尊敬的老師，同學們：

大家好！人的生命是短暫的，讓短暫的生命放出寶貴的光彩，這是生命的需要，也是社會的需要，更是自我價值得到體現的需要。

人是不斷進化的，社會是不斷發展的，整個人類文化遺產和物質財富可以代代相傳，但生命卻無法永恒。任何一個新生命的誕生，也是一個新生命零的開始。一個人不僅要積累科學知識、積累工作技能。財富固然要積累，但經驗、朋友、友誼的積累更重要。因此，每個人都要努力塑造自我，使自己的思維、智慧、知識技能結構日益豐滿，綜合素質日益完善，思想更趨成熟化，行為更趨理性化，不斷否定自我并超越自我。人生活在社會大環境中，既要獲得維持生命延續的物質資源，又要獲得對個人價值承認的精神鼓勵。每個獨立的人組成一個團隊、組成了社會、大家都需要得到，這就注定大家都必須付出！如果每個人都想得到而不付出，得到就會成為自私和貪婪，就成了無源之，無本之本。因此，朋友們，不能以自我為中心而忽略他人的存在，要善待他人，尊重他人的存在，承認他人的利益實現。

每個人都在紛繁復雜的大家庭中扮演著不同的角色，發揮著不同的作用，有的是泰山，有的是塵埃；有的是大樹，有的是小草；有的是太陽，有的是星星……。每個人都有自己的思想，自己的追求，自己的價值觀念和行為規范，但社會有它的完整性、社會性和利益性，因此，明確認識自己的社會角色，規范履行自己的行為，合理確定奮斗目標，才能實現自身的價值。每一個人都要給自己定好位，把握好自己的角色，生活與社會合拍，思想與社會合拍，行為與社會合拍，少走一些彎路，少一些挫折，與社會多一份和諧與默契，充分發揮自己所在團隊的作用。

演講稿三分鐘700字左右篇2

同學們：

大家好！

作為剛邁入初中的學生，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁，就是的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲；而面對失敗，我們則要堅定地說，切莫放棄。

亞伯拉罕林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮斗、去努力。比如說在月考中取得好成績，比如說在生活中成功進行富有挑戰性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什么意義？上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏啊。

同學們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以以實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒有光明，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前路多么坎坷，“決不輕言放棄”將永遠是我們人生追求的永恒動力。

謝謝大家！

演講稿三分鐘700字左右篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

也許多年以后，我們都會回憶現在的中學時代，一個艱難而在不斷奮斗攀檐的時代。

每種生物都有趨利的特性，單細胞生物草履蟲也會逃避有害刺激，它淺顯地說明即使是低等的單細胞生物，它也會趨利避害，人也同樣。我們都希望自己變強變好變出色，這需要的是一顆想要變好的心和堅持下去并付諸實際的努力。

或許，我們可以讓我們現在所擁有的一切壓力都看作是我們不斷前行的動力，我們走的不是語文中的大海、高山，它不需要我們操心食物，擔心衣物生活，我們走的是一條現實的路，通往未來，一條必須依靠腳踏實地走下去的路。

我一直相信“天道酬勤”這個詞語，它所帶來的能量是無窮的，至少在我情性極發時，便可向我私語道：嘿，朋友，比你優秀的人還在努力，你有什么資格休息呢？成功從來都不是選擇題，而是證明題。你灑了多少汗水耕耘，就會有多大收獲……

當你累時，不如望望藍天，不管它是清澈還是烏濁，你都得相信，那是你即要通行的遠方。

你可以一天上完九節課，寫完兩支筆芯，做至少三套試卷，可以早起十分鐘，晚睡十分鐘記些成語、錯別字，你可以把玩手機的時間弄懂一道數學題，把看雜志的時間來多做兩篇英語閱讀。

我們要學會無欲則剛，要學會孤獨。要逼出自己潛能。沒有人會為你的未來買單，要么努力向上爬，要么爛在社會底層的泥渣里。沒有人會讓你輸，除非你不想贏。沒錯，我也同意柯景騰說的：十年后我的生活中定沒有數學LOGO，但是我仍然可以活得很好。但這并不能成為我們不學習的理由。在中國，應試教育才是王道，別整天埋怨自己的未來僅靠一張試卷評判。不滿？不滿就用自己的雙手奉獻社會，奉獻祖國，說不定我們就是改變中國格局的奠基人。為了將來能夠毫無顧忌地說：“我的青春，沒有荒廢。”就從現在起努力吧！

演講稿三分鐘700字左右篇4

每每提起健康，大家首先想到的就是身體健康。誠然，我們不能否定身體健康的重要性，我們也無法避免會看到那些因為疾病而遠離我們的親人朋友。但是大家有沒有想過，身體健康的喪失難道與心理健康的失調沒有一點關系嗎?

你一定會反駁道：我覺得我的心理很健康，但為什么還經常得病呢? 就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發了高血壓等現代疾病;有些人在面臨一些重要場合的時候，會出現很緊張的心理表現，從而引發了一系列不適的生理現象;還有些人膽小竟然被嚇死，心眼小被活活氣死。雖然最后這類現象不是很常見，但他們也是有發生的可能，而這從側面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學會去調節心理健康。那么我們怎樣去調節心理健康呢?可以從以下幾個方面。

第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較，一味的比較最容易動搖我們的初衷;

第二，要會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿足于自己的踏實努力，好好地欣賞別人，別人也能欣賞你;

第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學會安心的去努力。

同學們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態擺正了，我們的身體才會更健康。

我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人!

演講稿三分鐘700字左右篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是《感恩生活，珍惜現在》。

每天下午的2：30，我們或許剛剛睡醒，或許正在上學路上，或許已經踏入教室，但是在那個下午，是不同尋常的。四川汶川發生了8級的大地震。頃刻之間，山崩地裂，橋梁坍塌，房屋傾垮，尸橫遍野，哭聲震天，大地悲泣！頃刻之間，美麗的山河變得千瘡百孔！頃刻之間，溫馨的家園被夷為平地！這突如其來的巨大災難，使毫無準備的災區人民陷入水深火熱之中......

在這生死時刻，溫來了；人民軍隊來了；各地的醫療隊來了；在這生死時刻，各省市的捐款雪花般飛來......在這生死時刻，有這樣一個純樸可愛的小班長：地震發生時，四川地震災區汶川縣映秀鎮漁子溪小學二年級學生林浩正走在教學樓的走廊上，教學樓瞬間倒塌，林浩被上面滑落下來的兩名同學砸在了下面。林浩奮力爬出廢墟后，看到一個女同學昏倒在走廊上，就義無返顧地把這名女同學背了出來，交給了校長。當時，林浩自己已經被砸傷，臉上，手上都是傷口。但就在這樣的情況下，他沒想過自己一個人逃離，而是返回廢墟里，又把另外一名同學背了出來。事后，當記者問到他為什么要這么做時，他平靜地回答："因為我是班長。"

世界上每秒大約有2人死亡，也就是說每分鐘大約有120人死亡，一小時就是大約7200人死亡，一天就是大約16萬人死亡，一年大約就是5·5億人。而我們現在還活著，很健康，很幸福的活著，我們是難道不應該感激上天對我們的眷戀嗎？人生是一個充滿了變數的生命過程，健康和平安只是相對的短暫的，未來具有不可知性。天災、人禍、病痛是我們生命歷程中不可預知的威脅，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。未來對于我們而言是一個未知數。那么我們要做得就應該是感恩生活，珍惜現在。和生命抗爭，人不能沒有目標，動力，上進心，但也要懂得珍惜，知足，釋懷，感恩。

演講稿三分鐘700字左右篇6

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家好!

我們度過了一個愉快的寒假，隨著時間飛逝，新的學期又開始了，中考沖鋒的號角已經響起了，我們不能再沉迷于假期的玩樂中，我們要迅速的打起精神，進入備戰狀態了。同學們，我們知道，春季是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲。俗話說:“栽什么樹苗結什么果，撒什么種子開什么花。”那么請問親愛的同學，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢?

回顧上個學期，我們播種過希望、我們曾有過收獲，但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣獲得優秀的成績，彌補過去的不足?這是擺在我們每位同學面前并且需要用實際行動來回答的又一個問題。

同學們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想，本學期是我們初中生活的最后一段時光，在各個方面都要為其他年級的學弟學妹們做出榜樣，給學校留下好的印象。我們本期的任務特別重，要用最短的時間完成新課的學習，同時還要進行必要的綜合復習，因為我們不但要面臨中考，有些同學可能要提前接受一些高級學校的選拔考試。因此，我們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學習之中。成功一定屬于勤奮的人們!成功一定屬于有準備的人!

同學們，讓我們在新的學期里發揚互幫互助、積極主動、探索創新的精神，取得各自滿意的成績，成功的通過我們人生的第一個轉折點，發揚我們實中人勤奮好學拼搏的精神。回報老師對我們辛勤的教導，回報親人對我們深情的期望!

最后祝同學們:

在牛年學習老牛的精神，踏踏實實，勤勤懇懇，讓我們和實中一起，共同見證__年中考的輝煌吧!!

謝謝大家!

演講稿三分鐘700字左右篇7

同學們：

大家好！我演講的題目是“珍惜自己”。

一個生長在孤兒院的小男孩，悲觀地問院長，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？院長笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是？真賣？，無論別人出多少錢，絕對不能賣。

第二天，孩子驚奇地發現，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。

一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價值，竟被視為“稀世珍寶”。有時候，我們也就是這塊石頭。也許，在我們中間，你因為天災人禍或父母離異而身處單親家庭；也許你的父母長年在外，沒有時間照顧自己；也許你是家徒四壁，無所依靠，孤苦伶仃；也許你也曾經因為自己是一個農村來的孩子而感到自卑和不安……但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來改變這一切。

親愛的同學們，不論個人的情況如何，你都應當慶幸：你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了！你有自己的同學，有自己的教師，還有自己的朋友，許多人在關心著你，注視著你，愛護著你，珍惜自己吧，他們都是你前進的力量。是的，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭，但只要看重自己，學會珍惜自己，生命就有了意義、有了價值。

珍惜自己，這世上只有一個自己；珍惜自己，你將在珍惜中體會到快樂。學會珍惜，你會發現，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。

也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發現或認可，但請珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩！

也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續走下去。

謝謝大家！

演講稿三分鐘700字左右篇8

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是604班的胡博源。今天我演講的主題是“感恩老師，感恩母校”。

歲月匆匆，時光荏苒。轉眼間，小學的六年生活就快結束了。在即將離開母校的時刻，我的心中充滿了無比留戀與不舍。回首往事，六年的小學生活歷歷在目，母校的一草一木都是那么親切。這六年的小學生活似一幅多彩的畫卷，譜寫了我們每一天的學習生活。難忘和同學們一起學習、探討的分分秒秒；難忘老師教會我們的點點滴滴；難忘大家為班級榮譽一起拼搏的時時刻刻……

這六年，我們從一個無知的兒童變成一個知識豐富的少年，我們身上所有的智慧和知識都是老師辛苦工作的結果，我們成長的進步，都是老師汗水的澆灌。這六年，老師親切的話語，慈祥的臉龐伴隨我們成長。親愛的老師，感謝你們慈母般的愛、嚴父般的教育、朋友般的理解……有了這些才能使我成了一名好學生。如今，我已成功考進顧國和外國語學校，我可以感到你們在為我高興、欣慰，但同時你們也在提醒我：“沒有最好，只有更好，學無止境！”是呀，我要利用母校給我的一切去奮斗，把這里作為起點，一步一個腳印繼續前進！

母校啊，是您六年來對我們無比呵護，無比關心，教給我們本領，帶我們飛翔在生活的天空，帶我們遨游在知識的海洋，讓我們領悟人生的快樂與自在，忘不了一次又一次的主題文化節，讓我們懂得生命的意義和價值……感謝您，我親愛的母校，今后我無論走到哪里，都不會忘記六年來您對我們的栽培與教誨。

最后，祝愿老師們身體健康，桃李滿天下！

祝愿我們的母校更加輝煌！

謝謝大家！