhàn)場，在人生高峰時(shí)刻，何歡遭到家庭和事業(yè)的雙重打擊，她毅然決然從底層崗位做起，揚(yáng)帆再起航，最終開啟了人生的新篇章。

2、白楊(秦海璐飾演)

女36歲，主播兼制片人，何歡職場上最好的朋友，對(duì)事業(yè)有著超乎常人的狂熱喜愛。堅(jiān)守原則、不懂圓滑、不折不扣的工作狂，是個(gè)典型的理想主義者。

3、蔣俊豪(劉宇寧飾演)

男30歲左右，餐飲公司合伙人，表面上能言善辯，但內(nèi)之善良、敦厚。活潑開朗的、詼諧幽默，天生的樂觀，給愁苦中的何歡很多溫暖和安慰，也是創(chuàng)業(yè)的精神伴侶。

4、趙媛媛(柴碧云飾演)

女29歲，女主播，工作敬業(yè)，情商極高，處事圓滑，現(xiàn)實(shí)派的人間清醒，但也不乏仗義與豪爽，在何歡跌入事業(yè)谷底時(shí)給了何歡很多幫助。

5、任杰

男35歲，熱愛事業(yè)。與白楊是大學(xué)同班同學(xué)，兩人的爭斗從大學(xué)一路持續(xù)到職場，這對(duì)歡喜冤家在工作上針鋒相對(duì)，情感也在磕磕絆絆中修成正果。

4、張珂

男29歲 ，男主播，高大帥氣、迷妹眾多、專業(yè)能力強(qiáng)。被性格截然相反的趙媛媛深深吸引，得知趙媛媛有男友后默默守護(hù)，在趙媛媛感情破碎后體貼關(guān)心卻未得到回應(yīng)，最終明白愛情是無法勉強(qiáng)的。

5、歐凱歌

男39歲

銀行副行長，何歡老公，精明能干。仕途太過順利讓他開始膨脹，受利益驅(qū)使和梁勇暗中勾結(jié)。為錢財(cái)犧牲美滿家庭，卻在準(zhǔn)備回歸時(shí)發(fā)現(xiàn)何歡早已脫離自己的保護(hù)，幡然醒悟原來幸福并不能靠金錢來維系。

6、劉森然|

男35歲左右 一個(gè)有情懷的老總，重度潔癖、輕微社恐，喜歡村山春樹。在趙媛媛的窮追猛打下與其合作，在工作中感受到她的熱情開朗，逐漸改變了自己的極端性格，相處中對(duì)趙媛媛悄然心動(dòng)。

7、周佳奇

男30歲，富二代，不花心，老實(shí)，可愛，憨萌。因?yàn)楦改傅膹?qiáng)勢(shì)造就了周佳奇沒有主見的性格，也因此喜歡爽利、獨(dú)立的趙媛媛。但他一輩子無法擺脫家庭的操控，最后跟趙媛媛分手。

8、劉春燕

女20歲左右。單純開朗、知足常樂。因不愿接受家鄉(xiāng)結(jié)婚生子的平淡人生，來到大城市成為保潔員進(jìn)而萌生了主播的愿望。誤打誤撞成為何歡小徒弟，受何歡影響慢慢生出職業(yè)理想。

9、喬喬

女23歲。富二代，率真灑脫。心血來潮來到體驗(yàn)女主播，性格天真任性不考慮他人感受。最終不敵趙媛媛選擇離開，而喬喬的出現(xiàn)也無意間改變了趙媛媛的命運(yùn)。

10、歐子墨

男9歲，何歡和歐凱歌的兒子。父母原因，導(dǎo)致其性格變得任性、叛逆、在家庭變故后逐漸懂事，蔣俊豪的出現(xiàn)和何歡的改變讓歐子墨重拾活力。

11、老鄒

男48歲左右，白楊的頂頭上司，個(gè)性溫和圓潤，善于顧全大局，欣賞白楊的棱角與激情，因?yàn)樵诎讞钌砩希吹搅四贻p時(shí)的自己，也正因?yàn)槔相u的維護(hù)和力挺，白楊的位置才能屹立不倒。

12、梁勇

男52歲 精明能干，但也陰險(xiǎn)自私;工作霸氣強(qiáng)硬，同時(shí)也心狠手辣。一路提拔歐凱歌，甘為其效力，口口聲聲把歐凱歌當(dāng)兄弟，但其實(shí)，歐凱歌只是他的一顆棋子。

13、葉問天

男50歲，行事縝密，行蹤神秘的商人。他是個(gè)矛盾體。一方面，他追逐金錢，不擇手段，甚至不惜觸犯法律;但另一方面，他也樂善好施。

14、唐少懷

男40歲左右 公司老板，是趙媛媛的客戶，雖然對(duì)媛媛有覬覦之心，但是也不強(qiáng)人所難。

15、何歡母親

女60歲左右，話劇演員，精明能干，造就了何歡不服輸?shù)男愿瘛?/p>

16、何歡父親

男60歲左右 話劇團(tuán)編劇，樂天知命、豁達(dá)幽默，造就何歡樂觀的性格。

電視劇《做自己的光》劇情簡介

在生活的舞臺(tái)上，何歡經(jīng)歷了一場人生的風(fēng)暴。她的丈夫無情地逃離，留下了堆積如山的債務(wù)。她的事業(yè)遭受了重創(chuàng)，而母親的重病更是如晴天霹靂，打破了她原本的生活秩序。在所有這些壓力下，何歡跌入了生活的谷底。

然而，何歡并沒有被困境打敗。在朋友的鼓勵(lì)和支持下，她在初始的困惑和不知所措中，挺直腰桿，以堅(jiān)韌的決心直面所有困境，并決心重新開始。她憑借著智慧和誠意，克服了母親求醫(yī)的艱難和債主的迫逼;同時(shí)，她以執(zhí)著和初心，從基層的熱線接聽員迅速成長為節(jié)目主持人，再度登上事業(yè)的高峰，成為了自己的光。

在實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想的同時(shí)，何歡并沒有停下腳步。她與同事一起，積極探索傳統(tǒng)媒體的融媒體轉(zhuǎn)型之路。有幸得到網(wǎng)絡(luò)博主蔣俊豪的幫助，何歡投身于時(shí)代的大潮之中。她成功創(chuàng)辦自媒體，并積極參與電視臺(tái)的融媒體建設(shè)，事業(yè)上漸入佳境。

但是，在情感的世界里，何歡卻面臨著新的抉擇。丈夫的自私和冷酷，成就了她的清醒和獨(dú)立。而與蔣俊豪的感情，也在經(jīng)歷了反感、猜忌、懷疑之后，走向了理解、體諒、欣賞和敬佩。他們最終成為了彼此的支撐，彼此的默契，共同面對(duì)生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。