優秀的的演講稿應該有明確的主題和邏輯結構，能夠讓聽眾理解演講者的思路和觀點，從而產生信服感和認同感。優秀的幼兒園教師崗位競聘演講稿應該是怎樣的？快來學習幼兒園教師崗位競聘演講稿的撰寫技巧，跟著小編一起來參考！

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇1

尊敬的各位領導、同事們：

上午好！

我們幼兒園拿出辦公室主任崗位，讓我這樣的年輕人通過平等舞臺，提高和鍛煉自己。我十分感謝和珍惜大家給我的這次競聘機會！愿意虛心接受大家的考驗。

我叫秦麗麗。19____年10月出生，20__年參加工作，先后獲得教育學、法律兩個本科學歷，現在是小學高級教師。長期擔任班主任和年級組長工作，并兼職幼兒園的檔案員、信息員。

“打鐵還需自身硬”，我深知辦公室主任一職的重要性和挑戰性，深知不管自身多么優秀，各位領導和同事的關心、支持是做好這一工作的唯一前提。請允許我簡單介紹我的四個基本條件：

我的父母都是普通工人，他們對我的要求一直都是“正直做人、勤奮做事”，他們還要求我凡事以大局為重，主動關心和幫助身邊的同事。這樣的家庭教育讓我在工作中受益匪淺！工作以來，我始終積極向黨組織靠攏，堅決擁護幼兒園黨組織的領導，始終把組織的教誨、同事們的示范，作為學習、工作的動力和標桿。始終尊重身邊的同事，明辨是非，團結他人。

我對工作的認識是“做一件事，就要做好”。多年來，無論是日常工作還是班級教學，無論擔任年級組長還是在辦公室工作，我事無大小，認真對待。對于領導和同事交辦的每一件事，我用結果贏得他們的信任。我認為，幼兒園是兒童成長的樂園，為了保證他們的快樂，我們只有更多地奉獻，這就意味著需要承擔各類臨時的工作，需要經常加班加點，需要耐心和細心，需要一腔熱情。如果我擔任辦公室主任，我會加倍付出，讓同事們省心；我會加倍努力，讓組織上放心。

“知識是進步的階梯”，多年來，我十分注重在幼教管理方面的知識積累。____年獲得“學前教育”專業大專文憑；07年獲得“法律”專業本科文憑；____年利用暑假，參加市中小學教師二維動畫培訓班的學習，獲得20__年省多媒體課件制作評比一等獎，取得育嬰師和計算機操作工證書；20__年獲得“教育學”專業本科文憑。多篇論文、教案在省、市、區獲獎、發表、交流。

從20__年兼職檔案員與信息員工作開始，我先后參與了幼兒園創“市優質幼兒園”、“綠色校園”、“省優質幼兒園”、“平安校園”等一系列創建工作的資料收集整理工作。多次接受檔案、信息、計算機等多方面專業知識的培訓，對檔案整理、新聞發布、辦公自動化等方面知識有一定了解，在宣傳、決策參謀、日常服務、溝通協調、信息傳遞等方面也做了一些力所能及的工作。我知道這些只是干好辦公室主任的基本經驗儲備，還有許多方法和技能，需要在今后的工作中歷練。辦公室是教學和管理工作中，發揮后勤保障、處理日常瑣事、協調各方關系的基礎性部門，如能擔任辦公室主任，我將利用好自己的知識儲備，發揮好自己的工作特長。

我知道，競聘辦公室主任崗位，我還存在一些不足，比如工作年資較短，管理經驗不夠。但我相信，這一崗位對我來說，不僅是挑戰，更是激勵。如果大家信任我，讓我擔任辦公室主任，我一定揚長避短，用踏實積極的工作，提升幼兒園教學和管理水平，做到“三心”、“四勤”。也就是：熱心、誠心、耐心；腦勤、嘴勤、手勤、腿勤。

尊敬的各位領導和老師，我已經做好準備，接受新的工作挑戰，我非常的感謝你們多年對我的關心和幫助，今天和我一起參加競選的幾位老師，都是我學習的榜樣。如論是否當選，我都感謝你們的鼓勵和鞭策。作為大浦附幼的一員，讓我們一起承載光榮與夢想！

謝謝大家！

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇2

尊敬的各位領導、同志們：

大家好!非常榮幸參加今天的競聘演講。我競聘的崗位是實驗大班的教學及班長工作。首先，我想感謝在座的各位領導和評委一直以來對我們幼兒園的關愛，感謝你們今天的辛勤勞動。

我叫吳成玉，現年33歲，中共黨員，幼兒園高級教師，__年踏入幼教這片熱土。的教育生涯，塑造了一個樂觀、自信、坦誠、踏實、富有責任心和愛心的我。這個“愛”，是我最好的老師，也是一種沉甸甸的責任。因為愛，我才具備了良好的思想素質和師德修養;因為愛，我才始終對工作像夏天般的火熱，我才像媽媽一樣關愛孩子，像姐姐一樣幫助孩子，像朋友一樣支持孩子;因為愛，我才能真誠地對待我身邊的每一個人，尊重領導，團結同事;把家長看作合作伙伴，與他們平等的交流、溝通;也還是因為愛，我才能安貧樂教，愛園如家，甘于奉獻。

15年來，我一如既往地在幼教這片充滿童貞的土地上默默地耕耘著，奉獻著自己的青春和智慧，努力讓自己和孩子們共同度過的每一天快樂且有價值。為了提高自己的專業素質，不滿足于幼師三年學到的知識，通過多種途徑不斷給自己充電。在教學路途中，每一次成功、每一次失敗、每一份收獲、每一滴淚水都是寶貴的財富，讓我漸漸地擁有了較為扎實的理論知識和豐富的實踐經驗，使我對幼教工作更加胸有成竹、得心應手。15年中，我曾三次被評為萬州區先進幼教工作者，多次被所在學校、鄉鎮評為先進教師，多篇論文獲獎，多次代表學校、幼兒園參加公開賽課活動并獲獎;20__年被評為萬州區學科帶頭人。其實，這些成績是微不足道的，并且只能代表過去，我必須讓自己站到新的起跑線上，去面對新世紀的挑戰，迎接教育改革的春天。深入學習，力爭做一名研究型的教師。

我深刻地認識到，在當今這個信息化、學習化的社會中，靠吃老本、因循守舊、墨守成規，就跟不上改革的步伐，就會被淘汰，也培養不出適應知識經濟時代的創造型人才。某跨國公司在辭退一位員工時，老總和員工有這樣的精彩對話，員工說：“你為什么辭退我，我有30年的經驗啦!”老總搖搖頭說：“不，你只有一年的經驗，只是將它重復了30次。”說來真是令人深思啊!我們是教師，做著塑造人的工作，就更應該不斷反思、探究、創新。我想，用現代教育理論武裝自己、反思性的教學、創造性的工作，成為一名研究型教師，將是我不懈的追求。我對自己說：“加油吧，你能行!”各位領導、各位評委、朋友們，請你們也為我鼓鼓勁吧!相信我會出色地搞好今后的工作，我愿與大家在改革的浪潮中攜手共進，共創飛士輝煌燦爛的明天!謝謝大家!

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇3

各位領導、各位同事：

大家好！很高興今天能夠站在這里參加這次競聘。感謝幼兒園領導給我的這次寶貴的競聘機會。

對于我來說，作為一名女性，已走過了29年的人生歷程，說不上年輕了。在競爭激烈、機遇與挑戰并存的今天，我本著檢驗、學習、提高的目的走上了今天的演講臺。我要感謝這個時代，是時代給了我又一次機會；也要感謝在坐的各位，是你們給了我無比的勇氣和信心。

在幼兒園工作的三年里，我體會到了從事這份工作的責任和光榮，也體會到了其中的艱辛和不易，更為能夠在這個隊伍中一天天成長起來、成熟起來而感到自豪。俗話說“人生百年，立于幼學”，幼兒教育素來被稱為“向下扎根的教育”，這句話十分生動地描繪了幼兒教育在人的終生發展中的地位。孩子如同一棵棵嫩綠的幼苗，需要我們去呵護、去澆灌。所以，今天我想競爭教務處主任，一是為了更好的鍛煉自己，二是更好地服務于幼兒教育事業。

我作出這個選擇，主要基于以下兩方面的考慮。首先，在過去的三年里，我一直從事教務處副主任工作，積累了豐富的工作經驗。其次，我有搞好服務的自覺意識，熱愛幼教事業，甘愿無私奉獻。

如果今天，我競爭上了這個崗位，我將更加努力做好這項工作，以優異的工作實績，不辜負各位的厚望。

第一，擺正位置，當好助手。在工作中尊重園長的領導，不越權，不越位；積極思考，建言獻策；團結全園所有同志，共同做好幼教工作。

第二，加強學習，提高素質。今后一定加強各方面知識的學習，向書本學，向周圍的各位同事學習。

第三，與時俱進，開拓創新。一個單位沒有創新，她就不能前進。我將在幼兒教育教學中做到有所創新、有所收獲，力爭始我園的幼教工作走上科學化、規范化的軌道。

各位領導，同事們，這次競選是勝是敗，我想，對我個人而言無關緊要。最重要的是，作為我們幼兒教師，在自己的崗位上無怨無悔，兢兢業業，用真善美，去啟迪每一顆幼小的心靈才是最重要的！

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇4

尊敬的各位領導、各位評委、老師們：

大家好！

非常感謝各位領導和老師給予我這次競職演講的機會。此次通過公開競聘來選拔各處室干事，必將對我園的工作起到巨大的推動作用。作為一名年青的幼教工作者，我本著鍛煉、提高的目的，參與這次競聘，接受大家的挑選。

我叫__，本科學歷，小學一級教師。畢業后，一直從事幼兒教師工作，聘入我園工作至今。我十分熱愛幼教工作，十分珍惜幼教崗位。多年來，我以飽滿的工作熱情、嚴謹的工作態度、扎實的工作作風、科學的幼教理念一直兢兢業業的工作在幼教第一線。在園領導和老師的幫助下，我付出了辛勤的汗水，也取得一些成績。借此機會我衷心的感謝在座的各位領導和老師一直以來對我的支持和厚愛。

我今天競聘的崗位是：保教干事。我認為自己競聘這一崗位具有三大優勢：

一：有高昂的工作熱情。

這是我做好工作的思想前提。我愿意自加壓力、多加擔子，為我園的發展多作貢獻。

二：有一線教學教研工作的經驗。

在教學工作中，我善于循序漸進、善于思考問題。多次承擔公開課、示范課。在學前班當副班時，還兼任過園數學教研組組長，積極參與，了我園的教研課題研究。上學期，我又被上報推薦為縣骨干教師。

三：有一定的管理工作實踐能力。

在教學干事崗位上工作的近一年時間里，自己在園領導和幾位分管領導的悉心指導下，工作能力和業務素質都有了很大提高。

另外，自己參與過我園教育教學的發展計劃的制訂和實施，參與了保教處的多項工作，積累了許多成功的經驗。假如我能夠成功競聘，我將不負眾望、不辱使命。在園領導的正確領導下，當好助手，我將從以下幾個方面的努力來充分履行保教干事崗位工作職責：

1、加強學習，積極主動做好日常事務工作，努力提高服務質量。只有不斷加強相關業務知識的學習，不斷充實自己，才能勝任崗位要求。同時，保教處的很多工作實際上就是服務工作。工作中我會不斷增強服務意識，做到以誠待人。

2、做好綜合協助、協調工作，處理好與領導同事的關系，確保政令暢通。

3、當好參謀助手，服務領導決策。及時準確地掌握各方面工作動態和信息，主動為領導決策提供可靠的依據。

4、發揮自己的計算機的特長，提高幼兒園的信息化水平。正因為我對計算機的酷愛和較強的專業知識，如何利用信息技術提高幼兒園教學、管理上的效率將是我不斷思考的問題。

作為競爭者，我希望在在競選中勝出，但我也會勇于面對失敗，如果這次競選失敗，我愿接受組織的分配和安排。

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇5

尊敬的各位領導、各位老師：

大家好！

首先感謝大家給了我這么一個展示自我、參與競爭的機會，同時也給了我一個向這么多優秀教師學習的機會。

我于20__年6月畢業于江油幼師，在幼師學習期間，我一直在學生會工作，工作中求實創新，苦干實干很快加入了中國共產黨的行列，成為了一名光榮的共產黨員。參加工作以來，我始終堅持服從黨和領導的安排，始終堅持苦的、累的自己干，關心同事，關注幼兒，虛心向幼兒園的老教師請教，學習他們先進的幼教方法和經驗，并不斷開拓創新，在教學中取得了良好的成績，班級工作也開展的有聲有色。在做好本職工作的同時，還積極參加幼兒園的各項活動，努力完成園領導交給的各項任務，承擔起了幼兒園綜合治理工作，兩年來我園的綜治工作始終排在全縣的前列。在我園創建市級示范性幼兒園活動中，我負責檔案整理工作，驗收中獲得了大家的一致好評！今年在雅安市首屆“教壇新秀”評選中有幸被評為幼兒教育唯一一名“教壇新秀”。能夠取得這樣的成績，離不開各位領導和老師們的關心和幫助，為此，利用這個機會，向在座的所有老師和領導說一聲謝謝，感謝你們三年來對我無微不至的關心和幫助，能在這樣溫暖的大家庭中生活是我一生的驕傲。請你們相信，在以后的工作中，我會更加努力的工作，用成績來回報大家。

一轉眼，我在幼兒園已經工作了三年，在這三年里，我看到了我園在園領導和全體教師的努力下克服困難，不斷創新，取得了一個又一個光輝的成績。我懷著一顆感激的心情，希望能夠更多地挑起重擔，更好地為廣大教職工服務，在我園的建設發展中貢獻自己更多的力量，所以今天我站在了這里。

當前，幼兒教育面臨著巨大的機遇和挑戰，要提高教學質量，提高教師的工作積極性，爭取更多的生源，只有很好地抓住機遇，勇敢地面對挑戰，我們的幼兒園才能進一步的發展壯大，作為保教副園長，主要負責教育，教學工作，在這樣的形勢下，如果我有幸，那么我將在園領導的指導下，努力工作，首先完成以下幾項工作：

第一、配合領導，大力宣傳幼兒教育的重要性。現在有一大部分的家長，他們認為幼兒教育不過是帶著孩子玩，逗孩子開心，只要孩子高興，吃好睡好就行了，不重視幼兒教育，不了解良好的教育是幼兒智力開發的重要保證，導致很多幼兒向不少師資力量不雄厚的私立幼兒園流失，這給我園的發展和壯大帶來了很大的困難。因此我園必須大力展開幼教宣傳活動，通過講座、圖片展覽、發放宣傳資料等形式將幼兒教育的重要性告訴大家，讓全社會都關注幼兒教育，關注幼兒的成長。

第二，配合領導，進一步加大對我園教師的宣傳力度。“巧婦難為無米之炊”，生源是我園的生命線，盡管我園的教師個個多才多藝，是幼教領域的佼佼者，中、老年教師更是擁有許多幼兒教育的寶貴經驗和方法。只是因為宣傳力度不夠以及其他種種不良因素導致部份家長對我園教師的熱情和能力缺乏正確的認識和了解，讓部份幼兒外流。因此，我將進一步加大對教師的宣傳，采用教師展板，教師風采展示、每月明星教師、明星教師專題介紹等形式，特別是對外宣傳，讓我園的教師走進刊物、走進電視，走進千家萬戶，提高我園教師的知名度和家長對我園的信任度，讓家長和社會全面了解我園的每一位教師，讓家長放心的將孩子交到每一位教師的手中！讓幼兒源源不斷的走進我園，取得進一步的發展壯大。

再次，幼兒園要發展、要進步，離不開教育質量的提高和教研水平的提高。作為教育教學方面的主要負責人，我將首先立足于我園實際，帶頭開展教學研討，系統學習先進的幼教理論，認真實踐、總結，走教研興園之路。其次，廣泛開展互幫互助活動，年輕教師向老教師學習幼兒教育的經驗和方法，特別是小齡幼兒的教育和保育。讓年輕教師將幼教新思路新方法教給老教師，互幫互助，達到共同進步的目的。同時抓住機會、創造機會，組織我園教師多到外面學習交流，全面提高教師的整體教學水平！以質量求生存，以質量求發展面對這么多優秀的教師，我只能算是一片綠葉，就是這片綠葉代表了年輕人投身幼兒教育的熱忱，代表了石棉縣幼兒園所有年輕力量的上進心和進取心，代表了年輕人勇于拼搏，樂于奉獻的精神，也代表了青年黨員全心全意為人民服務的決心！如果你覺得這片綠葉也很可愛，值得信賴的話，請投我一票！如果能得到你們的信任和支持，我將用我百倍的熱情努力工作，用事實證明你們的選擇是無悔的，就像從事幼教工作是我無悔的選擇。總之，不論此次是否能夠競聘上，對我本人而言都是一種歷練，既使我沒有成功，我也仍將一如既住地團結在園領導身邊，更加努力地工作，而且要做得更好，為我園的發展和建設貢獻力量，和親愛的同事們一起將我園建設得更加美好！

謝謝大家！

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇6

尊敬的園領導、親愛的姐妹們：

大家好！

這是我第一次競崗，我鼓足勇氣走到這里，懷著一顆平常心來挑戰自我，突破自我，改造自我。其實我只是想勤勤懇懇地努力工作，對孩子負責，對家長負責，不辜負領導對我的期望。我作為一線的幼兒教師，我認為無論在哪個崗位，只要踏踏實實地做，就都能發揮自己的特長，實現自己的人生價值。既然站在這里，我就簡單說明一下，我今后要做的一些實在性的事情。

1、我堅信每個幼兒都有閃光點，我會注重挖掘每個幼兒的閃光點，然后，我會加強與教師的.聯系，團結協作，在教學中滲透職業教育，讓孩子安康快樂地成長。

2、班主任要想管理好一個班，必須與孩子建立一種新型的師幼關系。班主任應該是孩子的朋友，充分尊重孩子。記得著名教育家魏書生說過“教師尊重學生的人格，就等于尊重了教育。”我會關心、保護學生，縮短師幼心靈上的間隔。

3、一個良好班集體的成長，應該加強班風建立，讓每個孩子成為活動的主人。

4、如果我們把一年的時間分為兩半，我們可以清楚地看到，孩子一半時間在幼兒園，另一半時間在家里，所以，了解孩子的家庭教育顯得尤為重要，班主任必須深入了解孩子的根本情況，掌握孩子的思想動態，經常家訪，以便有方案，有目的地對孩子進展教育，讓孩子提高更快。

5、我會堅持學習，虛心向教師請教在工作中遇到的困難和問題，在管理中，我還會滲透思想、，綜合一切教育力量，把孩子教育好！

我熱愛這個職業，勇敢地跨出了一大步，如果此次競聘成功，我一定會積極進取、踏實工作，按時、按質、按量完成幼兒園交給的任務，爭做一名優秀班主任。

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇7

尊敬的各位領導、各位同事:

大家好!

其實在我參加競聘前，經歷了一番復雜的思想斗爭。我問自己是否應該參加這次競聘?有什么能力參加競聘?是否有勇氣面對失敗成功?是否能經歷住新的考驗。反復思索，我最終決定參加這次競聘，經過認真思索，我愿意把這次競聘，當成爭取多盡一份責任的機遇，當成展現自我的舞臺，更愿意把這個競聘，當成鍛煉自己、提高素養的過程。

今天，我所競聘的崗位是班主任，面對著這個充滿挑戰性的工作，我先談一談自己競聘這個崗位具備的條件:

第一、我熱愛教育事業，熱愛班主任這個繁忙而又充實的工作，愿意把我充沛的精力和愛用在孩子身上。

第二、我在幼教崗位上已有5年的工作經歷，期間我努力工作，積累了一些自己的教學經驗與方法。正如哲人所說經驗就是一筆財富，而我更愿意把自己的經歷當成一種資源，一種可以在今后工作中可以利用、可以共享、可以整合的資源。我也曾經兩次為請產假的老師代理了班主任工作，拼起來大概也有一年的時間。從中讓我體會到了班主任工作的酸甜苦辣，也讓我更有信心做好這項工作。

第三、我有不怕吃苦，盡職盡責的工作態度。

以上幾點就是我這次參加競聘的條件，我今天是帶著勇氣與希望而來的，我十分清楚，成績也好，經驗也罷，它只能說明過去，并不能證明未來。如果領導、同事們信任我，愿意讓我下學期當上幼兒園班主任，我會從以下幾個方面來展開工作:

一、班主任也許是天底下最小的[主任"，但作為一個班級的組織者、領導者，首先班內三人要團結一直，正所謂團結就是力量，有了力量才能成為我們共同搞好班級工作的動力;其次，作為班主任除了做好自己的本職工作以外，還要與班級成員本著[我掉了你撿著，你錯了我指出，相互配合，相互支持，共同進步"的原則。

二、我會圍繞幼兒園工作計劃，結合本班孩子實際情況，進行有計劃、有目的的教育教學計劃。按時完成周計劃、備好課，并嚴格按照計劃進行活動。另外，不斷更新區域活動材料，室內環境布置根據主題及時進行更換，給孩子一個新的視覺刺激。在組織教學活動中，要學會創新，讓孩子在每一個教學活動中都能得到收獲，讓每一位幼兒在各個方面都有明顯的提高。

三、孩子的安全、健康，應是我們時刻關注的問題。每天都要電話詢問未入園孩子的情況，或進行家訪。在日常活動中，一如既往地關心每一位孩子生活中的點點滴滴，重視幼兒的安全防范和保護，及時發現各種安全隱患，能夠隨時體察每位幼兒身體健康狀況、精神面貌、情緒變化，及時、恰當地給予照顧或引導，培養他們良好的行為習慣和獨立生活的能力。與班上老師同心協力、提高質量，配合保健醫生作好幼兒衛生保健和疾病防治工作，使幼兒健康快樂的成長。

四、保持經常與家長交流、溝通，做到我是[孩子們的老師，家長的朋友。"首先要認真準備每一次向家長展示的活動，獲取家長對我們肯定與信任;其次我們還要積極向家長宣傳育兒知識，利用多種途徑與家長溝通，鼓勵家長積極參與幼兒園和班級活動，充分利用家長資源等;另外，組織好家委會活動，讓家園合作更加密切。

幼兒園教師崗位競聘演講稿篇8

各位領導、老師：

大家下午好!

首先我感謝同事一直以來對我的信任和支持，同時給我這個機會來參加本次教師崗位競聘的演講。我不會用漂亮的詩句來謳歌我的職業，我也不會用深邃的思想來寫就個人的價值。因為我就是一名普普通通的幼兒教師，一名熱愛孩子，熱愛崗位的幼兒教師。

在__年我通過了育嬰師教育資格的培訓，教師資格考試順利通過。回首過去的日子，我一直擔任著英語老師，今天我競聘的崗位是英語組組長。我之所以競聘這個崗位，是因為我具有以下的幾個優勢：

一、我有一顆熱愛教育事業的心。我明白教師的苦與累、平凡與無私。我們有的只是生活的忙碌，肩頭沉甸甸的責任。但我無悔于自己的選擇!我深深愛著教師這一行，用我的汗水，用我的智慧，用我這顆跳動的火熱的心!面對著一群天真可愛的孩子，我揣摩著、嘗試著，與他們真誠的交流著，讓我們用愛托起明天的太陽。

二、我有較為扎實的實踐知識：自參加工作以來，我始終不忘學習，勤鉆研，善思考，多研究，重反思，敢挑戰，不斷地豐富自己、提高自己。由此堅信我對生活英語組組長的教學工作是完全能夠勝任的。

三、我有較強的工作能力：并在實踐中也積累一些經驗。我深知英語組組長教育工作在幼兒成長歷程中的地位和作用，同時在實踐中也悟出一些方法和策略。也深知作為生活英語組組長要一切為了孩子，為了孩子的一切這樣的準則。我踏實工作，關愛幼兒的每一天，看到孩子們每天高高興興的來幼兒園、又高高興興的離開幼兒園是我最大的樂趣，在工作中我關心每一位幼兒的身體狀況及生活自理能力，如：孩子生病了，我會及時進行電話詢問家長孩子的身體情況，提高我們班級幼兒出勤率。

四、我具有奉獻精神：如只要園內有事，我能自覺地留下來加班，同事有事或有困難時我也能及時頂上，并有質量地完成各項工作任務。服從大局，服從領導的安排。

五、如果我能夠通過競爭上崗，我會做到：

領導、老師們，我有信心、有決心做好這份工作，我將用左肩擔著愛我的孩子，用我的右肩擔著我愛的幼兒園，執著堅韌地挑起我深愛的老師這一行，為震幼的明天獻出自己的一點光和熱。