我是__班的__，今天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。

每個人來到這個世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到社會的認可，得到他人的賞識與贊美。但是，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡。

我們都是九零后出生的青年，沒有經過__的洗禮，也沒有經過艱苦奮斗的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何面對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的希望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年？”當代作家矛盾也曾說過：“斗爭的生活使你干練，苦悶的煎熬使你醇化。”

挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌！

浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。

同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧！

謝謝大家！

國旗下勵志講話演講稿篇2

今天，國旗下的講話很有教育意義。不僅僅在教學上善誘，同時，生活中也有很大的啟迪!

轉眼20--年已經駐足于昨天的記憶，新學期已經進入第三周，新學期和春天一起到來，預示著播種希望!

千里之行，始于足下，一切成績都要從點滴小事做起。新學期請同學們記住兩句話：

一、我們要懂得感恩，做個有良知，有正義感的人

我們要感恩誰?我們要感謝父母是他們給了我們生命，并撫養我們長大成人。我們要感謝學校老師，是學校給了我們知識的殿堂，老師便成我們的引路人，讓我們的大腦變得更加聰慧，我們還要感謝社會國家，免去同學的學費書本費，……我們是家庭學校社會國家的希望。所以當我們沐浴在父母學校社會國家給以的陽光和雨露中快樂成長的時候，我們就要學會感恩，滴水之恩當涌泉相報，因此，我們就要明確責任，付出行動，好好做人，努力學習回報曾經和還在幫助著我們的人。

二、要懂得報恩，做個有責任心勵志奮進的好學生

有責任心就要學會擔當學會負起責任，作為中學生當下應該做的就是對自己的成長負責，而對自己成長負責，最重要的是學會做人，學會學習，養成良好的學習習慣和行為習慣。學習確實很辛苦，但我們要始終堅信：一份耕耘一份收獲。為了中考這場戰役我們所有同學要準備九年一路坎坷崎嶇但只要你們抱定“即使摔到了100次，也要第101次地站起來”的信念，頑強拼搏，塌實肯干，一定能夠去得滿意的成績。

新學期我期望每位同學都能志存高遠，防下浮躁的心態，從塌塌實實地過好每一天，認認真真地作好每件事情。比如上好每一節課獨立完成每一次作業，考好每一次試，保持好班級環境保護好校園衛生，珍惜與你剿襲相處的同學，學會微笑著棉隊師長，學會表達感激和謝意，因為周圍的人都是你成長的榜樣。

同學們，一個人的成長需要副車艱辛的努力，不管是責任意識的形成，航海是好習慣養成都需要持之以恒的努力堅持不懈的毅力。

希望每一位同學本著對自己負責的態度，把握和控制自己的行為細節，養成良好的行為習慣。

同時真心希望每位同學在家做個好孩子，在學校作個好學生在社會做個好公民，在你的交際圈內做個好朋友，讓你的初中生活成為你人生中精彩的一頁!

最后祝大家在新的學期，播種新的希望，收獲新的佳績!

國旗下勵志講話演講稿篇3

老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《加強鍛煉，強健體魄》學期過半，天氣漸寒，我校常規的冬季長跑活動又即將拉開帷幕。自古民間就有冬練三九說法，它是我國勞動人民在長期實踐中總結出來的寶貴經驗。那么，冬季參加長跑鍛煉到底有什么特殊意義呢?

冬季如果能夠經常參加健身運動，就能有效提高中樞神經系統的興奮性，改善體溫，調節中樞的功能，增強人體抵御疾病的能力。而長跑鍛煉中由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。

此外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點，如多在室外鍛煉，陽光中的紫外線就能殺死各種病毒和病菌，對人體起到消毒作用。同時，陽光還能促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長發育，這對我們青少年來說尤為重要。

但在冬季長跑健身又有一些事項是同學們要特別注意的：

1、冬季的氣溫較低，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，在長跑前要充分做好準備活動，防止發生運動損傷。首先要充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關節直至身體發熱，再投身到長跑運動中去。

2、要根據氣溫適當增減衣服，鍛煉后注意不要在風大的地方逗留，以免傷風感冒。

身體是革命的本錢，只有擁有了強健的體魄，才能談得上努力、奮斗、拼搏，也才可能在學習和工作上取得優異的成績。讓我們都加入體育鍛煉的大軍中來吧，練出健康，練出活力!。

同學們，如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下勵志講話演講稿篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好!

青年的我們，是新時代的推動力量。我們理想是豐滿的，未來對于我們來說是充滿激情的，我們有著一顆為了夢想不斷拼搏的心!盡管夢想還很遙遠，但是我們還是盡全力去靠近它。

有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”。青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!青春，充滿了夢想。

然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記的奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品這就是青春：充滿著力量充滿著期待充滿著求知和斗爭的志向充滿著希望和信心的青春!”的確如此。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!

有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們堅信：寶劍鋒從磨礪出!

謝謝大家!

國旗下勵志講話演講稿篇5

各位老師、各位同學：早上好!

今天我講話的題目是“永不放棄”。在這里，我先講一個故事，故事的主人公站在臺上，不時不規律的揮舞著她的雙手;仰著頭，脖子伸得好長好長，與她尖尖的下巴扯成一條直線;她的嘴張著，眼睛瞇成一條線，詭譎的看著臺下的學生;偶然她口中也會依依唔唔的，不知在說些什么。基本上她是一個不會說話的人，但是，她的聽力很好，只要對方猜中或說出她的意見，她就會樂得大叫一聲，伸出右手，用兩個指頭指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走來，送給你一張用她的畫制作的明信片。她就是黃美廉，一位自小就患腦性麻痹的病人。腦性麻痹奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發聲講話的能力。從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。然而她沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內在奮斗的精神，她昂然面對，迎向一切的不可能。終于獲得了加州大學藝術博士學位，她用她的手當畫筆，以色彩告訴人們世界之美，并且燦爛地活出生命的色彩。

她的成就來自她所說的一句話，“永不放棄!”。

同學們，一個成功的人，永遠有一個解決的辦法。一個失敗的人，永遠有一個逃避的藉口。我們有可親可愛的關心與愛護我們的父母與老師，我們有朝夕相處地情同手足的同伴們，我們更有健康的體魄，聰穎的頭腦，與黃博士相比，我們是何等的幸運，面對學習與生活道路上的種.種坎坷與困境，我們要永不放棄對心中的理想與希望的執著追求，在平時的學習中，我們不妨做到以下四個“永不放棄”。第一、當你背誦繁瑣的課文或單詞一遍又一遍卻又無法記住與理解時，當別人用一遍或二遍就可以輕松過關時，你要做到“永不放棄”，你不僅要繼續努力，而且要不斷改進學習方法，這樣才會“柳暗花明又一村”。

第二、當你面對難題百思不得其解，而別人卻一看便會，你要做到“永不放棄”，你要耐心地分析與讀懂題意，一遍遍地苦苦思考，一次次向同伴與老師請教，相信成功的花兒肯定垂青于艱辛付出的人。第三、當你面對自己的一次又一次的失敗，面對別人的一次又一次的成功，你要做到“永不放棄”，要記住失敗往往是成功的前奏曲。第四、當你是班級中或學校中的學習姣姣者，你要做到“永不放棄”，所謂“山外有山，樓外有樓”，“欲窮千里目，更上一層樓”，你要更加嚴格地要求自己，相信不久的將來你肯定能領略到“一覽眾山小”的豪情壯志。

有些同學性格內向，不善與人交往，跟人接觸的時候，老是受冷遇，結果認了“命”，更加自我封閉起來，開始回避所有的人。學習中，有些同學由于基礎差，多次努力不見什么起色，結果就破罐子破摔，放棄了努力;期末考試即將來臨，在考試后，總會有那么一些同學因為發揮失利而在自暴自棄，認為自己輸得一敗涂地。類似的事情舉不勝舉，它們都有一個共同點，那就是面對暫時的失利灰心喪氣，總覺得自己是無能為力的，不得不放棄了。究其本質，他們的失敗并非輸在事情本身，而是輸在了心理上。其實失敗不過是自己的一種感覺，一種絕望的感覺。在客觀世界中，沒有什么失敗，失敗僅僅存在于悲觀的人的心中。

努力，并不一定成功，但放棄，則一定會失敗。在最后一刻還未到來之前，結果永遠是未知數。有時候努力過了，但結果可能并不盡如人意，但是你要想想，如果不努力，你的結果肯定還要更糟;所以，你沒有理由放棄努力。

愿那些正在努力或還未開始努力的人，都能夠調整自己的心態，平靜地接受那些不能改變的事情，勇敢地嘗試能有所改觀的事情。同學們，“永不放棄”是一種態度，更是一種追求，我們會因“永不放棄”而收獲一次又一次的成功，我們會因“永不放棄”而親臨一次又一次的激動人心的生命的感動，讓我們時刻踐行“永不放棄”的理念吧!

我的講話完了，謝謝大家。

國旗下勵志講話演講稿篇6

老師們，同學們:

大家好!下周將迎來“清明節”。今天我講話的題目是——《清明，我們的傳統節日》。

清明節是我們中國民間傳統節日。假如我們自己也只是將清明節等同于放假一天，那么，人家對我們“不好好過節”的批評就成為當然，《清明上河圖》中所蘊含的，我們這個古老的東方民族獨特的文化氣質，只會黯然消逝。

清明，其實最開始只是一個節氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前后，種瓜種豆”等農諺。再后來，由于清明節與寒食節的日子接近，漸漸的，人們就把寒食節與清明節合二為一了，寒食節里講究寒食、禁火、掃墓的習俗，也就成了為清明節的習俗。為了防止清明節里寒食傷身，人們就通過參加一些體育活動來鍛煉身體，因此，也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。所以說，清明節中既有祭掃離別的悲酸，又有踏青游玩的歡笑，是一個極富中國特色的節日。

今天的我們該如何對待清明節呢?

第一，尊重。傳統的清明節始于周代，距今已有兩千五百多年的歷史。在全球化大潮下，我們可能會關注一些西方的節日，卻忽視了我們自己的傳統，端午、七夕、中秋、重陽、春節應該被尊重、被銘記。因為這些節日傳承了千百年來中國人對自然、生命的特有的理解。

第二，感恩。在血雨腥風的戰爭歲月里，中華大地上眾多英雄兒女不屈于外來侵略與壓迫，獻出了他們寶貴的青春和生命。從城市到農村，從內地到邊陲，都有清明掃墓的習俗，這就是我們對先祖、對先賢、對先烈的感恩和敬仰。

第三孝敬，孝，狹義說就是善事父母，廣義說就是報國愛國。漢字的“教”字就是一個“孝”字加一個“文”字，意思是教育首要的就是要人懂得孝道，即所謂“百善孝為先。”“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”充分尊重父母長輩的意見和教導。理解父母的期望與關愛。

第四，珍惜。清明節的文化內涵不僅是紀念感恩，緬懷故人，還有親近自然、珍惜生命的意味。清明時節，萬物萌動，人們懷著欣喜迎接春天的到來，走進充滿生命活力的季節。珍惜生命，歌頌青春，珍惜時間，充實自己，活得更健康、更快樂，這是紀念先人、感恩親人的最好方式。

愿每一個人過一個充實、有意義的清明節!

愿我們的傳統節日與傳統文化得到應有的傳承與發展。

謝謝大家!

國旗下勵志講話演講稿篇7

親愛的老師，同學們：

大家上午好!

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育，快樂學習，健康成長。

讓我們先來聽幾組數據：1、全國學生體質檢測結果顯示：7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，比20__年增長了2.7%;2、全國中、小學生視力低下率與20__年相比不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;3、青少年肺活量水平持續下降。與20__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群;4、每年教育部對進入“211工程”院校的大一新生進行體質、體能檢測，然后將測試結果反饋至各省市，20__年常州市在江蘇省十三個大市中名列第一，20__年常州市在江蘇省十三個大市中名列第十二。

以上數據說明，近20__年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，我們常州市也不例外。北京師范大學體育與運動學院院長毛振明一直從事青少年體質的研究，他把現在的青少年體質概括為硬、軟、笨。硬，即關節硬;軟，即肌肉軟;笨，即不協調。

這種狀況令我們感到擔憂。為此，在20__年5月7日，中央下發了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。

我校積極響應國家的號召，積極組織全校師生參加陽光體育活動，在20__至20__年度我校獲常州市陽光體育運動優秀組織獎。我們也看到部分同學和老師非常重視體育鍛煉，早上、晚上能自覺到操場上跑幾圈或走幾圈，部分老師和走讀生步行到校和回家，這樣做既鍛煉了身體，又節約了能源。可以說，我校有開展陽光體育運動良好的傳統與基礎，現在已進入冬季，又到了開展陽光體育運動的最佳時期，為此我們要做好以下幾件事情：

第一：重視近視眼的防治。我們要每天堅持認真做好眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。希望每位老師要時刻關注學生的用眼衛生狀況，一旦發現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。一旦發現近視，要及時到正規眼鏡店驗光配鏡，防止眼睛近視加重。

第二：科學合理地安排作息時間。中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學生每天睡眠8個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，寄宿生晚上回宿舍后，動作要迅速，保持安靜，少打鬧，堅持每天晚上9：50要按時就寢，每天中午12：30要午休，只有這樣，我們才能有更好的精力投入到學習中來。

第三：積極參與陽光體育活動。這兩周高二年級正在進行足球聯賽，大家熱情高漲，加油聲、歡呼聲響徹校園，掀起了我校陽光體育運動的熱潮。我們要求全體同學，認真上好體育課、課外活動課，精神飽滿地跑操。本周四、周五常州市人民政府將對我校督導評估，跑操正是展示我們精神風貌的一個絕好機會，希望同學們到時能夠步伐整齊，響亮，展現省武高師生的風采。

第五：積極參加冬季長跑運動。不久，我校將迎來冬季長跑比賽。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身體，我們才可以快樂地學習，健康地成長。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光青年吧。

最后，讓我們一起喊出我們的口號吧：我運動，我健康!我努力，我成功!我學習，我快樂!

國旗下勵志講話演講稿篇8

熬過最難的坎兒，往后越來越容易

01

刷朋友圈時，看到研二的師姐發了一條500多字的超長說說，資料是泡在實驗室無間歇做實驗的事。

師姐做的實驗需要一系列的連續測量，在兩天兩夜時間里，她總共只睡了5個小時，昨日做實驗到凌晨一點的時候，她身體出現惡心頭暈想吐的癥狀，那一刻她真想倒在實驗室的折疊床上。

挨到凌晨三點，她才肯蜷縮在折疊床上小憩2個小時，而這小憩的2個小時是為了接下來身體能夠繼續承受兩天兩夜的不眠不休。

就在她想放棄的時候，她明白了有時候放棄比堅持更難的道理，因為一旦放棄，之前所做的一切努力都將打水漂，所以只能咬牙堅持著。

每份工作都有其特殊性，有的研究實驗就是如此，有時候遇到一些棘手的項目，需要加班加點、不眠不休、連續苦熬幾個通宵也很常見。

我們總覺得，放棄比堅持要容易得多，但若是一件對你至關重要不忍舍棄的事情，或許放棄比堅持要艱難得多。

當你覺得撐不住想放棄的時候，不妨問問自我，我付出了這么大的代價、花費了這么多的心血，如果就這么放棄了，我的損失該多大

越靠近臨界值的時候，你所承受的痛苦越會蓬勃增長，選擇放棄，只是一遍又一遍用臨界值的痛苦折磨自我罷了，而一旦咬牙堅持挺了過去，日后回憶，不僅僅不痛反而無比甜蜜。

因為在這個決斗的過程中，你收獲的不僅僅是完成任務，你還將獲得新的戰斗力，這份戰斗力是你解決更艱難的任務時勢如破竹的利刃。

02

在沒成功瘦身以前，我總覺得減肥是一件痛苦至極的事，因為，我剛節食幾天就想體重下降，剛跑步半月就想著變瘦。

我以往想過買減肥藥吃，但不敢吃;嘗試喝減肥茶，聽說有人上吐下瀉很恐怖;之后又聽說了一款瘦身噴霧，躺著也能瘦，但價格不便宜。

一系列的迷茫糾結過后，是不甘心放棄的痛苦掙扎。我明白肥肉要想減掉必須得經歷一段難熬的時光，而治愈難熬的時光也有解藥啊，不就是堅持到底嗎

失望以后放棄，放棄之后重新再來，總是在難熬的時候停滯不前，最終像一只捉自我尾巴玩的小貓咪，把自我耍得團團轉。

因為我不想自我把自我耍得團團轉，所以我默默地堅持著，以自我能夠承受的頻率和適應的節奏堅持下來了。

所以，當我放棄仰臥起坐、放棄跑步時，我還是成功地瘦了下來。因為我已經熬過了最艱難的時光，至于那種難受的感覺，成功做到以后那種感覺不痛，反倒覺得甜。

關于瘦身，我此刻的狀態是堅持少食多動效果已經很好，想跑步的時候跑十幾分鐘，嘴饞的時候偶爾也大開吃戒，沒多大影響。

在沒做到某件事時，我們通常不相信自我能夠做到，并且會把困難無限放大;可當我們真正做到以后，又會欣喜的發現，原先這件事如此簡單啊!

生活中，我們常發現有些人做事總是左右逢源，他們好像不會遇到困難，又好像困難不會阻擋他們前進的腳步，我們在羨慕別人游刃有余的時候，不要忘了其實他們早已熬過最艱難的時刻。

03

我們在做決定的時候，往往有很多因素不可控，所以會有各種各樣的選擇，但選擇了以后，又該如何處之呢

畢業那年，表哥拿到三份offer，在距離、假期、薪資三個因素中他選了離家近的一份工作，但他心里始終惦記著工資高的那份工作，也一向羨慕著周末不用加班的人。

表哥的事業一度停滯不前，他覺得日子很難熬，總想換工作，親戚們勸他，如果當初選了薪酬高的或是周末雙休的，他肯定會對離家近的也就是他目前從事的這份工作念念不忘。

是啊，覺得難熬的時候，換一個就不會難熬了嗎所有的心存不滿多數是自我的無能造成的，又何必耿耿于懷

許是表哥聽進了親戚們的勸誡，他也很好地調整了自我的心態，少了一些抱怨多了一份勤勉。前不久表哥的評級經過，工資也漲了一點，公司把出差談判的重要事宜也分配給了他。

難熬的時候，挺住;好運，自然會到來。

我們總習慣說干一行愛一行，但其實更多時候是選擇了一行，就該在行里死磕到底，磕出精英磕出人才。

對于我們絕大多數普通人而言，沒有什么比努力堅持更值得，更具有豐碩的回報了。很多時候不是我們沒得選，而是我們缺乏苦熬的決心和意志力。

告訴自我，除了熱愛別無選擇，腳踏實地堅持干下去，熬過最艱難的時光，步入正軌以后，一切自會得心應手。

04

熬可是艱難的坎兒，很痛苦嗎答案是肯定的。

因為當我們在最難的坎兒面前熬可是去的時候，我們便會選擇妥協，而一旦妥協，剛開始可能會很簡便很自由，但不久以后，會再次墜落到難熬的泥潭中。

在重蹈覆轍中迷失自我，忘掉來時的路，是多么容易的一件事啊!

沒有勇氣和決心熬過最痛苦的時光，就沒有力量和信心逃離深不見底的泥潭，也就沒有機會嘗試到生活的另一面，容易。

管理學上有一個著名的飛輪效應:

為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。到達臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，并且不停地轉動。

飛輪效應告訴我們，做任何一件事最開始總是不容易的，需要付出很多，即人們常說的萬事開頭難。

可是，如果我們能夠努力地堅持下去，在到達臨界點時依舊不放棄，不妥協，熬過最難熬的點，那么迎接我們的將會是步入正軌后的輕車熟路，揮灑自如。

不要想著如何熬過最難的坎兒，而應咬著牙一點一滴地堅持下去，因為難熬的坎兒終將會不敵你堅持的力量，最終土崩瓦解。

那時候，你心中渴慕千百萬遍的風光，將一覽無余地呈此刻你面前，你會發現，原先一切比想象的要簡單得多。