大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇1）

大寒，一年二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，也是一年中二十四節(jié)氣中最冷的一個(gè)節(jié)氣。而我最愛(ài)的，就是這寒冷節(jié)氣中，那潔白無(wú)瑕的雪花。

清晨，在一陣寒意之下，朦朦朧朧地睜開(kāi)眼，模模糊糊的視線投向窗外。窗外如仙境一般的景象吸引著眼球。

雪花輕舞飛揚(yáng)著，車上樹(shù)上都落滿了潔白的雪花。就連公園的長(zhǎng)椅上都鋪上了那白皚皚的毯子。冬夏常青的松樹(shù)上堆滿了蓬松松沉甸甸的雪，冷風(fēng)一吹，樹(shù)上的雪又紛紛落下，空中飛舞的粉狀的雪花似一位位舞者，在空中舞動(dòng)著各式各樣的姿勢(shì)，或飛翔，或盤(pán)旋，或直直落下落，在雪白的馬路上，消失不見(jiàn)。

輕悄悄地坐上陽(yáng)臺(tái)，用手拭去玻璃上的霧氣。窗外的寒冷，透過(guò)窗戶，輕輕摩挲著指尖，冷得讓人不由一哆嗦。而那被手擦拭過(guò)的玻璃窗變得更加明亮，清晰。好讓那些帶著寒意的銀白色更清楚的看到我。

小心把窗戶打開(kāi)，伸出一只手，讓那在窗外久等了的北風(fēng)帶著精靈般的雪，悄然進(jìn)屋。一片雪花在空中打了個(gè)轉(zhuǎn)，靜靜的，慢慢的，落在袖子上。六邊形薄片狀的，他顯得格外純潔，透亮六個(gè)角就像是樹(shù)枝，向外延伸著。片刻間，它融化了，融化在我的袖子上，只留下一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的水漬。

雪是雨落下的眼淚，是心冷成的冰。它本就那么奪目，耀眼。在白雪皚皚的世界中，依舊耀眼，奪目。就像是我們的青春，是如此的短暫，同時(shí)又是那么的珍貴。它的這一去，可就再也不復(fù)返了?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！闭湎缃竦墓怅帤q月，因?yàn)樗谴嗳醯模l(shuí)也不知道，它在何時(shí)何處，悄然流逝……

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇2）

昨天清晨起床，透過(guò)玻璃窗看見(jiàn)天空一片紅，是久違的朝霞。有點(diǎn)兒興奮，急忙用手機(jī)胡亂抓拍了一張。洗漱后興沖沖跑出去想好好再拍幾張，殊不知機(jī)不可失失不再來(lái)，紅色已然淡去罩上一層黛色。怏怏不樂(lè)握著手機(jī)在小區(qū)里慢跑，不時(shí)抬頭看天，希望再現(xiàn)霞光萬(wàn)丈。想起老人們?cè)?jīng)把紅霞叫做火燒天，并有早上陰晚燒晴的說(shuō)法，果然，空中烏云越聚越多，氣溫逐漸下降，頭天還日頭高照轉(zhuǎn)眼就變得寒風(fēng)瑟瑟，看來(lái)民間諺語(yǔ)不可不信，那是祖祖輩輩從實(shí)踐中得出的經(jīng)驗(yàn)吶。

因?yàn)榇┥倭艘路谕膺厑y竄了一天的我著實(shí)“涼快”了一回。午后約3點(diǎn)左右，烏云一點(diǎn)點(diǎn)兒散去，風(fēng)勢(shì)漸弱，抬頭看天，朵朵白云似棉花在藍(lán)天上飄呀飄，好干凈的天!仰起頭久久地看著，任由心在一朵云上靜靜的隨風(fēng)而去。

晚上上網(wǎng)方知是大寒，難怪天陰，原來(lái)是應(yīng)節(jié)氣。這個(gè)曾經(jīng)用來(lái)指導(dǎo)農(nóng)事的補(bǔ)充歷法居然被不事農(nóng)耕的我給忽略得一干二凈。

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇3）

今天是大寒節(jié)氣，按說(shuō)應(yīng)該很冷，可是卻沒(méi)有想象的那么冷。

這個(gè)冬天，北京沒(méi)下一片兒雪，我指得特別是北京城區(qū)。據(jù)前幾天電視上的氣象專家說(shuō)，北京不下雪，是因?yàn)楸狈降睦淇諝鈦?lái)，而南方的暖濕氣流卻沒(méi)來(lái)過(guò)。大概是這么個(gè)意思。反正我也不明白。但我認(rèn)為絕不僅僅是這樣，而且主要不是這些。

全國(guó)大部分地區(qū)都下雪，北京的周邊也下雪，就是北京不下。我想這不僅僅是大氣候問(wèn)題，也許是北京的局地?zé)釐u效應(yīng)在起作用，這也說(shuō)不定啊?

北京每天有幾百萬(wàn)輛汽車在奔馳，排放的尾氣可想而知。汽車排氣筒出口的廢氣大概有三十多度。這樣每天時(shí)時(shí)刻刻在排放著，熱氣上升，頂?shù)猛鈦?lái)的什么冷、暖空氣也下不來(lái)了。

另外，據(jù)北京市人大人口調(diào)研組課題研究成果顯示，20__年北京常住人口已達(dá)到1972萬(wàn)。

以20__年為1492。7萬(wàn)計(jì)算，五年期間北京人口增加了480萬(wàn)，這也就意味著，北京每年凈增的常住人口幾乎達(dá)到了100萬(wàn)。

幾百萬(wàn)輛車，近兩千萬(wàn)人口。每輛車、每個(gè)人都像個(gè)小火爐，再加上各種企業(yè)，排放的溫室氣體多么巨大。

北京又是個(gè)內(nèi)陸城市，不像天津、上海、廣州等沿海城市，海洋性氣候可能更容易使城市上空的溫室氣體等熱空氣擴(kuò)散。

唉!誰(shuí)知道究竟是怎么回事呢?

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇4）

今天是12月22日，每年的這一天前后都會(huì)迎來(lái)二十四節(jié)氣的第21個(gè)節(jié)氣：冬至。此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270度，位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線，這時(shí)大家都知道，就像小孩玩的蹺蹺板，只要到了最南端，說(shuō)明就要往北走了。

快要變暖了，詩(shī)人們帶著這種期望，吃下芳香四溢的餃子，留下了優(yōu)美的詩(shī)句，如喬金龍的《冬至到》：“晝短摒棄煩憂事，夜常相伴歡樂(lè)聲。小餃暖盡心頭寒，更勝金銀百十千?！标懹蔚摹缎劣隙痢罚骸敖袢杖漳现?，吾門(mén)方寂靜。家貧輕過(guò)節(jié)，身老怯曾年?！钡仍?shī)句。

冬至被古人分為了三候，初候蚯蚓結(jié)，二候麋角解，三候水泉?jiǎng)印Ｕf(shuō)的是前五天冬季正式來(lái)臨，氣溫下降，地下的蚯蚓被凍得縮成一團(tuán)，仿佛一個(gè)個(gè)繩結(jié)。過(guò)五天，麋鹿的角開(kāi)始脫落，直到第二年夏天才會(huì)再長(zhǎng)出新角。后五天，山中的泉水開(kāi)始流動(dòng)。

每年冬至這天，飯桌上總是擺著一盤(pán)香噴噴的餃子，據(jù)說(shuō)這一傳統(tǒng)是為紀(jì)念醫(yī)圣張仲景的，張仲景在辭官還鄉(xiāng)的路上，看見(jiàn)百姓們面黃肌瘦，凍傷耳朵，于是向眾人施舍藥湯“祛寒?huà)啥鷾?，人們吃了后，兩耳發(fā)熱，渾身暖和，后來(lái)，人們?cè)诙吝@天也照樣做“嬌耳”吃，漸漸，便有了冬至吃餃子的習(xí)俗。我們?cè)诩乙沧隽孙溩?，我們一起吃，起初碗里熱乎，后?lái)變得全身熱乎，直與這冬至再和諧不過(guò)了。

冬至這天往后，白天的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我們也能有更多的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，愿大家學(xué)習(xí)順利，珍惜時(shí)間!

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇5）

正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。

——題記

一年四季從春開(kāi)始。春天的腳步，隨著一個(gè)個(gè)節(jié)氣的到來(lái)，越來(lái)越近了?？墒橇⒋和ǔＪ菑奶煳纳蟻?lái)劃分的，春風(fēng)解凍立為春，但這個(gè)節(jié)氣的氣溫真心跟春挨不上邊。人們此時(shí)沒(méi)什么可想，只憑著對(duì)春天的渴望支撐著信念，對(duì)春天的向往激勵(lì)著身心，期盼春的早日到來(lái)。

而雨水做為24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。不用特意去準(zhǔn)備什么迎接儀式，她就那么輕步細(xì)膩地走來(lái)，一路上一定時(shí)不時(shí)地整著衣衫，裊裊婷婷、小心歡喜，怕亂了腳步，怕誰(shuí)說(shuō)她不夠柔情，細(xì)細(xì)地將心思縝密了又縝密，好來(lái)得更細(xì)柔，清美。此刻，人們才覺(jué)得春是真的來(lái)了，你看，綿綿密密地，若隱若現(xiàn)，若有若無(wú)，所到之處草色漸顯，桃紅柳碧。你瞧，淅淅瀝瀝地，似煙似霧，似幻似夢(mèng)，大地生氣重現(xiàn)，萬(wàn)物復(fù)蘇。你聽(tīng)滴滴答答地，如歌如韻，如泣如訴，奏響春的韻律，春的交響曲。

人人都盼著春天早日到來(lái)，只有小雨卻細(xì)數(shù)著日子，墻上的日歷已經(jīng)過(guò)了幾天都不舍得撕去，日歷上赫然印著20__年2月19日元宵節(jié)，可小雨看見(jiàn)的卻是一個(gè)濕漉漉的節(jié)氣，雨水。她知道過(guò)了正月，父母就又要出門(mén)打工去了。這一去又是一年后才能相見(jiàn)。一想到這里，小雨的眼淚就變得和這春雨一般無(wú)二了。

雨水到來(lái)的時(shí)候，風(fēng)不再向南，而是轉(zhuǎn)身向北，這就是傳說(shuō)中的東風(fēng)。而小雨的父母則要逆風(fēng)而行，一路向南，去到一個(gè)叫長(zhǎng)隆的地方。小雨聽(tīng)說(shuō)，那是一個(gè)萬(wàn)千孩童的夢(mèng)想天堂、歡樂(lè)世界，父母的工作就是讓每個(gè)孩童都是VIP。

雨水到來(lái)的時(shí)候，氣溫漸漸回升，五九六九，抬頭看柳，七九河開(kāi)，____雁來(lái)，雨水一到，就覺(jué)得那風(fēng)柔軟了許多，不再硬生生地打臉，也不再直通通地往懷里鉆了。若抬頭看看柳枝，干澀的褐色枝頭變出了一層似有似無(wú)的青綠;再低頭看看河塘，崩緊的水面被紅掌劃出一層層漣漪，還有幾片鴨毛浮上水上，像是河塘彈奏出來(lái)的音符。人們也逐漸忙碌起來(lái)，一年一度的春耕如火如荼的進(jìn)行著。工廠開(kāi)工，學(xué)校開(kāi)學(xué)，本是件高興的事，小雨一點(diǎn)也歡喜不起來(lái)。每天一放學(xué)，她會(huì)沖進(jìn)父母的屋子，拎一拎父母的行李箱，她怕父母已整理好行裝，那就意味著離別近在咫尺。

都說(shuō)春雨貴如油，今年的春雨倒是毫不吝嗇，連綿不絕下了數(shù)十日。可能是雨水阻撓了父母的行程。轉(zhuǎn)眼正月已過(guò)，雨沒(méi)有停下來(lái)的意思，父母也沒(méi)有遠(yuǎn)行的跡象。小雨既高興又慌張。

終于有一天，天晴了，萬(wàn)物經(jīng)過(guò)雨水的滋潤(rùn)變得生機(jī)蓬勃，屋后的山漸漸朗潤(rùn)起來(lái)了，門(mén)前的杜仲樹(shù)上站著一只喜鵲，喳喳地叫個(gè)不停。爸爸在門(mén)口接電話，聽(tīng)不清通話內(nèi)容，只聽(tīng)得爸爸一個(gè)勁地說(shuō)：“好的，好的，太好了!”。

爸爸接完電話轉(zhuǎn)身望向小雨，笑呵呵地說(shuō)：“走，爸爸帶你去“龍之夢(mèng)”玩玩!爸爸媽媽以后就在里面上班了!”

“鎮(zhèn)里的“龍之夢(mèng)”?上班?爸爸你不走了?!”

“對(duì)!爸爸媽媽不走了!爸爸媽媽決定留下來(lái)陪你長(zhǎng)大!”

雨水過(guò)后，春天就真的來(lái)了，帶著希望、帶著溫暖，帶著融融的笑意，難怪韓愈說(shuō)“最是一年春好處”。小雨仰起臉，在湛藍(lán)的天空里見(jiàn)到了幾個(gè)熟悉的身影，那是燕子在如水的天空中輕盈地穿過(guò)，瀟灑得不留下一點(diǎn)兒痕跡，偶爾一兩聲尖銳響亮的鳴叫，似乎在自豪地向路人宣告：“我們飛回來(lái)了!我們回家了!”

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇6）

“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”每當(dāng)臨近清明的時(shí)候，我的心中就會(huì)莫名其妙的產(chǎn)生一絲淡淡的哀愁，這哀愁不甚強(qiáng)烈，但總是在我的心中揮之不去。每當(dāng)在這種時(shí)候，我總是看著窗外，鼻子酸酸的，眼里含著悲傷的淚水。

這天是去掃墓的日子，我們一家子早早的就起床了，大家著裝十分統(tǒng)一：白白的襯衫，還有黑黑的長(zhǎng)褲子，白襯衫上沒(méi)有一點(diǎn)兒花紋，顯得十分單調(diào)，黑黑的褲子顯出了在清明時(shí)的悲痛與哀愁。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的車程，我們來(lái)到了家鄉(xiāng)的墓地。天空飄著蒙蒙細(xì)雨，空中覆蓋著一層灰白色的霧，路上有不少人，來(lái)來(lái)往往，車水馬龍，我們?cè)趽頂D的人群中找了一家商店，買了一些祭拜祖先的物品，然后把這一堆沉重的祭拜物品帶到了山谷，我們靈巧地穿梭在山谷中，聞著梅花的香味兒，順著一條蜿蜒無(wú)盡的泥土小路，我們到達(dá)了墳?zāi)埂?/p>

年復(fù)一年，這種凄涼的情景，在細(xì)雨的襯托下模糊的呈現(xiàn)在我眼前，這個(gè)山谷似乎一年比一年蒼老，蜿蜒在空地中，向人們?cè)V說(shuō)著遙遠(yuǎn)與孤寂?？赡苁窍掠甑木壒?，整個(gè)山谷都像蒙了一層輕紗似的，若隱若現(xiàn)。蒙蒙細(xì)雨一直下個(gè)不停，仿佛只有了這毛毛雨，才能透出清明帶來(lái)的淡淡悲傷和對(duì)逝者那淺淺的回憶，仿佛就在眼前。轉(zhuǎn)身，回頭，只見(jiàn)大人們一個(gè)個(gè)低著頭，眼里含著淚花，這淚花里包含了大人們對(duì)逝去親人的那份說(shuō)不出的思念……每個(gè)大人的嘴里都嘀嘀咕咕地念叨著，好似在跟逝者說(shuō)著心里一直想說(shuō)但又說(shuō)不出口的悄悄話。

墓前擺著許多水果和零食，墓上長(zhǎng)了一些不知名的野草。只見(jiàn)昔日愛(ài)干凈的媽媽，把墓上的雜草，細(xì)心地清理干凈，爸爸從袋子中拿出紙錢(qián)、香燭，并點(diǎn)上。大家的神情都十分嚴(yán)肅，氣氛也很安靜。這時(shí)，我的腦海里又浮現(xiàn)出太祖母那和藹可親的笑臉，每逢過(guò)節(jié)回家鄉(xiāng)時(shí)，太祖母為了更好地招待我們，不管什么時(shí)候都在忙里忙外，但是當(dāng)我們站在門(mén)口的那一刻，她總會(huì)放下手中所有的活，笑嘻嘻地來(lái)迎接我們的到來(lái)。每當(dāng)這時(shí)，太祖母的雙手總會(huì)提滿爸爸媽媽送的禮物，飯后他迅速地把我叫到她的房間，拿了幾個(gè)我最愛(ài)吃的零食裝在袋子里，緊緊地塞在我的手中，而留給自己的卻是一些會(huì)吃壞牙的硬糖。我覺(jué)得我接過(guò)的不是零食，而是太祖母對(duì)我那滿滿的愛(ài)，可這早已成為模糊的記憶……

清明，一個(gè)讓無(wú)盡的悲傷都化在蒙蒙細(xì)雨中的節(jié)日……

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇7）

寒冷刺骨的天氣漸漸消失，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣和陽(yáng)光正向我們走來(lái)。也意味著雨水的到來(lái)和降雨量的逐漸增加。杜甫有著名的詩(shī)為證：好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”說(shuō)明春天是萬(wàn)物萌芽開(kāi)始生長(zhǎng)的季節(jié)，也是雨水最多的時(shí)候。

雨水是24節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣。每年2月19日以后，就到了24節(jié)氣中第二個(gè)節(jié)氣雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水量逐漸增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或2月19日開(kāi)始，到3月4日或3月5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水量增多現(xiàn)象的節(jié)氣。

你看，那雨水輕輕的落在屋檐上，落在草叢里，落在樹(shù)葉上。叮叮咚咚”，這雨水帶走了冬天，帶來(lái)了春天。一顆顆晶瑩剔透的雨水咕嚕?！睆姆宽斅湎聛?lái)，很快便連成一串兒閃爍著晶瑩剔透的透明項(xiàng)鏈，一下子又匯成一條清澈的小溪，春雨落在樹(shù)叢里，便噼噼啪啪”敲響了春姑娘的小銅鑼，在葉尖悄悄地匯成一口小巧玲瓏的小清潭。這雨水雖然會(huì)給我們帶來(lái)許多不便，但是他給農(nóng)民伯伯們肥沃土地，澆水，給農(nóng)民伯伯們帶來(lái)了更多的方便。

我喜歡24節(jié)氣中的雨水，因?yàn)樗麕ё吡撕涞亩?，帶?lái)了美麗的春天。

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇8）

暖風(fēng)拂面，萬(wàn)木爭(zhēng)榮，氣溫一天比一天高。芒種的到來(lái)預(yù)示著農(nóng)民開(kāi)始了忙碌的田間生活。

芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣，夏季的`第三個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，芒種的意思是：“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種?！泵⒎N這個(gè)節(jié)氣，是給農(nóng)民帶來(lái)喜事和希望的。

對(duì)于我這個(gè)生長(zhǎng)在城市里的人，幾乎感覺(jué)不到芒種這個(gè)節(jié)氣的重要性。趁假日里的空閑，我來(lái)到了農(nóng)村的外婆家。不遠(yuǎn)處的麥田里，麥穗兒粒粒飽滿，金黃金黃的，一眼望去，像一片金色的海洋。微風(fēng)吹來(lái)，麥子一晃一晃的猶如波浪一般漂亮極了。眼前一望無(wú)際的麥田散發(fā)著淡淡的香味，讓我想起了外婆家那熱氣騰騰的白面饃，還有那手搟面，想想我就直流口水。

你看，農(nóng)民伯伯手拿鋒利的鐮刀朝麥田里走去，噢，原來(lái)是芒種的節(jié)氣到了，要開(kāi)始收割小麥了。夏日的天氣驕陽(yáng)似火，我在陽(yáng)光下還沒(méi)站多久就熱得滿頭大汗，而麥田里的農(nóng)民伯伯正頂著烈日在收割麥子，這時(shí)我不由得想起了一首學(xué)過(guò)的古詩(shī)：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！敝灰?jiàn)農(nóng)民伯伯左手抓住麥稈，右手握住鐮刀，“吱吱”兩聲，麥子就被割了下來(lái)。一把接著一把地割，不一會(huì)兒就割了一大捆，他們熱火朝天地干著、忙著。

在收割地農(nóng)民伯伯累得氣喘吁吁，汗水從他們的臉上一滴一滴地流下來(lái)，落在土里?？吹竭@情景，我心里想：農(nóng)民伯伯真辛苦啊!這火辣辣的太陽(yáng)照在臉上，都曬得脫皮了，他們還是辛勤地勞動(dòng)著。想到這里，我覺(jué)得自己不能浪費(fèi)食物，要節(jié)約糧食。

突然，狂風(fēng)大作，烏云密布，要下大雨了。農(nóng)民伯伯見(jiàn)狀趕緊推來(lái)板車，把一捆一捆地小麥搬上車，此時(shí)，我也沖進(jìn)去幫忙，把小麥扛到板車上。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，就裝了滿滿一車，農(nóng)民伯伯拉著板車，把小麥運(yùn)到屋里，就這樣，連續(xù)運(yùn)了幾個(gè)來(lái)回，終于把小麥運(yùn)完了。經(jīng)過(guò)大家的努力，小麥躲過(guò)了這場(chǎng)暴風(fēng)雨的襲擊。

對(duì)農(nóng)民伯伯來(lái)說(shuō)時(shí)間是很珍貴的，收小麥的時(shí)候是顧不得回家吃飯的，一旦碰到下雨天，小麥就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，晴天要曬麥稈打場(chǎng)、看場(chǎng)，是很辛苦的?，F(xiàn)在就好多了，用機(jī)器收割脫粒，速度快，質(zhì)量提高了，農(nóng)民伯伯省事很多，不用像以前那么辛苦了。

這次去外婆家讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，雖然累得腰酸背痛，可我還是感受到了豐收的喜悅，讓我真正明白了芒種的意義。

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇9）

大寒迎年：大寒節(jié)氣，時(shí)常與歲末時(shí)間相重合。因此，除順應(yīng)節(jié)氣干農(nóng)活外，還要為過(guò)年奔波——準(zhǔn)備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備年貨，烹制年肴。同時(shí)，祭祀祖先及各種神靈，祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順。舊時(shí)大寒時(shí)節(jié)的街上還常有人們爭(zhēng)相購(gòu)買芝麻秸。因?yàn)椤爸ヂ殚_(kāi)花節(jié)節(jié)高”，除夕夜，人們將芝麻秸撒在路上，供孩童踩碎，諧音“踩歲”，同時(shí)以“碎”“歲”諧音寓意“歲歲平安”，討得新年好口彩。這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。

喝雞湯：大寒已是“四九”前后，傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍被江蘇南京不少市民家庭所推崇，南京人選擇的多為老母雞，或單燉，或添加參須、枸杞、黑木耳等合燉。到了臘月，老南京人還喜愛(ài)做羹食用，羹肴各地都有，做法也不一樣，如北方的羹偏于黏稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹則取南北風(fēng)味之長(zhǎng)，既不過(guò)于黏稠或清淡，又不過(guò)于咸鮮或甜淡。

大寒節(jié)氣的作文400字四年級(jí)（精選篇10）

從“大寒”到“立春”這段時(shí)間，氣候特點(diǎn)將由“冬藏”轉(zhuǎn)至“春生”，在忽冷忽熱的天氣變化中，若保養(yǎng)不當(dāng)，極易引發(fā)各種疾病。

適當(dāng)早睡晚起：中醫(yī)認(rèn)為，氣血通暢是一個(gè)健康的標(biāo)志。到了冬季，由于天氣寒冷，不少人都存在氣血不通暢的情況，此時(shí)就特別需要養(yǎng)氣。除了飲食調(diào)補(bǔ)之外，適當(dāng)早睡晚起也是養(yǎng)氣的好方法。在冬天，熬夜對(duì)身體的傷害比在其他季節(jié)更大。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)：冬季需靜養(yǎng)，要格外重視養(yǎng)心靜心，不過(guò)，靜養(yǎng)并不意味著不動(dòng)或少動(dòng)。冬季進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還是有益的，但需要注意的是，冬季要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈的標(biāo)準(zhǔn)是指出汗，因?yàn)榇蠛沽芾鞎r(shí)，寒氣容易通過(guò)張開(kāi)的毛孔侵入體內(nèi)，容易使人生病。

睡前熱水泡腳：“寒從腳起，冷從腿來(lái)”，人的腿腳一冷，全身皆冷。在冬夜入睡前，可用熱水或藥湯先泡泡腳，以達(dá)到暢通血脈、改善睡眠質(zhì)量的功效，尤其是對(duì)那些經(jīng)常在夜間看書(shū)、寫(xiě)作久坐到深夜的人。