斷崖式分手的人類型都是什么樣的?

從心理學的角度來講，其實并不存在“斷崖式分手”的這個說法。如果一個人真的對你做出了分手的決定，那早已是內心有了這個想法存在，只是出于情感的關系之前沒有提出而已。

因為愛情的特點就是依戀，依戀是情感里面最核心的屬性。要是兩個人感情好的，絕不可能會有分手的想法，只會無時無刻地想要在一起。

之所以會分手，根本原因就是“感情沒了”，由于各種各樣的原因促使情感產生破裂。

而且還有一點，也是很多人容易忽視的，就是“被分手”的那個人可能身上也會存在許多問題，由于自身情緒不穩定，把伴侶折磨得死去活來，對方忍受不了而選擇分開，這種情況也非常普遍。

比如丈夫家人生病了，去醫院照顧病人。妻子這邊不管不問，依舊在家里面大手大腳。不僅到處亂花錢把錢花光了，還要嫌棄丈夫沒本事。

別小看這類事情，情感破裂的原因都是這些小問題積累起來的。就像火山一樣，憋得太久了到時候會爆發，人的情緒是有極限的，被打壓、控制和欺負也不會一直忍耐下去，總有一天會控制不住情緒做出失控的行為。

斷崖式分手的結果，其實也就是平時矛盾積累太多、無法化解而產生的結果。

斷崖式分手的原因

導致斷崖式分手的原因通常是感情已經冷卻或者沒有任何共同語言。在這種情況下，一方可能已經對對方失去了感覺，并覺得無法再繼續這段感情。他們可能認為斷崖式分手是最快捷的解決方式，因為這樣他們就可以立刻終止感情，而不必再承受感情冷卻帶來的痛苦。

然而，斷崖式分手并不是一種健康的分手方式，因為它往往會讓另一方感到非常傷心和受傷。在分手的過程中，兩個人應該盡量保持尊重和理解，并盡力解決彼此的問題。如果一方決定終止感情，應該向對方解釋原因，并盡力幫助對方感受到尊重。

總的來說，斷崖式分手是一種不健康的分手方式，應該盡量避免使用。如果兩個人決定分手，應該盡量保持理性和尊重，并嘗試尋找和平的分手方式。

斷崖式分手后減少痛苦的方法

一.旅游!

去更多更遠的地方，見識不同的風景，認識不同的人，吃不一樣的地方美食，拍攝好看的照片!這些都能讓人心情愉悅。忘記被分手所帶來的痛苦!

注意不要獨自一個人去旅游，約上一兩個知己好友，路上有個伴，這樣更安全，也更有趣一些!

二.拼命工作!

這個方法就比較小眾，僅僅只適合那些實在沒時間去旅游，工作實在走不開的人，那么就用工作麻痹自己吧!

工作比愛情公平，努力工作，成績和報酬都是看的到的!

拼命工作，一個人忙碌起來了，也就沒時間瞎想了!

三.沉浸在興趣愛好之中!

我曾經有一個同事，她非常熱愛音樂，一直想學鋼琴，小時候家里沒條件學不了，工作了想學一下，但是男朋友說要存錢買房，于是她就很努力的賺錢。

結果男友劈腿了，于是她把存款都拿去學琴了，沉浸在彈琴的樂趣之中，特別是音符在指尖飛舞的感覺，讓她非常享受，什么前男友，在音樂面前都是不存在的!

所以如果被分手了，請找回自己的興趣愛好，沉迷其中，這樣就可以快速走出痛苦難過了!