今天早上起床后，我感覺(jué)身體不舒服，頭暈惡心。媽媽給我做的早餐是豆?jié){，讓我吃完飯趕緊上學(xué)去，可是豆?jié){沒(méi)喝完就吐了，媽媽就趕緊給老師打電話請(qǐng)假，帶我去看病，走在路上我吐了好幾 次，到了醫(yī)生哪，醫(yī)生檢查過(guò)說(shuō)：“我吃壞肚子了，而且還受涼感冒了。”拿完藥以后，走在回家的路上，我在想要是我晚上少吃點(diǎn)，睡覺(jué)的時(shí)候蓋好被子就不會(huì)生病了，我真后悔沒(méi)有聽(tīng)媽媽的話，生 病了自己受罪，還花冤枉錢(qián)，把學(xué)習(xí)也給當(dāng)誤了。以后，我一定要聽(tīng)媽媽的話，好好學(xué)習(xí)，做個(gè)乖孩子。

健康征文作文篇2

今天是奶奶生日。放學(xué)媽媽來(lái)接我的時(shí)候說(shuō)已經(jīng)訂好蛋糕了，我很高興，就和媽媽一起來(lái)到紅磨坊去取。一回到家我就對(duì)奶奶說(shuō)：“生日快樂(lè)，祝奶奶身體健康!”奶奶高興的說(shuō)：“真是個(gè)好孩子，我們都快樂(lè)!”媽媽做好飯后，我們打開(kāi)了蛋糕，哇，真漂亮的蛋糕，上邊寫(xiě)著“福壽安康”四個(gè)紅字，接著我們幫奶奶點(diǎn)燃了音樂(lè)生日花，奶奶許了愿之后，奶奶、爸爸、媽媽和我一起吹滅了音樂(lè)花上的蠟燭，然后就切了蛋糕美美的吃起來(lái)。我們都很開(kāi)心，我希望我的奶奶身體一直健健康康，永遠(yuǎn)快樂(lè)的陪在我們身邊!

健康征文作文篇3

很多事情都能讓生活變得更美好、更精彩，比如：讀書(shū)，讓生活更加有趣;音樂(lè)，讓生活充滿(mǎn)活力;誠(chéng)信，讓生活充滿(mǎn)秩序……但我認(rèn)為，體育——才會(huì)讓生活更加精彩。

體育可以讓人們變得更加健康，讓生活更有趣。在關(guān)鍵時(shí)刻，體育甚至還可以救人。這也讓我想起了一件事，在一個(gè)炎熱的夏天里，以前的我并不是像現(xiàn)在的這樣，那時(shí)我的身體情況很弱。我的媽媽就讓我去學(xué)游泳，三年級(jí)的我因?yàn)楹芘滤辉谒麓艟昧耍?tīng)不見(jiàn)聲音，我就很害怕。在去上課的路上，我逐漸地說(shuō)服著自己，最后克服了這個(gè)困難。

可是到了游泳館，我還是有一點(diǎn)害怕，渾身發(fā)抖。這時(shí)，張教練對(duì)我說(shuō)：“你好，以后我就是你的游泳老師了。游泳不是一件很難的事情，你只要對(duì)水不害怕，就沒(méi)有問(wèn)題。”在張教練的鼓勵(lì)下，我下了水，慢慢地真的不害怕了，還開(kāi)始喜歡上了游泳這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)。老師教會(huì)了我如何在水下呼吸，如何在水中每游兩下就抬頭呼吸一次……

隨著時(shí)間的流動(dòng)，我在學(xué)游泳的第七節(jié)課學(xué)完了蛙泳。我的身體情況也在慢慢地變化，而且越來(lái)越好。

通過(guò)學(xué)游泳，讓我重視起了體育，如果沒(méi)有良好的身體情況，那么我們什么也做不了。記得有一次在家里看電視，講述了發(fā)現(xiàn)一起溺水事故，這讓我越來(lái)越重視游泳。也許，以后游泳會(huì)成為我最喜歡的體育項(xiàng)目之一。從這件事也看出了體育在生活中的重要性，體育無(wú)處不在。

體育可以讓我們擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄;體育可以讓我們的生活發(fā)生變化。

體育——讓生活更精彩。

健康征文作文篇4

這個(gè)星期五，我們班會(huì)主題是：吸煙你了解了多少?

我們都知道香煙中含有大量的尼古丁，長(zhǎng)期抽煙能使人的肺部變黑，引發(fā)起肺癌，最后致人死亡。吸煙的人不僅自己受到傷害，還能讓周?chē)娜艘彩艿絺Γ@就是二手煙的危害。一個(gè)吸二手煙的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。

現(xiàn)在各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”。我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制訂了“世界無(wú)煙日”，目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

我是一名少先隊(duì)員，我有責(zé)任和義務(wù)宣傳吸煙有害健康，為了大家的健康，請(qǐng)不要吸煙。

健康征文作文篇5

Oh!mygoodness!什么情況?操場(chǎng)上怎么有一群人在奔跑!難不成我們學(xué)校來(lái)了強(qiáng)盜?眾位看官莫怪，朗朗乾坤，何來(lái)盜賊?那是我們班在操場(chǎng)上訓(xùn)練跑步呢?

今天，班主任牛老師給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——繞著操場(chǎng)跑兩圈。一圈200米，兩圈。呃，四百米!晴天霹靂啊!跑一圈對(duì)于瘦小的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)十分艱難了，更何況是兩圈!但是，師命難違啊!望著牛老師親切和藹卻不容拒絕的模樣，唉!硬著頭皮，跑吧!

“秀麗皋城，解放路旁，我們的校園沐浴陽(yáng)光。”在悅耳的校歌中，我和朱彥彥手拉著手走入操場(chǎng)，雖然內(nèi)心有點(diǎn)恐慌，但隨之而來(lái)的也有一種奇異的新鮮感以及戰(zhàn)勝不可知的征服感。班上的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都到了，我們的征途旅行也拉開(kāi)了帷幕，大家拭目以待吧!

踩上起跑線，預(yù)備，跑!剛開(kāi)始挺輕松，我和朱彥彥就像兩只活潑可愛(ài)的小兔子在操場(chǎng)上奔跑。同學(xué)們也是千姿百態(tài)：我們的sweater哥，手上捧著書(shū)，嘴里哼著曲，腳下邁著步，“喲!‘圣女果’挺悠閑嘛!”朱彥彥笑嘻嘻地拿綽號(hào)打趣他。“當(dāng)然，本人這是鍛煉學(xué)習(xí)兩不誤。”他邊說(shuō)還囂張地背了一句課文，惹來(lái)一片笑聲。笑星呂淼也鬧了笑話，他跑步時(shí)，屁股一扭一扭的，身上的肉也隨著節(jié)奏跳起了舞蹈，一顛兒一顛兒，減肥之路漫漫，呂淼仍需努力啊!江樂(lè)天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皺著眉，喘著氣，像一位沒(méi)要到錢(qián)的債主，更像一只發(fā)脾氣的大猩猩，真是太有意思了!

“跑步，好簡(jiǎn)單!”我不禁對(duì)著朱彥彥得意地眨了眨眼睛。她慢條斯理地說(shuō)“話不要說(shuō)得太滿(mǎn)啊!”我撇了撇嘴，哪有什么難的!一圈跑完后，我的笑容越來(lái)越淡，速度也越來(lái)越慢，腿像灌了鉛似的，沉得邁不開(kāi)步。真是高興得太早了!第二圈才讓我嘗到了跑步的厲害，再看看周?chē)耐瑢W(xué)們，也是漸漸褪去了輕松和愜意，個(gè)個(gè)咬著牙，紅著臉慢慢地跑著。

跑不動(dòng)了，實(shí)在是跑不動(dòng)了!我跑得越來(lái)越慢，腿似乎疼得邁不開(kāi)步，又似乎沒(méi)有了知覺(jué)。牛老師在一邊大聲說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利!要堅(jiān)持!”突然想起曾經(jīng)看過(guò)的一句話“行百步半九十”，我已經(jīng)跑過(guò)一圈，難道就這么放棄嗎?那前面的一圈豈不是白跑了?當(dāng)我練舞累得全身疼的時(shí)候，我堅(jiān)持了下來(lái);當(dāng)我學(xué)畫(huà)學(xué)得煩躁的時(shí)候，我堅(jiān)持了下來(lái);當(dāng)我練字練得手酸的時(shí)候，我堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)閳?jiān)持，我不是也獲得了成功嗎?現(xiàn)在放棄難道不是一種懦弱的表現(xiàn)嗎?看著操場(chǎng)，看著或跑或停的同學(xué)們，我深吸一口氣，咬牙跑了起來(lái)!內(nèi)心升起的勇氣一下子迸發(fā)出來(lái)，我的步子似乎也輕快起來(lái)，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，看著滿(mǎn)臉笑容的牛老師，看著藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠的跑道，感受著涼風(fēng)輕撫臉頰的溫柔，我產(chǎn)生了一股巨大的成就感，原來(lái)跑步這么快樂(lè)，堅(jiān)持這么幸福!

我站在終點(diǎn)情不自禁對(duì)著同學(xué)們大聲地喊著“加油!加油!”五(5)班，讓我們一起跑出健康，跑出快樂(lè)!

健康征文作文篇6

天天上學(xué)，眼看著許多同學(xué)整日在作業(yè)的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜里苦苦掙扎，但我卻沒(méi)感到絲毫疲憊迷惘。因?yàn)槲矣幸环N健康的生活方式。

擁抱別樣的幸福

不論酷暑寒冬，周末，我們一家三口總會(huì)選擇登高望遠(yuǎn)，親近自然，爭(zhēng)做運(yùn)動(dòng)健將……和自然對(duì)話是件幸福的事，我折服于中山陵的雄偉，驚嘆于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不僅陶冶情操，也把健康帶回了家!我常想，做一次有意義的環(huán)游世界的旅程，在心情得到釋?xiě)训臅r(shí)候，領(lǐng)略其人文的美麗、健康，真是個(gè)美好的憧憬!游泳也是我家一絕!在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學(xué)習(xí)上的巨大壓力。在肺葉不斷地?cái)U(kuò)張、收縮的同時(shí)，獲得了徹底的解脫和釋放!頭悶在水中，望著泳池里的一切，在抬頭換氣的時(shí)候，周?chē)乃幸矟u漸明朗起來(lái)，那一剎，我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，并堅(jiān)持到底，最終整個(gè)世界會(huì)春暖花開(kāi)!

我的靈魂我的書(shū)

草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好。

緊張的學(xué)習(xí)之余，能獲得一絲慰藉，是“另一半”賦予我的恩澤。寂靜的時(shí)空，捧讀心儀已久的小說(shuō)，讓我感受到一種古老而寧?kù)o的悠遠(yuǎn)。想到從前動(dòng)亂時(shí)期的紛亂，現(xiàn)實(shí)社會(huì)的和諧，其中跨越的不僅是時(shí)間緯度，更是思想的深刻。靜謐的歲月里，我的靈魂深深地吮吸著，渴求著，那是一條無(wú)形的河流，它和書(shū)中另一個(gè)知音隔河相望、凝視。站著，不說(shuō)話，就十分美好。我的肉體開(kāi)始不能自拔，深深扎根于文字長(zhǎng)河中，靈魂在空氣中搖曳，傳世的風(fēng)景升騰起來(lái)，構(gòu)成人文精神生活的健康之橋，人們?cè)谟眯撵`交談，雖然寂靜無(wú)聲，卻十分美好……

關(guān)注新聞——?jiǎng)?lì)志明心

風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳;家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。

在我家，你從來(lái)看不到早晨有人睡懶覺(jué)的現(xiàn)象，聽(tīng)不到每天清晨被喧鬧的時(shí)鐘“叫”醒的噩夢(mèng);更沒(méi)有一大早被父母強(qiáng)行拖起來(lái)讀書(shū)的情況，而是一幅其樂(lè)融融的畫(huà)卷!好的作息習(xí)慣讓我的身體輕而易舉地形成科學(xué)的生物鐘，每天清晨六點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)起床。此時(shí)，錄音機(jī)里已經(jīng)傳出連綿不絕的豐富快訊了!它們可是我生命中必不可缺的一部分啊!因?yàn)榻】挡粌H是體質(zhì)強(qiáng)健，更是內(nèi)涵的豐富!洗臉時(shí)，伴隨著清澈的水流聲聽(tīng)新聞，別有一番風(fēng)味，當(dāng)聽(tīng)到奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得獎(jiǎng)牌的消息時(shí)，整個(gè)人都神采飛揚(yáng);當(dāng)聽(tīng)到官員貪污的消息時(shí)，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學(xué)習(xí)……全家人一邊聽(tīng)新聞，一邊交流天下事，多么和諧、幸福的氛圍啊!不僅收獲了更多知識(shí)，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式!

人，如果真正做到永久的勞逸結(jié)合，做到豐富心靈的旅程的時(shí)候，一顆年輕的心便承載著歡快的旋律健步如飛，蹦跳著奔向健康之路。它的活力會(huì)情不自禁地吸引、帶動(dòng)周?chē)娜耍粋€(gè)健康、年輕的世界呈現(xiàn)眼前……

健康征文作文篇7

現(xiàn)在隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展，人們的物質(zhì)條件是越來(lái)越好，例如，大家出門(mén)首先想到的就是乘車(chē)，用現(xiàn)代化的交通代替了人們的步行，方便是方便，但是他忘了鍛煉，大家吃的也日益增多花樣百出，吃的味道也個(gè)各有千秋，味道是好，但是忘了健康。

如今，醫(yī)院的生意是越來(lái)越火了，去看一個(gè)簡(jiǎn)單的小病，也都要排上好長(zhǎng)的時(shí)間。有病就要去看醫(yī)生是不錯(cuò)，但在生活中有很多的病是可以避免的，只要我們平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是平時(shí)在上班的時(shí)候有空的情況下，多走路上班，騎自行車(chē)上班，既可以鍛煉身體，又可以減少環(huán)境的污染。還有就是大家平時(shí)吃清淡一點(diǎn)多注意點(diǎn)自己的飲食衛(wèi)生，這樣就會(huì)有很多的醫(yī)院也就關(guān)門(mén)了。

還有就是大家在飲食的方面特別要小心，有些商家為了自己的利益，出售一些對(duì)人體有害的食品，我們平時(shí)吃的蔬菜，菜農(nóng)們不知灑了幾次農(nóng)藥來(lái)殺蟲(chóng)，但適得其反，最終是在“慢性殺人”。所以人們買(mǎi)吃蔬菜水果的時(shí)候特別要注意。

大家想要健康，其實(shí)與大家的生活習(xí)慣有莫大的關(guān)系。比如說(shuō)，有些人到了很晚才開(kāi)始睡覺(jué)或早上起來(lái)不吃早飯等，這些習(xí)慣看上去不怎么的，但日復(fù)一日，年復(fù)一年你就要光顧醫(yī)院了。

其實(shí)說(shuō)了這麼多，目的就是讓我們健健康康的生活著，特別是我們青少年成長(zhǎng)的時(shí)候，我們要關(guān)注自身的健康，多鍛煉身體，生命更重要，身體才是革命的本錢(qián)嗎。

健康征文作文篇8

回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號(hào)打得響亮，說(shuō)是積極響應(yīng)小區(qū)號(hào)召，要將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底。我可不會(huì)加入他們的，要知道，我不會(huì)虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個(gè)畫(huà)面。

N0·1一呼百應(yīng)

“是不是這樣啊?”外婆一邊轉(zhuǎn)著呼啦圈一面問(wèn)舅媽。“對(duì)，就是這樣，媽?zhuān)佑桶?”我看到外婆滿(mǎn)意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉(zhuǎn)著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿(mǎn)面喜悅，我還是舒了心，覺(jué)得不會(huì)有事的。

看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個(gè)呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來(lái)，不過(guò)太著迷了，以致于碰到門(mén)上，“哎喲，真疼!”我情不自禁地大叫起來(lái)，外婆和舅媽回到家中，看見(jiàn)是我在叫，問(wèn)我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險(xiǎn)”，趕緊說(shuō)沒(méi)事，然后開(kāi)溜。不多久，聽(tīng)到外婆和舅媽又在門(mén)前開(kāi)“轉(zhuǎn)”了。回想剛才真險(xiǎn)哪!不過(guò)這呼啦圈的魅力實(shí)在大，可謂“一呼百應(yīng)”，我總算領(lǐng)教過(guò)了。

N0·2加速度

我經(jīng)過(guò)剛才的虛驚一場(chǎng)，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“媽?zhuān)业呐Ｄ棠?”一片寂靜。媽今天應(yīng)該不上班呀!那去哪兒了呢?找爸問(wèn)問(wèn)。“爸!爸!”可是依舊沒(méi)人。奇怪?人都到哪里去了?我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風(fēng)一邊向窗外看。咦，那兩個(gè)人，是——爸媽!我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦!我真搞不懂，還不如轉(zhuǎn)呼啦圈呢!不過(guò)他們喜歡，也就隨便吧!

這些年來(lái)，爹媽走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時(shí)準(zhǔn)備加速度。

N0·3凌波微步

“嘿，姐姐!你在干嘛?”我定睛一看，原來(lái)是小不點(diǎn)。“小不點(diǎn)，你什么時(shí)候來(lái)的?”“我剛才來(lái)的，我是一個(gè)人跑來(lái)的噢!”小不點(diǎn)看架式是來(lái)炫耀的吧!不過(guò)他不停地在樓梯上跑來(lái)跑去。“你干什么呢?”“我在鍛煉!媽媽跟奶奶在轉(zhuǎn)呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺(jué)得可笑又可愛(ài)。這樣專(zhuān)注地練下去，樓梯怕會(huì)被踩通吧!說(shuō)不定還能練出凌波微步。

不鍛煉似乎在這家有些格格格不入，可又不想虧待自己，所以決定和表弟一起操練。為了2008年北京，更為了自己的健康，“全民健康，利國(guó)利民”的口號(hào)將支撐我將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底……