2023年中伏是幾月幾號(hào)

2023年中伏是從7月21日開始，到8月9日結(jié)束，今年中伏共20天。

初伏開始和結(jié)束的時(shí)間：2023年7月11日——2023年7月20日，一共十天。

中伏開始和結(jié)束的時(shí)間：2023年7月21日——2023年8月9日，共二十天。

末伏開始和結(jié)束的時(shí)間：2023年8月10日——2023年8月19日，共十天。

中伏第一天下雨有什么說(shuō)法

“淋了中伏頭，必定是荒年”

這里說(shuō)的是在中伏頭這天出現(xiàn)降雨天氣，預(yù)兆后期對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)不利，具體來(lái)說(shuō)：

“淋了中伏頭”

這里說(shuō)的是在中伏第一天就出現(xiàn)了降雨。“中伏頭”就是指的中伏頭一天，也就是進(jìn)中伏的日子。今天7月26號(hào)是進(jìn)中伏的日子，并且今天出現(xiàn)了大范圍的強(qiáng)降雨天氣，是說(shuō)的“淋了中伏頭”的說(shuō)法。

“必定是荒年”

這里說(shuō)的是因?yàn)橹蟹谝惶斐霈F(xiàn)了降雨，預(yù)兆后期雨水多，氣溫低，農(nóng)作物生長(zhǎng)積溫和日照都不夠，所以莊稼生長(zhǎng)的不好，就認(rèn)為是減產(chǎn)或歉收的年景。

“中伏雨臨門，寡婦早嫁人”

這里說(shuō)的是在中伏頭一天出現(xiàn)強(qiáng)降雨天氣，預(yù)兆后期農(nóng)作物生長(zhǎng)不好，莊稼收成不好。具體來(lái)說(shuō)：

“中伏雨臨門”

“雨臨門”指的是強(qiáng)降雨帶來(lái)的雨水都飄到大門口了。這里說(shuō)明降雨天氣，并且是降雨量比較大，雨水都臨近家門口。

“寡婦早嫁人”

這里說(shuō)明的是到了秋收的時(shí)候，莊稼出現(xiàn)了減產(chǎn)或歉收，人們只好改變生活。而寡婦就要早嫁人。

中伏是最熱的時(shí)候嗎

中伏一般是三伏天中最熱的一段時(shí)間。在中伏期間，氣溫高，空氣濕度也較大。由于地面積累的熱量達(dá)到最高值，加上夏季雨水多，空氣濕度大，使得三伏天最熱。

中伏有什么忌諱

1、忌熱剩飯：中伏時(shí)氣溫高，剩飯中的細(xì)菌繁殖速度加快，如果加熱不透，很容易引起腹瀉、消化不良。因此，盡量避免在高溫下食用剩飯。

2、忌冷水洗：在炎熱的中伏，人體大量出汗，全身毛孔處于開放狀態(tài)。如果用冷水洗澡，由于身體突然受到冷刺激，毛孔迅速收縮，容易造成毛細(xì)血管破裂。

3、忌空調(diào)過(guò)冷：中伏時(shí)，盡量不要在空調(diào)房間待得過(guò)久，空調(diào)溫度也不宜過(guò)低，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大，容易引發(fā)身體不適。

4、忌不喝水：中伏時(shí)，氣溫高，身體容易處于脫水狀態(tài)，應(yīng)該注意及時(shí)補(bǔ)充水分。

5、忌情緒不穩(wěn)定：炎熱的中伏容易使人情緒不穩(wěn)定，應(yīng)該盡量控制自己的情緒，避免因?yàn)樾∈露l(fā)脾氣。

6、忌大量油膩食物：中伏時(shí)，胃腸功能較弱，應(yīng)該避免大量食用油膩食物，多吃清淡的食物。

7、忌貪涼：中伏時(shí)，不要過(guò)度貪涼，如吃過(guò)多冷飲、吹過(guò)久的空調(diào)等，避免身體受到寒冷的刺激。