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養生方面的名人語錄摘抄（精選篇1）

1、葡萄甜，補血源。

2、有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。

3、懶惰催人老，勤勞能延年。

4、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

5、核桃山中寶，補腎又健腦。

6、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

7、身痛無它因，只緣寒邪侵。

8、飯養人，歌養心。

9、遇事勿怒，勞務過偏。

10、養生之道，莫先于飲食。

11、吃面多喝湯，免得開藥方。

12、得過且過易出禍，大病小病難躲過。

13、血虛只因氣不足，補血莫忘把氣補。

14、養生之道，常欲小勞。

15、腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。

16、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

17、心大則百物皆通，心小則百物皆病。

18、若要長生，唯有養生。

19、睡多容易病，少睡亦傷身。

20、痛處就是患處，按揉溫敷把病除。

21、心逸則日休也。

22、以財為草，以身為寶。

23、一個丑角進城，勝過一打醫生。

24、白術利濕脾胃健，八仙長壽熟地填。

25、一夜不睡，十夜不醒。

26、三天吃一只羊，不如洗腳再上床。

27、吃鮮姜，血脂康。

28、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

29、我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。

30、不貪最先，不恐獨后。

養生方面的名人語錄摘抄（精選篇2）

1、窮奢極欲，算來何益精神。

2、烏龍茶，減肥佳。

3、讀書悅心，山林逸興，可以延年。

4、若要如磐石，閑來常咬齒。

5、吃辣椒，消脂肪。

6、安享百年非神奇，氣通血活勿懷疑。

7、人老了，最好的長壽法是好心態。

8、刀閑易生銹，人閑易生病。

9、多咀嚼，減輕腸胃負擔。

10、暴病源于長期的僥幸。

11、見素抱樸，少思寡欲。

12、吃不言，睡不語。

13、先睡心，后睡眼。

14、疾病是身體的吶喊。

15、大蔥蘸醬，越吃越胖。

16、春不露臍，冬不蒙頭。

17、百病由人招，養生見成效。

18、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。

19、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。

20、大貴之生常速盡。

21、善服藥者，不如善保養。

22、物來順應，事過心寧，可以延年。

23、吃蘋果，益補腎。

24、要得身體好，常把澡兒泡。

25、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。

26、喝茶不洗懷，閻王把命催。

27、重健康，在心理，心理健康數第一。

28、晨吃三片姜，如喝人參湯。

29、千法萬法人人找，養生還是古法好。

30、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

養生方面的名人語錄摘抄（精選篇3）

1、吃了十月茄，餓死郎中爺。

2、冬吃蘿卜，夏吃生姜。

3、萬病因寒邪郁飽，再尋覓實在太少。

4、一心療萬病，不假藥方多。

5、人有童心，一世年輕。

6、燕麥湯，皮膚光。

7、睡眠初起汗孔開，摩閉搓熱嚏不來。

8、若要皮膚好，粥里放紅棗。

9、笑口常開，青春常在。

10、身勤則強，逸則病。

11、品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。

12、感覺疲勞即小臥，補充體力速振作。

13、萬病皆有根，不論氣血難尋真。

14、盡量少喝酒，病魔繞道走。

15、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

16、廢寢忘食，生無多時。

17、夜里磨牙，肚里蟲爬。

18、心察損神，語多傷氣。

19、飽食即臥，乃生百病。

20、睡前泡腳，勝過藥療。