“路，在一個癱瘓姑娘的腳下延伸。”這是一位老編輯被張海迪感動后為她的翻譯作品《海邊診所》書寫的序。不要以為不能走路的人腳下就沒有路，不要以為沒有雙眼的人處著的就不是地球，也不要以為耳聾的人心中就沒有聲音的存在。他們的心是美好的，他們并不曾失去過什么;他們也可以做正常人所做的事，可以學習，可以哭，可以笑，可以鬧;他們不曾為自己的缺陷而感到自卑，因為他們知道，世上沒有一個人是完美的。有句話說得好：“缺陷產生美。”人生的道路上，遇到困難，我們首先所做的，不應該是埋怨，而是讓自己能鼓起勇氣去挑戰困難。現實雖不能改變，但我們能改變命運。

人生有困難、挫折的陪伴是完美的，善待他們，你會發現生活更美!

挫折150字作文素材篇2

有這樣一個故事，一對外國夫婦帶孩子到公園去游玩，孩子不小心摔了一跤，失聲痛哭，一位中國老人伸手去扶孩子，卻被外國夫婦生氣的阻止了，他們說讓孩子自己站起來，不用他扶……

這個故事有兩個不同的結局，一個是老人堅持扶起孩子，孩子不哭了。但走了一段路后，孩子又摔了一跤，他依然只會哭泣，沒有了要自己站起來的勇氣。那么人生不可能處處陽關道，而在孩子遇到挫折時，總是要靠自己的，而他卻只會哭泣，將會被挫折打垮。

另一種結局是，老人收手了，在毫無依靠的環境中，孩子站了起來，大膽的向前走去，因此在未來他將具備解決問題，打敗挫折的能力，變得堅強自信。

記得有一次夜晚，寒風刺骨，我的嘴打起了冷戰，但是還要去上課，正在我想不去上課回家時，我聽見了一陣“咚，咚，咚”的聲音，回頭看，是一個中年人，不同的是他的左腿沒了，身邊沒有一個家屬和他一起走，只靠一根拐杖在鍛煉著身體。我往回走的念頭頓時打消了，我向前快步走著，無名的熱度讓我把寒冷給遺忘了，那位殘疾人的堅強，教我向前，催我進取。

老鷹只有折斷翅膀才能展翅飛翔;鉆石只有經過打磨才會發光發亮;春筍只有沖破了泥土才會長成竹子;人只有挫折陪伴，才會歷練成不怕困難的高大巨人。

當你倒下時，不要想得到誰的幫助，自己的勇氣才是最強的支撐，站起來，獲得一絲生機，打破一片黑暗，如果說挫折是荊棘，那勇氣將會是一把無比鋒利的刀。

人可以被毀滅，但不能被打敗!

挫折150字作文素材篇3

人生中，永遠少不了挫折，但是，挫折不意味著失敗，它是人生中的一筆財富。

大鋼琴家貝多芬，在十七歲那年得了傷寒和天花的病，這令他失去了自己的聽覺，從此在音樂的道路上前途崎嶇。但是即使在這種情況下，貝多芬也沒有像自己的命運與挫折低頭，并且發誓要扼住命運的喉嚨。在與挫折的拼搏中、在音樂事業前進的道路上，他變得更有動力。挫折不但沒有嚇倒他，反而給了他強大的信念。

還有美國大發明家愛迪生也受到了不小的挫折。愛迪生小時候家里很窮，買不起書，也買不起用來做實驗的器材，他只好到處去撿易拉罐。有一次，他在火車上做一次實驗，但卻因為實驗失敗發生了爆炸。列車長給了他重重一耳光，將他一個耳朵打聾了。但是生活上的貧窮和身體上的不適并沒有使他灰心喪氣，他比以前更努力的學習知識，做發明研究，最后，愛迪生終于成為了一個舉世聞名的發明家，將挫折轉化成了財富。

人們常常認為，挫折意味著失敗，意味著磨難，其實不然，有時挫折會讓你有更多動力，會成為你的一種財富。

挫折150字作文素材篇4

當我面對挫折的時候，我從不放棄，而是全力以赴的解決它。

還記得，在去年的FLL樂高賽事的途中，我們遇到了不少挫折與難題。比如說一開始時我們團隊的人手不夠，達不到參賽標準。于是我們四處招人，貼傳單，還把原先組成的兩個團隊合并成為一個參賽團隊，終于有了一個由8名有扎實的編程、操作能力的隊員組成的熱愛樂高并符合參賽標準的團隊，我們就這樣跨過了第一個挫折。

有了團隊之后，我們要在半年的時間里準備這場艱巨的比賽。挫折無處不在，剛解決完一個，另一個又立在我們的面前：一次，我們的一個隊員把一個十分重要的參賽作品當作廢品給拆的粉身碎骨。我們整個團隊急的手忙腳亂，怎么會發生這種事!有的人說：“按照之前的樣子重新搭一個不就完事了嗎?”問題是我們在搭建的時候并沒有拍攝并設計圖紙，所以是不可能再搭出一模一樣的作品出來了。但是，挫折更是另一種方式的激勵，只要不放棄總是有解決方法的，最終我們結合原來的經驗參考了其他團隊的作品并加以改進，使它變得更好。就因為在挫折面前，我們并沒有倒下，而是迎難而上，才有了更快的前進。

一切準備就緒，當我們正在蘇州等候比賽的時候，我突然發現，比賽現場的場地似乎和我們練習的場地有所誤差。面對突發情況我們并沒有慌張，在老師的帶領下立馬打開電腦，開始重行調整程序，哪怕是幾厘米的誤差也可能對結果造成很大的影響，這一及時的調整可能就避免了在比賽時出現嚴重的失誤。最終，我們在五百個參賽團隊中獲取了第三百多名的成績，雖然名次并不是很好，但這對我們來說已是一個突破，也是我們不斷克服困難努力的結果。

通過這場比賽，我面臨過自身技術、操作上不足的挫折、面臨被華東地區強大對手擊敗的挫折，但在挫折面前，我絕不退縮，而是以加快的腳步勇往直前。

挫折150字作文素材篇5

步入花季，雖已成熟，但仍有暴風雨在等待，所受的挫折，必須承擔。今天的成就亦是往日的挫折積累起來的，這僅僅是因為長大了。

記得小時候，我選擇了學古箏，這也意味著會有許許多多的挫折等著我。

考八級要學樂理，可是這對于我們學民樂的來說真的很難，上課幾乎聽不懂，當時爸爸就坐在教室外面，跟我一塊聽課，然后回家再教我，而且那段時間，我的眼睛也看不清黑板，所以很困難。每天，我都上兩遍課，付出的比別人多，可是卻沒有得到回報。有一次，老師讓我們考試，可是我的成績根本就不及格，是倒數，當時老師評講試卷，我幾乎就沒聽，滿腦子里都是分數，以這樣的成績，八級怎么考?肯定是過不了的，唉……

回到家，我一個人坐在屋子里發呆，那分數像針一樣，扎的我好疼……淚水模糊了我的視線，不知不覺，我趴在桌子上睡著了。等我醒了后，把臉洗了洗，回到房間，爸爸正坐在床上，看我進來了，讓我坐在他旁邊，給我講了一個故事：有三個人，第一個人曾經吸過毒進過管教所，所有人都認為他無藥可救;第二個人曾經三次被趕出辦公室并且常睡到中午才起床;第三個人平時沒有犯過什么錯誤，生活得很簡樸。假如這三個人中肯定有一個人可以成就一番事業，毫無疑問，幾乎所有人都認為這個能成就一番事業的人是第三個人，然而，事實卻恰好相反，第一個人是美國的總統——羅斯福，第二個人是英國的首相——丘吉爾，第三個人卻是殺人無數的法西斯。爸爸說，人生有許多不如意，挫折無處不在，可它并不可怕，可怕的是你沒有勇氣去面對挫折。加油吧，孩子!說完，他就讓我一個人思考，自己去上班了。

于是我重拾信心，更加認真的學習，每天回來做題，終于，我以“優秀”考多了八級，向十級進發!

是啊，成長的道路上，跌跤是難免的，膝蓋腫了，揉一揉，站起來繼續走，不要怕，風雨中，這點痛算什么?擦干眼淚，至少我們還有夢。成長是殘酷的，前一回的內容令人回味，后一章的消息，我們卻無從知曉。成長在與挑戰，生命的每一分鐘都涌動著為理想而奮斗的念頭。在挫折中成長，在成長中成功，在成功中登上頂峰。

陽光下，小草挺拔而有生氣，風雨中，也仍然不失風采，陽光重現，撣撣灰塵，依舊神采飛揚。

挫折，讓我成長!

挫折150字作文素材篇6

一個人的一生中難免會碰到坎坷、挫折，沒有人的一生都是順風順水的，碰到了挫折關鍵在于你怎么解決它，從中成長。

這件事發生不久，就在前幾天。那天，數學老師拿了一疊試卷發下來，我想我應該不會太差，只是時間不是很充足，但大體上都完成了。但現實比想象不好，那張試卷擺在我桌上，看到那個分數，我整個人都心灰意冷了，我從沒想過我會考出這個分數。我反復查看試卷，多次計算分數，沒錯，我真的考了44分!當我抱著一絲希望去算，換來一顆絕望的心。那時候我就在想：我都考不及格了，再讀下去又有什么好結果呢?不如放棄數學，學好其他科目。我甚至認為數學就是我永遠聽不懂的課程，我都那么專心去聽課了，屏蔽了外界的干擾去聽課，為什么就是學不懂呢?那時候我對生活失去了希望，仿佛受到欺騙。

那次試卷發下來后，我魂不守舍的度過了兩天，就在第二天的晚上，我把自己鎖在房間里，不停地反省自己，不停的問自己。最后，我想通了，課我是認真聽了，但是沒有多做習題，沒有認真對待數學，把心思花在了學習歷史和地理。即使是我上課認真聽了，課后沒有花時間做習題都是沒有用的。

從那天想通過后，我認真聽講，詢問老師，詢問同學，自己思考后發現練習冊里的題都是重點。那幾天我瘋狂做習題，每天課間寫，寫完作業還寫，絞盡腦汁想那些題的解決方法。那幾個晚上我都是在做習題，做到十二點多才洗漱睡覺。

就在今天我們進行了第一次月考，果然功夫不負有心人，我把所有的題認真看了一遍，我發現大部分題都會做，反復驗算并多次思考，希望這次能考出不辜負我熬夜做習題精力的成績。

雖然人生處處有坎坷、挫折，但你會從中得到許多啟示和成長。遇到了坎坷和挫折不要自暴自棄，重新站起來面對。既然有勇氣邁出這一步，就要無論遇到什么挫折和阻礙都要有勇氣去面對，相信自己一定可以。通過這次的挫折，我從中成長了不少!

挫折150字作文素材篇7

在漫長的人生道路中，難免會存在一些崎嶇和坎坷挫折，許多人會向它屈服，因為，挫折會使人悲觀消極，喪失信心，甚至是萎靡不振，課外卻覺得沒有挫折，那么多姿多彩的生活將會枯燥乏味。假如你把挫折當做一種動力與警戒，那么你就可以克服重重困難，越過道道坎坷。沒有了挫折，那么成功將離我而去，所以當你取得成功時，不妨回頭看看，成功的過程中往往充滿挫折，而讓你堅持走到勝利的一步不正是挫折給予了你勇往直前的力量嗎?挫折是成功的前奏，沖鋒的號角!因此，我們應該感謝挫折!

法國的一位著名科學家，居里夫人也曾經經歷過挫折，當她面對性別歧視與環境的各種力量的相交夾迫，她幾乎相信自己成為了無用之人，甚至想要自殺，但終究緊守著自己的原則：絕不讓自己被其它的人或者事件所屈服，擊倒!她忍受了無數次令人交悴的丑聞，從事研究新的放射性之域，她以凡人望塵莫及的毅力克服了接踵而來的種.種打擊，最終兩次獲得諾貝爾獎并澄清了自己的名聲，她還被稱為世界上最偉大的女性之一。你看著名的居里夫人不也是遇到了挫折，自強不息，鍥而不舍，越過坎坷，最終到達勝利的頂峰嗎?

因此我又想起了我自己，我在三年級的一次期中考試，我的'語文成績直線下降，當語文試卷發下來時，我就吃了一驚。

鮮紅的九十分在我眼前晃著，那一個個紅叉叉如同一把把利刃銳劍，刺痛了我的眼睛，刺傷了我的心，老師也批評我，我更傷心，灰心了喪氣了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各種情緒在我的心里交織開來。

放學了，老師講的課我一句也沒有聽進去，我害怕地走進家門口，心想：哎，爸爸會罵我吧。這是我迄今為止最不想回家的一次。我咬緊牙，叮咚，叮咚的門鈴聲響了起來。怎么樣，成績怎樣?爸爸滿臉微笑地問道。我輕輕地說：只有九十分。爸爸的臉陰沉下來，他數落了我一頓，后來我們和往常一樣分析題目。

后來，在媽媽的鼓勵下，我重新振作起來。想盡辦法讓自己不粗心，并每天多讀半小時課文，認真復習預習。功夫不負有心人，我的成績有了顯著提高，這不歸功于挫折嗎?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，燒盡您的靈魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩綠，小花因挫折而更加嬌艷，我因挫折而堅強。

感謝挫折吧，是挫折，讓我們勝利!經過風雨才會出現彩虹，經過風雨嚴寒洗禮的臘梅，才會一支獨存，經過荊棘叢的我們，才會戰勝自我!讓我們感謝挫折，力求成功!

挫折150字作文素材篇8

人的一生并非一帆風順。挫折失敗、困惑悲傷會時時伴我們左右。但生命有著頑強的力量，它總會支撐我們走出低谷，迎來陽光。升入初中后，因心智的進一步成熟，我決心重新開始好好學習。英語不好，主攻英語多下工夫。雖說有一句玩笑話，英語不好，那是愛國，但以后強國總要走上國際，總得學好外語吧。語文數學中等，便爭取向上，做到上等。

終于，經過半年的努力，在校成績，我由八十名沖到了三十名。

不得不說，成功使我感到了強烈的成就感，增強了我的自信心。但他同時也是一種毒藥，會迷惑你。

在經過幾次前進，沖到前二十后，便后退了，后退了將近十名，成績嚴重打擊了我的自信心，降低了我的成就感，把我的學習熱情，再一次拉向了低谷。我自暴自棄，恨天不公，卻毫無辦法，整天都承受失敗帶來的傷痛。

家人見我這樣，便悉心教導我，才使我見到了一點點光亮。

真正把我從低谷里拉出來的是我的姐姐，她給我舉了很多例子。愛因斯坦也是經歷了無數次挫折后從挫折中總結經驗才完成的'一個個科學研究。他說過一句話：失敗是成功之母。難道挫折不也是前進之母嗎？還舉了我們學習時的例子，在做數學題中遇到難題后不是經歷一次次失敗、一次次挫折，然后才解出答案嗎？學滑冰時不是一次次跌倒后又一次次站起來才成功的嗎？哪一次成功與前進不是經歷了挫折與失敗呢？

最后，我被她說服，我站起來了！從泥濘中爬出來了！見到了那久違的陽光。是啊，經歷了失敗與挫折之后，我們要做的不是放棄，不是退縮，而是迎上去像愛因斯坦那樣總結經驗，為下一次的成功做下鋪墊。失敗與挫折，僅僅是成功與前進的墊腳石而已。

事后我明白了，我所遇到的這些其實并不可怕。可怕的是我沒能直視他們，而是選擇了逃避退縮。

挫折150字作文素材篇9

遇到挫折的時候，不要傷心，一定要學會堅強的度過，才是勝利。

數學老師來發卷子了。哎，這次我們一定又考的不好，因為老師平常那慈祥、快樂的臉此刻已變成一張“布滿陰云”的臉了。每次我們考的不好，老師就會這樣。

“瞧瞧你們!怎么都考的這么差!咱們班那么多70、80分的……”我越來越緊張，因為我覺得班里那么多考差的，就我那水平，我肯定上不了95了。哎……

老師開始念分了。我的心里像裝了一只小青蛙，一直“怦怦”地跳個不停。

“張馨月，89AA5。”聽到老師念出我的名字，而緊跟的是“89AA5”，我的腦袋就如“晴天霹靂”立刻變得一片空白。我的臉紅紅的，低著頭快步跑上講臺領卷子。天哪，以前從來沒有考的這么差啊!我的心里像裝個幾個榴蓮，苦澀苦澀的。頓時，酸溜溜的淚水像斷了線的珠子不停地往下掉。我趴在課桌上，把頭深深埋在胳膊下。

老師吩咐我們看看試卷、再思考錯題，就出去了。別的同學都在看錯題，我卻打不起精神，一直在哭。忽然，我意識到：我……我不能再這樣哭下去了!這時候應該……分析錯題才對啊!既然我哭夠了，傷心夠了，就不要再哭了，我總不能一直這樣哭下去了吧!我抹了抹眼淚，抬起頭來，發現同學們不論考的好還是不好，都在認真、投入的分析試卷，看著這場景，我忽然想起老師說過的一句話：一次考不好沒關系，不能總這樣消沉下去，要積極地認識到錯誤，才能使下次考得更好，更上一層樓……

老師說的對!我便認認真真地看著我出錯的題。一時間，后悔、自責、恍然大悟似洪水沖進腦子里，把傷心、痛苦沖的一干二凈……我拿起筆，飛快的計算、列式……當初的痛苦似乎因為老師的那一句話而消失不見。最后，那些出錯的題，我全都靠自己明白了。

這次考試雖然我沒有考好，但是我從中得到了一個啟示：當面對挫折的時候，要選擇自信地站起來，不要選擇在頭痛苦的深淵里掙扎。面對挫折的時不要傷心，而要認識到自己的過錯，堅強的度過，才會走得更好、更遠、更上一層樓。

挫折150字作文素材篇10

幾乎每個人都期待在人生的道路上一帆風順，在成長的道路上勇往直前。很多人說過：“在成長的道路上，即使沒有歌舞，沒有開放的花朵，最好是沒有風雨，沒有挫折。但我覺得：沒有挫折的生活不是真正的生活，沒有荊棘的成長也不會讓人真正成長。

上學期一次月考，因為沒注意月考卷子，地理和英語成績下降到60多分。看著試卷上紅色的錯別字，我被狠狠的打了一頓。我反思自己，努力尋找自己的不足。

但是，我該如何面對挫折，或者說避免挫折？正在下沉？都不是，關鍵是看你自己的選擇，我覺得；人生是無數次挫折積累起來的。如果你經不起大風大浪，你將無法戰勝自己，但你將屈服于挫折。我又站了起來，正視自己的錯誤，腳踏實地的改進。在接下來的考試中，我克服了挫折，再次接近成功。

不要因為摔倒而害怕奔跑，不要因為風雨而詛咒人生，不要因為迷路而忽視自然風光。只有一步一步克服挫折，挑戰挫折，享受挫折，才能發現生活的閃光點，才能享受每一個方面的精彩成長。失敗了也沒關系，振作起來。陽光總是風雨后來，誰也不會隨隨便便成功。我堅信暴風雨后的彩虹永遠是最美的

挫敗感與日俱增，我會以樂觀為燈塔，以免迷失方向。沒有樂觀的心態，我們會失去奮斗的方向和所有的信念，讓理想的帆船隨波逐流，上下顛簸，甚至徹底消失。挫折不是失敗，而是告誡你不要懶惰，要堅守信念，隨時樂觀冷靜地乘風破浪。作為一個善良嚴厲的老師，我該如何在成長的道路上離開挫折？

挫敗感隨我成長，我會有實力做后盾，不輕易被打敗。沒有強大的生命才能安全存在。如果樹不壯，不挺拔，怎么能收獲一片陽光和雨水；竹不壯，怎么能堅持青山不放松不尊重？如果梅不堅強，她怎么會有一個人駕駛的傲骨錚錚？一個人如果不堅強，怎么會有力量去戰斗，去追求，去戰勝挫折，戰勝自己？如何讓挫折成為我成長道路上一個鼓舞人心的朋友？

挫敗感隨我成長，我會以謙卑為底線，不拋棄自己的個性。人不僅要懂得成功時謙虛，還要堅持失敗時謙虛好學的作風。如果不以謙遜為準則，即使你真的有一技之長，也會因為傲慢和固執而白白失去。長大了怎么才能離開挫折，成功之母？