尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“天生我材，先別怨滄桑，弱小身軀斗志頑強。堅持也許能滴水石穿，就像螞蟻一樣，逆境之中更不能絕望，強者強在執著夢想。”每當哼起這首歌，心中總會有無數感慨：生命如歌，生命是美好的，但同時，生命也少不了坎坷和挫折，他們是對一個合格的生命的考驗，也是人們在成長過程中的必需品，我們需要挫折，更需要面對挫折的良好心態。

失敗了的人說：“挫折是一把鋒利無比的劍，在我不經意的時候擊敗我，然而，面對它我只能默默地哭泣。”

軟弱的人說：“挫折是一座座高山，擋在我的面前，我多次攀爬，卻讓我失去信心，然而，面對他，我只能在原地哀嘆。”

當遇到挫折時，我們會抱怨上天對我們是那么不公，會把自己失敗的責任全都指向身邊的人，卻不會想想自身的原因。“哭泣”“哀嘆”這樣真的對嗎?

很顯然，這是很不正確的選擇。還記得那個中國達人秀總冠軍劉偉嗎?在他十歲時命運跟他開了一個大玩笑：他因觸電讓他永遠的失去了雙臂。我想，如果我是他，我一定會哭泣、會哀嘆、會萎靡不振。然而他并沒有這樣，通過努力，他在武漢舉行的全國殘疾人游泳錦標賽上獲得了兩金一銀，但命運好像并不滿足對他的考驗，劉偉因體能消耗過度而免疫力下降，再繼續的劇烈運動會導致他有患上白血病的可能。但他并沒有向命運屈服，他開始為自己從小埋在心底的鋼琴夢想而拼搏，但在他報名參加音樂學校后，遭到音樂學校拒絕和學校校長的侮辱與歧視，校長說他的加入只會影響校容，但堅強的他沒有因此沉淪，他對音樂學校校長說：“謝謝你能這么歧視我，遲早有一天我會讓你看，我沒有手也能彈鋼琴!”

就是這樣一位平凡而又不簡單的人，讓他最終登上了維也納金色大廳的舞臺，那是多少人夢寐以求的地方啊，但他做到了，命運不斷地考驗他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我們還有什么資格說上天對我們是多么的不公，還有什么資格把責任指向我們身邊的那些幫助關愛我們的人。

所以我們要積極地挑戰挫折，面對挫折，戰勝挫折，一個沒有戰勝過挫折的“成功者”不能算成功過，在我看來失敗、挫折不算什么，只要帶上微笑，帶著希望，再次出發，再次前進，一切困難便迎刃而解。我們要記住：人生是一趟沒有返程車票的旅途，自己選擇的路跪著都要走完。讓我們不斷勇敢的戰勝挫折，揚起生命之帆吧!

有關挫折演講稿450字篇2

人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那么你的這一生必定是無聊乏味的。當你聽到別人抱怨自己的生活挫折太多的時候，你就應該心平氣和的跟他說：“我們的生活需要挫折。”當然，這可能招來別人的一句“神經病”。但是，當你的生活真正沒有了挫折的時候，你就會抱怨說：“活著實在是太沒趣了。”

曾經有人說過：“我們每個人都走過的一條路，就是年輕時候的路。年輕時的路彎彎曲曲，凹凸不平，我們經常會跌跌碰碰，有時會跌進一個大坑里，跌的你鼻青臉腫。但是，當你走過了這一段彎曲的路時，你在回頭望，你會有無限的思念和感慨。但是，如果你年輕時的路太過于平坦的話，當你走過這一段路時，你便沒有什么可以留念的了。

那么挫折到底是什么呢?

失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。

1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室，這位偉大的發明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子積累的汗水與心血啊!本應痛不欲生的他，留給人們的卻只有一句話：”災難有災難的價值，感謝上帝!燒掉了我們所有的錯誤，現在可以重新開始了。“愛迪生的成就著實讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然，那一份勇氣。

生活需要挫折，因為它能給予你失敗的教訓。

生活需要挫折，因為它能給予你失敗的經驗。

海倫凱勒這個名字大家一定都知道吧!在她很小的時候，因為一場病，使她變成了一個集聾、啞、盲于一身的人。如此平凡的一個人，為什么會被馬克?吐溫稱為是最杰出的女性呢，甚至于全世界的人都如此之認為。她的信念感染了大家，難道不是嗎?沒有人會想到如此一個集聾、啞、盲于一身的殘疾人竟然學會了說話，學會了寫字，甚至學會了用手去看東西，不僅如此，她更學會了用心去看一樣事物或一件事。我想問的是，作為我們，一個正常人，又能學會一些別的什么呢?我們只是把這些東西當作奴隸一般，讓它們本能地去做一些事情。假如讓我們失去三天光明，我們又會做些什么呢?只不過是一個個擺在那而的人架子罷了。我想可能三天都用不了，一天就足以讓我們收不了的。可是又是什么讓海倫堅持了一生呢?

生活需要挫折，因為它能給予你成功的啟示。

挫折我們人生的必備品，更是我們茁壯成長的營養品。為了我們美好的為來，堅強起來吧，時刻準備著去戰勝挫折!

有關挫折演講稿450字篇3

商人說：“幸福是無限的商機和大筆金錢。”社會學者認為人類進入社會主義社會就是幸福。數學家說：“我的幸福就是發現另一條真理。”而我說，幸福是懂得笑對挫折。

一片楓葉，秋風吹過，無奈的滑過，有人看到了落寂。

一柱香，燃燒盡后，留下了殘軀，有人看到了苦楚。

但是你是否看到：當楓葉把生命獻給秋天，便有了太陽的顏色;香雖然燃盡，卻留下了裊裊清香。挫折面前，與其看到落寞與苦楚，不如多看彩蝶翩躚，多聽聽流水淙淙。

能夠笑對挫折，那就得到了幸福。

李白，你有自己的雄心壯志，希望在朝野上大展拳腳，而皇上卻只讓你為后宮三千寫那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒，或者從此一蹶不振，但你沒有，你只是脫下官袍、翎羽，胯下騎著青黑色的驢子，腰間掛著一壺酒，高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏!”面對失望透頂的朝廷，你揮了揮衣袖，不帶走一片云彩，面對事業上的挫折，你只是微微一笑，“明朝散發弄扁舟。”

也許李白的事業永無出頭之日，但他的人生是幸福的，因為他做到了笑對挫折。

我想，如果沉淪在無限的黑暗中，那得到的似乎只能是痛苦。

可憐、可悲、可嘆的柳三變，對于仕途的不順、情感的挫折，你沒有像李白那樣重整衣領，繼續書寫人生絢麗的篇章，而是用放蕩不羈的生活來掩飾仕途的顛簸、內心的寂落。面對挫折，你不能爽朗的放聲大笑，只能在愁眉苦臉中度過余生，所以注定的，你永遠寫不出李白那樣豪放樂觀的詩篇，你有的只能是：“對閑窗畔，停燈向曉，抱影無眠。”

雖然柳永最終站立在官場之上，但他是不幸的，面對挫折，他不能放聲嘲笑，重新生活。

生命曾經殘缺，但我不會后悔;翅膀也許破損，但我仍會振翅高飛。面對挫折，我會高昂頭顱，大聲嘲笑。

笑對挫折，笑對人生，那才是真正的幸福。

有關挫折演講稿450字篇4

大家好：

挫折，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會使人們前進的步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個人能不經歷挫折，而我也不例外。

人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。

低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連接著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發，大地無處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。

時光之輪回轉到一個月之前，那正是期中考試前夕，同學們正在拼命地復習。下課時出去玩的人少了，在教室里背課文的人多了;自習課上聊天的人少了，安靜地寫作業的人多;眼保健操前抄作業的人少了，考試的人多了。看到同學們這么認真，老師們也干勁十足，檢查力度也增大了，由于我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識的普查。

那是一個極為普通的下午，下了第二節課后，喬老師抱著一沓歷史練習冊，滿臉怒氣地走了進來，她把練習冊往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業是怎么做的。”緊接著，她又公布了沒有完成歷史作業的名單：“馬杰、李闊、白宇。”當聽到我的名字時，我的心“咯噔”一下，心緒頓時混亂起來，“為什么會有我?我的歷史練習冊哪一節沒做?是第12課還是第13課?”

終于輪到我了，隨著手指的翻動，12課和13課的空白展現在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼。“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛。“怎么你也開始不寫作業了?我還說你是好學生呢!12課和13課多會兒都留了，你怎么還沒寫?”喬老師滿臉怒氣。

我低下了頭，滿面愧疚。

又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花。“你下節體育課不要上了，留在班里補做業吧!”喬老師冷冷的丟下一句話，轉身離去。

我坐在空蕩蕩的教室里，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的練習冊，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學生獎狀似乎也失去了平時炫麗的光彩，“我怎么也不寫作業了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道，你辜負了家長，老師的太多期望，你是一個要臉的孩子，但你怎么能干出這種不要臉的事!”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個辦法，那就是好好學習，才能恢復你在別人心中的地位。”從此，我發憤苦讀，終于在期中考試取得了全年級第21的優異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。

挫折，一個永恒的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創造一個更加輝煌的明天。

謝謝大家。

有關挫折演講稿450字篇5

親愛的老師、同學們：

早上好!今天，我們國旗下講話的題目是《正視挫折，走向成功》。

成功對每個人來說都是一件幸運的事，但成功不是路邊的石子，隨處可撿;也不是田間的花草，隨手可摘。要想成功，需要有一段漫長的路要走，尤其是要經過許多挫折。

在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

挫折，在弱者面前是一座大山，難以逾越;在強者面前只是一粒塵土，阻擋不住他前進的腳步。一個甘愿做“挫折”奴隸的人，只能是一個徹頭徹尾的失敗者。只有正視挫折，笑對挫折的人才可能是一個成功者。

同學們，在日常學習中如果我們遇到挫折，請不要灰心喪氣，更不要沉湎在傷感中哭泣。這個時候，請抬起頭，微笑著對著天空說：“這是老天讓我堅強的禮物。”。

如果生活中沒有挫折，生活就平淡得好似一杯白開水，無滋無味;如果生活中沒有挫折，生活就像一望無垠的沙漠，沒有一點起伏。

如果生活是大海，那挫折就是大海中的波瀾，它賦予大海以壯麗與神秘;如果生活是藍天，那挫折就是藍天中的白云，星星點點，卻布滿天空;如果生活是一張白紙，那挫折就是一支支畫筆，它為生活這張白紙描繪出美麗的圖畫;如果生活是一個樂章，那挫折就是這樂章中一個個跳動的音符，它奏響了優美樂章的最強音……

同學們，面對成功，請一笑置之;面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧!我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，看誰笑到最后;我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧!面對成功，請一笑置之;面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧!

天上的風雨來了，請你展開雙臂擁抱它，生活中的挫折來了，請你挺起胸膛戰勝它，那時，成功一定會在不遠處向你微笑!

有關挫折演講稿450字篇6

也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮斗，還能平靜對待，淡然處之。

曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什么感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩游戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會再玩下去，因為這個毛病很多朋友都說過我，我一直不愿承認，在她們說的時候就一笑了之，不管她們的言論。

也許是上天看我過得太過輕松，也許是上天也覺得我的性格在以后很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師說我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她說得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道為什么，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間后，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因為我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當著所有同學的面說出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。

從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。

進入了初中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑著告訴所有人的，并且在她們要安慰我時候，開玩笑的說，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什么呀。只是在那天晚上我把自己關在房間里哭的淚流滿面，直到睡著，那次過后我更努力地去學習，更拼命的表現自己。

所有認識我的人都說我是一個有些傻，也從不在乎什么成績，甚至有些人認為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛，才會知道要付出多少努力，才會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。

也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生。

有關挫折演講稿450字篇7

人的一生是不可能一帆風順的，每一次的失敗，都伴隨著悲傷和淚水，可經歷過后再回想起來，總能品出一絲甜蜜的酸楚來，不正是它激起了我們無限的斗志嗎?

那是一個雨天，雨打濕了花朵，也打濕了我的心。考試又考砸了，想著今天早晨媽媽充滿期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是慚愧!我真希望這條小路永遠也不要走到盡頭，爸爸媽媽永遠也不要看到這份不遂人意的試卷。可那終究是幻想，很快我就走到了家門前，在門口徘徊了許久，怎樣向父母開口?恍惚間，我仿佛看到了母親失落的眼神，父親嚴厲的責備，真是心如刀絞。我猶豫著，最終還是鼓起勇氣，按響了門鈴。看著媽媽笑瞇瞇的臉龐，我還真是“樓上擺盆景——無地自容”。“這次考試考多少分的?”剛聽到這句話時，我的臉就紅到了脖子根，很小聲地說道：“只有84分。”“什么”?媽媽的臉立刻陰沉下來，厲聲喝道：“那你還有什么臉回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒數第一吧!”頓時，我的淚水在眼眶里打轉，媽媽滔滔不絕地責罵聲引來了爸爸。當媽媽向爸爸稟報了前因后果時，爸爸立即氣得臉色發青，剛張嘴，那些令人喪失信心的話就像千萬支利劍向我射來，而我就像一只沒有刺的小刺猬，被射的遍體鱗傷，眼淚再也忍不住了，如潮水般地涌上來了······

事后，我獨自一人坐在房間里，靜靜地回想著，哪個父母不是望子成龍，望女成鳳呢?其實，責罵也是一種愛，那就讓我用良好的成績來回饋他們吧!不能讓他們失望了!從此，我下定決心努力學習，想在下一次考試中給父母交一份滿意的答卷。

皇天不負有心人，機會終于來了。在期末考試過程中，我認真答題，仔細復查，爭取不讓一個錯誤在眼底下逃過，沒過幾天，成績終于出來了，我取得了滿分，我幸福地笑了。

挫折，是塊絆腳石，很多人都憎恨他，但我卻要感謝他，因為，在失敗的過程中，我懂得了很多，激發了我的斗志，使我奮發圖強。

我在挫折中成長!

有關挫折演講稿450字篇8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

朋友們，今天我們來談談——微笑。如果你不是常年呆在數百米深的太平洋底下，或呆在北極的冰雪里睡覺，你一定隨處可見微笑在不同地點、時間傳遞。

今天我們來特別討論，當微笑與失敗、挫折約會的時候，會碰出怎樣的火花。首先，我們再回味一下一個眾所周知的，經典故事——取了1093項發明專利的發明大王，一對，就是愛迪生，誰敢說他不是成功者?他的1093次的成功至今也沒有誰能超越。可他也是失敗者。

你看，他經歷十年，飽嘗幾萬次的失敗，才成功改造鎳鐵堿蓄電池。其間，他勸慰一些氣餒的同事：“我們并未失敗，我們現在已經曉得有1000種方法是行不通的。”“失敗是我們需要的，它和成功一樣有價值。”你看，要是愛先生不以微笑的心態去面對，他能笑到最后嗎?有些人總是說，我笑不出來呀，生活對我太不公平了，成功必須努力，可我努力卻總不能成功!為什么嘛?!這種時候我咋笑?我們來分析分析，分析之前，我們也要聽一個故事：一個人聽說某地有金礦，便傾家當蕩產買了一部鉆機。他滿懷信心，可好幾個月過去了，也不見一點希望，他說服自己又堅持了一段時間，可他已沒資金和信心，就放棄了，便把昂貴的鉆機以廢鐵的價格賣了。后來那個收廢品的人堪查了地勢去開采，發現再住下鉆幾尺，就有豐富的金礦。我當時特惋息，那年青人真笨!可誰也不知道后來發生了什么，誰也不知下一秒是失敗還是成功。所以，假如我們笑一笑，咬緊呀，堅持最后的希望，說不定，成功就藏在了你微笑后面。所以，當你覺得你夠努力，但仍不見成效的時候，再堅持試試。

上帝把成功撒下來，每個人身邊藏了一些，在上帝給你時，要看你對挫折哭哭啼啼，悲悲切切，灰心不已，哭得跟個黃臉婆一樣，本來上帝想讓你成功的，看你那樣，我的媽呀，毫無自信和儀態，馬上閃得跟火箭似的另找新歡去了。

所以，微笑與挫折相撞，你的選擇不僅能體現自信，也體現了你的魅力、氣度和胸懷。所以，微笑是一種信念。

遇到挫折時，笑一笑，亦能驚落一地梅花。那種魅力，誰都會之賞心悅目。