1. 涉水時要穿戴防水裝備，如長筒靴和手套，避免皮膚直接接觸污水。

2. 涉水后要及時擦干身體，檢查是否有傷口，并及時清潔消毒。如果傷口較大或深或有異物，應盡快到醫院就診。

3. 飲用水要經過沸騰消毒，并注意食物的保質期和衛生條件。不要食用冰箱斷電后的冷藏或冷凍食品，也不要用污水洗菜、洗水果、洗衣服等。

4. 預防蚊蟲叮咬，及時清除積水，檢查紗門、紗窗是否完好，屋內可掛蚊帳或使用驅蚊劑等。

5. 如果房屋被洪水浸泡過，要先除濕通風，再清理消毒。重點消毒受污染的地面、墻面、物品表面和衣物等。可用肥皂或含氯消毒劑擦拭或噴灑消毒，并用清水沖洗干凈。被雨水打濕或浸泡過的枕頭、床墊、書本等不易清潔的物品，應及時丟棄。

暴雨注意腸道傳染病

細菌性痢疾癥狀：高熱、寒戰、畏寒、腹痛、腹瀉、黏液膿血便。

傷寒和副傷寒：高熱、中毒癥狀、脾腫大、玫瑰疹。

手足口病：口痛、厭食、低熱，手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍。

以上傳染病常通過水源傳播，注意餐前洗手，可用漂白粉或漂白粉精片對飲用水消毒處理。

暴雨飲食祛濕防病

飲食衛生 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和霉菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。不衛生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗干凈后再吃;隔夜飯最好不吃，如果吃應先回鍋加熱。

少進“濕熱”之品 很多人認為只有吃了油條、炸雞翅等油炸食物才可能導致“熱氣”，其實燒鴨燒鵝也是比較“濕氣”的，這些食物雷雨天少吃為宜。拍黃瓜雖是很好的清涼小菜，但就是因為里面多放了兩粒蒜，辛辣濕氣就這樣被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助濕熱在你體內滋長。芥藍、洋蔥和韭菜能滋長濕熱。牛肉、羊肉、狗肉更要少吃。

避免過分寒涼食品 不吃直接從冰箱中取出的食品，應等其溫度回升或加熱后再吃，因為太寒涼的食物會損傷胃的陽氣，造成不適。

暴雨洪水的善后處理

接到上級防汛應急結束信息后，村(社區)應急行動響應結束。村(社區)應急協調小組及時組織村(社區)居民和有關群眾恢復生產、生活秩序：對村(社區)環境衛生進行清理打掃;對受災地域進行消毒防疫;組織疏散居民安全返回;對村(社區)樹木、臨時設施、電源線路和排水系統等進行檢查，排除存在的險情或隱患;逐戶上門進行受災情況登記，統計匯總，經村(社區)書記簽發后上報鄉鎮政府。

暴雨后整治河道環境衛生

實行河長、段長、片長負責制。各大河系河長對整條河流環境衛生綜合整治工作負總責，段長負責協調、督導、檢查責任區內環境治理任務落實情況，片長具體負責所包河段內的環境衛生綜合整治工作，包括疏浚整治鄉鎮、村、組河道，清除河底淤泥、河岸雜物垃圾、河面雜草漂浮物等，確保達到底清、面凈、岸綠目標。