傳統民俗認為“鬼節”這一天晚上不要獨自出門，太陽落山之后陽氣漸退，陰氣增加，深夜獨自外出會被陰氣騷擾。

從安全方面考慮，立秋過后，白晝時間變短，深夜獨自外出很可能會遇到各種危險，如果實在要深夜出門最好有人陪伴，避免危險的發生。

2、不辦喜事不搬家

在“鬼節”這一天，最好不要辦喜事或者搬家喬遷等，民間多認為在這一天辦喜事不吉利。

3、不要說“鬼”字

道教中認為中元節這一天地獄之門大開，各種鬼魂飄蕩在人間。受道教思想影響，人們認為在這一天說“鬼”，很容易被“鬼”勾住。

其實不止在這一天，在平日里也應注意謹言慎行，避免招惹是非。

4、不要熬夜

人們認為人的魂聚居于天靈處，人在活動時天靈臺是打開的狀態。如果熬夜不睡，就會導致天靈臺一直打開，陰氣就會進入。

在平常我們也應注意睡覺時間不要超過晚上十一點，熬夜會耗損一個人的肝氣元氣，長此以往得不償失。

5、吃飯時筷子不要插中間

把筷子插在碗的中間，形狀似香爐，是祭拜時擺法。在“鬼節”這一天吃飯這樣擺，人們認為會引起回家吃飯祖先的誤解，導致祖先不滿。

把筷子插在碗中間，本就是一種不禮貌的行為，不論是鬼節還是平時都應注意，要遵守餐桌禮儀。

6、不要亂踩紙錢

“鬼節”這一天，為祭祖很多人都會燒紙錢，以此寄托哀思。但在這一天不要亂踩紙錢，紙錢本是給祖先及逝去親人的祭品，踩踏紙錢會讓祖先生氣，從而逝去好運氣。

7、晚上不要晾衣服

很多地方都有鬼節晚上不晾衣服，把衣服收回去的傳統習俗。人們認為如果在陰氣重的夜晚晾衣服很容易沾染上不潔之物，因而要在晚上把白天晾的衣服收回去。

其實，立秋之后，夜晚氣溫降低，露水可能會讓曬在外面的衣服沾上塵埃。

8、不要輕易回頭

有人說在“鬼節”這一天，在人煙稀少的地方聽到別人叫你的名字，千萬別回頭，可能是“孤魂野鬼”在喊你，如果你回頭，就可能會被他們勾走了魂。

不論是不是“鬼節”，在荒郊野外的地方都要保持高度警惕，提高安全意識，注意自身安全。

9、不要掛風鈴擺榕樹

在“鬼節”這一天，不要在床頭掛風鈴，因為風鈴招陰。也不要在家中擺榕樹盆栽，因為榕樹也是聚陰的植物。

10、不要下水

人們說“鬼節”這一天不要去危險水域游泳，否則會被“水鬼”拉住。

天氣炎熱，孩子們還未開學，很多人喜歡去水邊玩耍。水火無情，很容易發生危險，玩水要選擇正規的泳池或海水浴場，家長也要盡到監管責任，做好預防急救措施。

中元節為什么不能出門

據說，在這段期間，幽冥界的孤魂野鬼都爭先恐后地來人間逍遙，找些好吃好喝的。尤其在七月十五日——中元節，鬼門大開日是陽間陰氣最重的一天。一般認為中元節最好別出門，以免撞鬼，更不能到河邊，免得不慎失足成了水鬼的替身。

也有人認為，七月十四才是鬼月中陰氣最重的一天。傳說這一天的子夜時分，停留于荒郊野外會看到百鬼夜行的奇觀。百鬼從奈何橋上過來，冥司點起大紅燈籠引領他們，朝著闊別已久的陽界浩浩蕩蕩而來。所以這一夜，不宜外出。

所以中元節這天盡量少出門，尤其是晚上最好不要出門，盡量早點睡覺。

中元節的民間禁忌

夜晚十二點以后不要出門。因為中元節這一天鬼門大開，鬼魂回家探親。十二點以后，陰氣最盛，無家可歸的孤魂野鬼會尋找夜行的人，趁陰氣最盛陽氣最衰的時候勾走他們的魂魄，以達到重新投胎轉世的目的，所以這一天晚上午夜之后一定避免出門。

不要隨便拍別人的肩膀和頭部。從民間靈學的角度來講，陽間的人身上有三把火，分別在兩個肩膀和頭頂上，這是三昧真火，用來保護自己不受陰邪之氣之害。所以鬼節這一天千萬不要隨便拍別人的肩膀和頭部，以免把火拍滅而招來"不干凈”的東西。

別亂踩冥紙。路邊往往有燒紙的人，散落的冥紙不要亂踩，那是燒給鬼魂的錢財，往往會有鬼魂在幫撿拾，如果你踩到他們的東西，他們不高興也是很容易聯想到的。

中元節的習俗

(一)普渡

普渡時家家門前都會擺設祭品于供桌，屋檐下掛紙燈，用來照路，使孤魂野鬼能找到供養他們的地方。普渡通常以寺廟為中心，附近居民將祭品拿到寺廟來祭拜。

(二)放水燈

是港口邊特有的活動，目的是普渡水中的孤魂野鬼，因為靠海邊，常會有人戲水溺斃或船員出船遭遇不幸的情形，所以除了陸地上的孤魂野鬼，也照顧水中的。臺灣以基隆中元祭的放水燈活動最有名，每年中元節都吸引大批民眾前往參觀。

(三)搶孤

臺灣某些地方盛行在中元時舉行「搶孤」的活動，孤棚是由在四根柱子所構成，上面涂滿牛油，參賽者分成四隊，從四個方向爬上孤棚，在孤棚的頂端，四邊都有祭品在上面，先搶到的隊伍獲勝。這項活動在頭城中元已成為最重要的活動，并吸引許多觀光客前往參觀。