那是一個(gè)雨天，雨打濕了花朵，也打濕了我的心。考試又考砸了，想著今天早晨媽媽充滿期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是慚愧!我真希望這條小路永遠(yuǎn)也不要走到盡頭，爸爸媽媽永遠(yuǎn)也不要看到這份不遂人意的試卷?？赡墙K究是幻想，很快我就走到了家門(mén)前，在門(mén)口徘徊了許久，怎樣向父母開(kāi)口?恍惚間，我仿佛看到了母親失落的眼神，父親嚴(yán)厲的責(zé)備，真是心如刀絞。我猶豫著，最終還是鼓起勇氣，按響了門(mén)鈴?？粗鴭寢屝Σ[瞇的臉龐，我還真是“樓上擺盆景——無(wú)地自容”。“這次考試考多少分的?”剛聽(tīng)到這句話時(shí)，我的臉就紅到了脖子根，很小聲地說(shuō)道：“只有84分。”“什么”?媽媽的臉立刻陰沉下來(lái)，厲聲喝道：“那你還有什么臉回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒數(shù)第一吧!”頓時(shí)，我的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，媽媽滔滔不絕地責(zé)罵聲引來(lái)了爸爸。當(dāng)媽媽向爸爸稟報(bào)了前因后果時(shí)，爸爸立即氣得臉色發(fā)青，剛張嘴，那些令人喪失信心的話就像千萬(wàn)支利劍向我射來(lái)，而我就像一只沒(méi)有刺的小刺猬，被射的遍體鱗傷，眼淚再也忍不住了，如潮水般地涌上來(lái)了······

事后，我獨(dú)自一人坐在房間里，靜靜地回想著，哪個(gè)父母不是望子成龍，望女成鳳呢?其實(shí)，責(zé)罵也是一種愛(ài)，那就讓我用良好的成績(jī)來(lái)回饋他們吧!不能讓他們失望了!從此，我下定決心努力學(xué)習(xí)，想在下一次考試中給父母交一份滿意的答卷。

皇天不負(fù)有心人，機(jī)會(huì)終于來(lái)了。在期末考試過(guò)程中，我認(rèn)真答題，仔細(xì)復(fù)查，爭(zhēng)取不讓一個(gè)錯(cuò)誤在眼底下逃過(guò)，沒(méi)過(guò)幾天，成績(jī)終于出來(lái)了，我取得了滿分，我幸福地笑了。

挫折，是塊絆腳石，很多人都憎恨他，但我卻要感謝他，因?yàn)?，在失敗的過(guò)程中，我懂得了很多，激發(fā)了我的斗志，使我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)。

我在挫折中成長(zhǎng)!

關(guān)于挫折演講稿大全篇2

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

挫折對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長(zhǎng)的絆腳石。關(guān)鍵就在于如何對(duì)待挫折的態(tài)度!

古語(yǔ)有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。可見(jiàn)挫折才能使人振奮，貪圖享樂(lè)必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經(jīng)歷挫折也是迅速成長(zhǎng)的好方法。就說(shuō)說(shuō)我們大家眾所周知的“發(fā)明大王”--愛(ài)迪生。他在發(fā)明電燈的時(shí)候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經(jīng)過(guò)了幾千次的失敗實(shí)驗(yàn)。他最后不是從失敗和挫折中走出來(lái)了嗎?并且成功發(fā)明了現(xiàn)代人類離不開(kāi)的電燈。再說(shuō)說(shuō)著名交響樂(lè)作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅(jiān)持創(chuàng)作。你可以想象那是怎樣的環(huán)境嗎?最后對(duì)他不是也獲得了世人的認(rèn)可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們?cè)谀婢持械呐Α?/p>

偉人的經(jīng)歷無(wú)不告訴我們：我們的成長(zhǎng)需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路?？墒怯钟袔讉€(gè)人能真正能領(lǐng)悟這個(gè)道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來(lái)。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬(wàn)事如意。如果人的一生只是在順境中度過(guò)，就像溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪的打擊，遇到微風(fēng)就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對(duì)挫折的人，才是經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨的小野花。

沒(méi)有挫折的人生，就沒(méi)有奮斗，人的意志就會(huì)消退，人的精神就會(huì)萎縮。萬(wàn)一人生遇到了什么風(fēng)浪，就經(jīng)不住這命運(yùn)的挑戰(zhàn)，會(huì)在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無(wú)所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

關(guān)于挫折演講稿大全篇3

大家好!

微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象征，是愛(ài)心的體現(xiàn)，給患者以生的希望，它能改善同事間、護(hù)患間的關(guān)系。微笑總是能夠幫助我們度過(guò)難關(guān)的，下面是小編為大家整理的演講稿范文——微笑面對(duì)生活中的挫折，希望對(duì)大家有所幫助。

而隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人相識(shí)，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長(zhǎng)時(shí)間的努力。良好的第一印象來(lái)源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個(gè)對(duì)你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?

微笑相信誰(shuí)都會(huì)，我們會(huì)對(duì)家人微笑，對(duì)朋友微笑，對(duì)我們所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒(méi)有微笑的習(xí)慣我們面無(wú)表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對(duì)不認(rèn)識(shí)的人視而不見(jiàn)，我們沒(méi)有微笑的意識(shí)!我們都期望內(nèi)心快樂(lè)的生活，可是我們忘了快樂(lè)要從微笑開(kāi)始。

我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過(guò)快樂(lè)，也有過(guò)悲傷，在失敗中體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心?，F(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，微笑是人間最真實(shí)的語(yǔ)言，失敗的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)風(fēng)霜磨練，平坦無(wú)阻的大道。

泰國(guó)商人施利華，是商界上擁有億萬(wàn)資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對(duì)失敗，他只說(shuō)了一句：好哇!又可以從頭再來(lái)了!生活，也應(yīng)該如此，在每一次失敗中微笑，給予自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心，把失敗看作是成功的墊腳石，學(xué)會(huì)擁抱成功，走向成功。

在平凡無(wú)奇的生活中，我們遇到了挫折，當(dāng)我們望一望身邊的人，也許我們就會(huì)感到心中的一點(diǎn)欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者，他們是成功的代表者，但誰(shuí)又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢?失敗故然可怕，但是沒(méi)有接受失敗的能力就更加可怕了。一個(gè)人沒(méi)有接受失敗的能力，只看到了成功的一面，這樣在每一次失敗中就會(huì)降低自信心，沒(méi)有好好認(rèn)識(shí)失敗對(duì)自己的意義，把失敗看做自己的敵人，執(zhí)意己見(jiàn)，最終失去了鍛煉自己的機(jī)會(huì)，成了一個(gè)迷途的人。向自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)勇往直前，在刻苦認(rèn)真中無(wú)暇顧及身邊的風(fēng)雨，最終達(dá)到目的，我們最后會(huì)為這自己付出而得來(lái)的喜悅微微的一笑。啊，這件事太難了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我還是挑一些小的來(lái)做吧。這種想法在身邊隨處可見(jiàn)，但我們卻沒(méi)有在每一個(gè)成功的人士口中聽(tīng)到一個(gè)難字。在媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)代，當(dāng)有一個(gè)成功人士面對(duì)重大困難時(shí)，媒體總是加以炒作，這件事就成了眾所周知的話題，然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情_(kāi)的記者。他們都把他們自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。

《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時(shí)因成績(jī)太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒(méi)讀書(shū)的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。

發(fā)表《進(jìn)化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時(shí)，遭到父親的斥責(zé)：你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。另外，達(dá)爾文在自傳上透露：小時(shí)候，所有的老師和長(zhǎng)輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸，和聰明是沾不上邊的。

愛(ài)因斯坦4歲才會(huì)說(shuō)話，7歲才會(huì)認(rèn)字，老師給他的評(píng)語(yǔ)是：反應(yīng)遲鈍，不合群，滿腦袋不切實(shí)際的幻想。他曾遭到退學(xué)的命運(yùn)，在申請(qǐng)?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時(shí)也被拒絕。這些為人類做出貢獻(xiàn)的偉大的科學(xué)家，從小資質(zhì)就沒(méi)有其他人高，平庸的資質(zhì)讓他們?cè)谏钪凶⒍ㄒ獾礁嗟氖?，以至于他們?cè)跓o(wú)數(shù)失敗中成長(zhǎng)，在無(wú)數(shù)失敗中糾正錯(cuò)誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜每一次失敗，用微笑去珍惜它，認(rèn)真面對(duì)它，細(xì)心的體驗(yàn)它，這樣，我們最終就會(huì)走向成功。

現(xiàn)在，我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。我們要永遠(yuǎn)記住無(wú)論是在大的困難面前，我們都要微笑去面對(duì)。

關(guān)于挫折演講稿大全篇4

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!

每個(gè)人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競(jìng)選班長(zhǎng)的挫折最令我難忘，因?yàn)槲以谀谴未煺壑谐砷L(zhǎng)了。

記得在那次班長(zhǎng)競(jìng)選中，我以三票之差失利了，不能連任班長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨(dú)自一個(gè)躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無(wú)奈。第二天來(lái)到班里，在四周我再熟悉不過(guò)的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們?cè)诟`竊私語(yǔ)，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競(jìng)選班長(zhǎng)的對(duì)手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒(méi)被選上了!”

我聽(tīng)了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過(guò)的事，看是否做錯(cuò)了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個(gè)很好的建議，而身為班長(zhǎng)的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無(wú)稽之談”。我也想起，對(duì)別的同學(xué)的建議和意見(jiàn)，我也很少聽(tīng)得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長(zhǎng)。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對(duì)手，他讓我徹底清醒了。

從此之后，我不再是那個(gè)驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長(zhǎng)了，但老師讓我擔(dān)任了組長(zhǎng)。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會(huì)，善待組中的每一個(gè)成員，如果他們提出了合理的意見(jiàn)和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對(duì)我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。

新的學(xué)期來(lái)了，又一次競(jìng)選班長(zhǎng)。這次我為競(jìng)選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會(huì)再落選。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，競(jìng)選結(jié)果出來(lái)了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長(zhǎng)。

經(jīng)過(guò)落選班長(zhǎng)這個(gè)挫折，我懂得了一個(gè)道理：在遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會(huì)在挫折中成長(zhǎng)。

一個(gè)人在漫漫人生旅途中,會(huì)經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會(huì)打敗我們,而是讓我們?cè)诮窈蟮纳顚W(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng),有勇氣去面對(duì)一切.

如今,我已經(jīng)順利度過(guò)了我人生的第一關(guān),考上了讓全縣學(xué)生向往的民族中學(xué),可是緊接而來(lái)的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn).從前,就聽(tīng)高年級(jí)的同學(xué)們聽(tīng)說(shuō),軍訓(xùn)會(huì)累死人的,要在大太陽(yáng)第下站幾小時(shí),還不許動(dòng),連擦汗也不能,僅這個(gè)就讓我有了打退堂鼓的意思了,想著我的皮膚4天后就會(huì)變的和非洲人一樣黑了,就不由的打了一個(gè)冷顫.

軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會(huì)很苦,但還是熱情高漲.果然,一開(kāi)始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽(tīng)得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺(jué)得“暈”，簡(jiǎn)直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽(yáng)火辣辣的掛在空中,無(wú)情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會(huì)兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng),可是看見(jiàn)教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動(dòng)一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來(lái)了，我勝利啦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

關(guān)于挫折演講稿大全篇5

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

我們的生活之所以精彩，是因?yàn)橛袛?shù)不清的挫折。

生活之挫

生活中處處都會(huì)遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭(zhēng)，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無(wú)數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。

正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。

學(xué)習(xí)之挫

學(xué)習(xí)是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的好機(jī)會(huì)，不過(guò)學(xué)習(xí)也并非一帆風(fēng)順。

高手云集，也許我們只是百萬(wàn)大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無(wú)比的巨大。家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，無(wú)不給心靈帶來(lái)無(wú)限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過(guò)氣來(lái)，每天只有幾個(gè)小時(shí)的休息的時(shí)間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

但是只要我們找到學(xué)習(xí)的方法，找出學(xué)習(xí)的問(wèn)題，尋找出最好的解決方案，學(xué)習(xí)便像春天的樹(shù)苗一般茁壯成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上的挫折便化成了動(dòng)力，使我們天天向上。

學(xué)習(xí)因挫折而精彩。

運(yùn)動(dòng)之挫

運(yùn)動(dòng)能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運(yùn)動(dòng)最大的克星。

每天運(yùn)動(dòng)之時(shí)，看見(jiàn)體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過(guò)，帶起一陣風(fēng)，體育雖然是我的強(qiáng)項(xiàng)，不過(guò)看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見(jiàn)那強(qiáng)人離我漸漸遠(yuǎn)去。

籃球場(chǎng)上，見(jiàn)得幾個(gè)身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場(chǎng)上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強(qiáng)的跳躍能力，不過(guò)這只是一場(chǎng)夢(mèng)。

我算是幸運(yùn)的人，身上沒(méi)有多余的贅肉，而那些重量級(jí)的人物，在體育運(yùn)動(dòng)方面更是沒(méi)有自信。不過(guò)只要你有超強(qiáng)堅(jiān)持能力，這點(diǎn)挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂(lè)起來(lái)。

運(yùn)動(dòng)因挫折而精彩。

挫折是我們生活的動(dòng)力，它促使我們追求高雅而富有快樂(lè)的生活。生活因挫折而精彩。

關(guān)于挫折演講稿大全篇6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

“天生我材，先別怨滄桑，弱小身軀斗志頑強(qiáng)。堅(jiān)持也許能滴水石穿，就像螞蟻一樣，逆境之中更不能絕望，強(qiáng)者強(qiáng)在執(zhí)著夢(mèng)想?！泵慨?dāng)哼起這首歌，心中總會(huì)有無(wú)數(shù)感慨：生命如歌，生命是美好的，但同時(shí)，生命也少不了坎坷和挫折，他們是對(duì)一個(gè)合格的生命的考驗(yàn)，也是人們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的必需品，我們需要挫折，更需要面對(duì)挫折的良好心態(tài)。

失敗了的人說(shuō)：“挫折是一把鋒利無(wú)比的劍，在我不經(jīng)意的時(shí)候擊敗我，然而，面對(duì)它我只能默默地哭泣。”

軟弱的人說(shuō)：“挫折是一座座高山，擋在我的面前，我多次攀爬，卻讓我失去信心，然而，面對(duì)他，我只能在原地哀嘆?！?/p>

當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們會(huì)抱怨上天對(duì)我們是那么不公，會(huì)把自己失敗的責(zé)任全都指向身邊的人，卻不會(huì)想想自身的原因?！翱奁薄鞍@”這樣真的對(duì)嗎?

很顯然，這是很不正確的選擇。還記得那個(gè)中國(guó)達(dá)人秀總冠軍劉偉嗎?在他十歲時(shí)命運(yùn)跟他開(kāi)了一個(gè)大玩笑：他因觸電讓他永遠(yuǎn)的失去了雙臂。我想，如果我是他，我一定會(huì)哭泣、會(huì)哀嘆、會(huì)萎靡不振。然而他并沒(méi)有這樣，通過(guò)努力，他在武漢舉行的全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上獲得了兩金一銀，但命運(yùn)好像并不滿足對(duì)他的考驗(yàn)，劉偉因體能消耗過(guò)度而免疫力下降，再繼續(xù)的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致他有患上白血病的可能。但他并沒(méi)有向命運(yùn)屈服，他開(kāi)始為自己從小埋在心底的鋼琴夢(mèng)想而拼搏，但在他報(bào)名參加音樂(lè)學(xué)校后，遭到音樂(lè)學(xué)校拒絕和學(xué)校校長(zhǎng)的侮辱與歧視，校長(zhǎng)說(shuō)他的加入只會(huì)影響校容，但堅(jiān)強(qiáng)的他沒(méi)有因此沉淪，他對(duì)音樂(lè)學(xué)校校長(zhǎng)說(shuō)：“謝謝你能這么歧視我，遲早有一天我會(huì)讓你看，我沒(méi)有手也能彈鋼琴!”

就是這樣一位平凡而又不簡(jiǎn)單的人，讓他最終登上了維也納金色大廳的舞臺(tái)，那是多少人夢(mèng)寐以求的地方啊，但他做到了，命運(yùn)不斷地考驗(yàn)他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我們還有什么資格說(shuō)上天對(duì)我們是多么的不公，還有什么資格把責(zé)任指向我們身邊的那些幫助關(guān)愛(ài)我們的人。

所以我們要積極地挑戰(zhàn)挫折，面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，一個(gè)沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)挫折的“成功者”不能算成功過(guò)，在我看來(lái)失敗、挫折不算什么，只要帶上微笑，帶著希望，再次出發(fā)，再次前進(jìn)，一切困難便迎刃而解。我們要記?。喝松且惶藳](méi)有返程車票的旅途，自己選擇的路跪著都要走完。讓我們不斷勇敢的戰(zhàn)勝挫折，揚(yáng)起生命之帆吧!

關(guān)于挫折演講稿大全篇7

同學(xué)們：

今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

挫折，就是俗話所說(shuō)的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長(zhǎng)的人生道路上,我們大多數(shù)人會(huì)遇到種種困難、挫折與失敗。那么，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)、如何提高承受挫折的能力盹?

我認(rèn)為應(yīng)從以下四個(gè)方面去努力：

第一,我們要客觀地看問(wèn)題，實(shí)事求是地面對(duì)挫折。古人說(shuō):“人生不如意事常八/九”，這就是說(shuō)，在人生道路上，人人都會(huì)遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來(lái)面目就是成功和挫折的結(jié)合體。

懂得了這些道理后，我們對(duì)人生的挫折就會(huì)實(shí)事求是地去面對(duì)、去接受。

第二，我們要全面地、多角度地看問(wèn)題，要看到挫折對(duì)人生影響的兩重性。

挫折可以給我們帶來(lái)失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以促使我們發(fā)憤努力，給我們更強(qiáng)的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福?”、“失敗是成功之母”。

第三，我們要以樂(lè)觀的態(tài)度，靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略去對(duì)待挫折，消除或者減少挫折可能給我們?cè)斐傻南麡O影響。

遇到挫折,我們可以用“沒(méi)有什么了不起的”、“不用太在意”等等樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待。在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們要贏得起、也輸?shù)闷?，要拿得起、也放得下，以平常的?lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達(dá)態(tài)度，去對(duì)待學(xué)習(xí)與生活中暫時(shí)的成敗,做到得意的時(shí)候淡然，失意的時(shí)候坦然。

第四，面對(duì)挫折，最為重要的是，我們要具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。

學(xué)習(xí)就像逆水行舟，不進(jìn)則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學(xué)業(yè)成功，一定會(huì)經(jīng)歷許多困難和挫折的考驗(yàn)。

因此，面對(duì)挫折，我們要有堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)持不懈的恒心與毅力，把挫折變成是磨煉人的最高學(xué)府，在學(xué)習(xí)、生活中，時(shí)時(shí)處處磨煉自己,培養(yǎng)和提高我們承受挫折的能力。同學(xué)們，讓我們勇敢地去面對(duì)挫折吧!

關(guān)于挫折演講稿大全篇8

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

面對(duì)挫折你會(huì)怎么做呢?是停滯不前，最終碌碌無(wú)為?還是勇于前進(jìn)，將挫折踩在腳下?在挫折面前我不禁發(fā)出了哈姆雷特那樣的感慨：“生存還是毀滅?這是一個(gè)問(wèn)題?！?/p>

我熱愛(ài)的自然這樣告訴我：

在蛾子的王國(guó)里，有一種蛾子由于它的碩大和美麗，人們把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼蟲(chóng)生活在一個(gè)洞口極其狹小的繭子里，當(dāng)它的生命要發(fā)生質(zhì)變時(shí)，這天定的狹小通道對(duì)它來(lái)講無(wú)疑成了鬼門(mén)關(guān)。那嬌嫩的身軀必須拼盡全力才能破繭而出，太多太多的幼蟲(chóng)在過(guò)鬼門(mén)關(guān)時(shí)力竭身亡，不幸成了“飛翔”的悲壯祭品。

有人懷了惻隱之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助見(jiàn)到天日的蛾子，卻只能拖著碩大的雙翅在地上笨拙地爬行。

原來(lái)，那“鬼門(mén)關(guān)”般的狹小繭洞是幫助帝王蛾成就雙翼的關(guān)鍵。艱難的穿越，用力的擠壓，翅膀才能充血成熟，人為地將繭洞剪大，蛾子的雙翼失去了成熟的鍛煉機(jī)會(huì)，便永遠(yuǎn)不能飛翔。

挫折并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε露颖?，甚至逃避一生。只要像飛翔的帝王蛾那樣將面對(duì)的挫折當(dāng)作必經(jīng)的歷練，拼盡全力，挫折就不會(huì)是一世的枷鎖。

我熱愛(ài)的歷史這樣回答我：

一個(gè)中年從政的美國(guó)人，選局長(zhǎng)，落選;選州長(zhǎng)，落選;選參議員，落選;提名副總統(tǒng)，落選;一次次失敗，一次次從頭再來(lái)……。二十年后，終于成功當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)，他，就是林肯。

挫折并不可怕，可怕的是將挫折無(wú)限放大，甚至籠罩自己的一生。只要像林肯那樣將每次挫折都認(rèn)為是人生的契機(jī)，仍勇往直前，將挫折當(dāng)前行道上的跳板，走向最終的勝利。

我熱愛(ài)的生命這樣啟示我：

海倫凱勒從小失明，長(zhǎng)久的黑暗沒(méi)有使她喪失掉對(duì)生活中光明的向往。在黑暗中，她播下生命光明的種子，她最終用殘廢的軀體散放了最健康的生命光澤。

史鐵生青春年華遭遇疾病，在最張揚(yáng)的年齡失去了雙腿，殘廢的身軀卻不能讓精神倒下，他體驗(yàn)的是疾病困苦、生活的苦難，回報(bào)的是頑強(qiáng)堅(jiān)韌、生命的高貴。

挫折之于生命正如影子和人。沒(méi)有礁石，哪會(huì)激起美麗的浪花?偉大的印度詩(shī)人泰戈?duì)栐髟仯菏澜缫酝次俏?，要我回?bào)以歌。愿我們都能視挫折為磨礪，不害怕，不逃避，從中受益，永不絕望。