夏日最受歡迎的甜品有哪些
夏日最受歡迎的甜品有哪些:海帶綠豆湯
這款甜品清熱解暑,含有豐富的營養(yǎng)成分,尤其是海帶富含纖維素、鈣、碘和胡蘿卜素等,能夠降低血液中的膽固醇,促進新陳代謝,防止便秘。而綠豆則有清熱解毒的功效,能夠消暑降溫,滋潤肌膚。將這兩種食材煮制成一份清爽可口的海帶綠豆湯,絕對是夏日里最好的甜品之一。
夏日最受歡迎的甜品有哪些:椰汁西米露
這是一道來自東南亞的經(jīng)典甜品,它的制作比較簡單,但卻能夠給人帶來極佳的口感體驗。只需要將椰汁和西米一起煮制,再加入適量糖和水果,就能夠輕松制作出一份香氣撲鼻,清甜可口的椰汁西米露啦。
夏日最受歡迎的甜品有哪些:楊枝甘露
楊枝甘露是一道香港地道的甜品,以其口感細膩、甘香可口而廣受歡迎。它的主要原料是芒果、西米、椰汁和牛奶,加上適量糖和清水攪拌,最后加入切成小丁的芒果和西米,一份美味的楊枝甘露就制作完成啦。
第四款是芒果牛奶。這款甜品的主要原料是新鮮的芒果和牛奶。將芒果削皮切塊,加入適量的牛奶和糖,在果汁機中攪拌打勻,只需短短幾分鐘,一杯鮮美可口的芒果牛奶就制作完成啦。
夏日最受歡迎的甜品有哪些:蜂蜜龜苓膏
蜂蜜龜苓膏不僅能清熱解毒,還能滋陰補腎,最重要的是可以消暑。搭配蜂蜜,口感更佳,蜂蜜本來就是有養(yǎng)顏美容的功效,再加上清熱解毒的龜苓膏,可謂是夏天必須得吃的甜品啊。做法也是極其簡單啊,用涼開水把龜苓膏粉化開后,再加上適當?shù)臒衢_水,攪拌均勻后放進冰箱冷藏20分鐘,吃的時候加上蜂蜜即可。
夏日最受歡迎的甜品有哪些:紫薯山藥泥
只是一款老少咸宜的甜品,紫薯跟山藥搭配在一起不僅顏色好看,營養(yǎng)價值還很高。山藥含有的淀粉酶跟多酚氧化酶對于脾胃消化及吸收功能很有效果,是一味藥食兩用的植物。而紫薯也是含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸。平時可以多吃。
夏日最受歡迎的甜品有哪些:姜撞奶
姜撞奶是一道傳統(tǒng)的美食啊,辛甜香滑,暖胃養(yǎng)眼就是它的特點,姜撞奶不僅營養(yǎng)價值高,而且物美價廉,姜撞奶的做法也是很簡單的,平時在家也可以嘗試著做哦。