初學(xué)吉他者左手跨度訓(xùn)練方法

　　“吉他學(xué)習(xí)問與答”中，如何增強(qiáng)左手手指跨度(hwjmyz只有PDF的，所以手敲錄入了一遍)：

　　開始按弦時(shí)，初學(xué)者會(huì)發(fā)現(xiàn)左手各指在吉他指板上張不開。這主要是個(gè)適應(yīng)過程。其中，左手無名指與中指在按弦狀況下，伸展性最小，給按弦?guī)聿槐恪＿@里給大家介紹一種左手?jǐn)U指的專項(xiàng)練習(xí)：

　　食指按1弦9品，中指按2弦10品，無名指按3弦11品，小指按4弦12品，這實(shí)際上是個(gè) Dmaj7(D大七)和弦，右手用分解形式彈撥，比如，可用 pimami的順序來彈分解，拇指彈第4先的低音……，每彈一遍，左手一次像琴頭方向移動(dòng)一個(gè)手指，注意，一次只進(jìn)一個(gè)手指，一次一格，先從食指開始，然后是中指、無名指、小指，注意彈奏和移動(dòng)時(shí)，所有手指都不能離弦。這個(gè)練習(xí)開頭會(huì)非常困難，你甚至可能始終無法達(dá)到終點(diǎn)――第一把位。但經(jīng)常做這個(gè)練習(xí)對(duì)手指的擴(kuò)張無疑是十分有用的。

　　另，轉(zhuǎn)一篇文章，該文對(duì)這種練習(xí)方法做了更詳細(xì)的說明：(原作者不詳了)

　　一:　 此練習(xí)只用到1,2,3,4 這4根弦

　　二:　 將小指按在1弦12品,無名指按在2弦11品,中指按的3弦10品,食指按在4弦9品.

　　三:　 依次撥響4,3,2,1弦　 這時(shí)你撥響的是4弦9品,3弦10品,2弦11品,1弦12品的音.

　　四:　撥完4下后,這時(shí)將食指移動(dòng)到4弦8品其他3指不動(dòng),再次撥響4,3,2,1弦這時(shí)撥響的4弦8品,3弦10品,2弦11品,1弦12品

　　五:　完成四后再將中指移動(dòng)到3弦9品其他3指不動(dòng).撥響4,3,2,1弦這時(shí)撥響的就是4弦8品,3弦9品,2弦11品,1弦12品.

　　六:　 完成五后,再將無名指移動(dòng)到2弦10品,其他3指不動(dòng),這時(shí)候再撥響的就是4弦8品,3弦9品,2弦10品,1弦12品.

　　七:　 完成六后再將小指移動(dòng)到1弦11品再次撥響4,3,2,1弦這時(shí)候就是4弦8品,3弦9品,2弦10品,1弦11品.

　　完成三----七以后象這樣一直爬到食指按4弦1品,中指3弦2品,無名指頭2弦3品,小指1弦4品.然后再從第二步開始.

　　吉他初學(xué)者左手練習(xí)

　　1、按弦與離弦的技術(shù)要領(lǐng)

　　按弦的時(shí)候手指首先應(yīng)該盡量離音品近些，按弦時(shí)與離弦時(shí)方向應(yīng)該垂直琴弦，這樣能盡量避免雜音，尤其是演奏低音弦時(shí)更要注意動(dòng)作幅度不應(yīng)動(dòng)作過大、離弦時(shí)不要抬指過高。

　　2、換把技術(shù)

　　換把簡單歸納無非是移動(dòng)換把和跳動(dòng)換把。不要認(rèn)為換把只和手有關(guān)系，其實(shí)在換把過程中，左手肘部是力的發(fā)起點(diǎn)，然后拇指的移動(dòng)和用力，才將換把體現(xiàn)出來。所以基本姿勢(shì)的正確，是很重要的。要對(duì)換把達(dá)到熟練掌握，必須熟悉音律，這樣，換把的時(shí)候先走哪個(gè)手指，如何達(dá)到緊湊，節(jié)省時(shí)間等等，真不是一日之功。

　　3、分解和弦

　　吉他除了有獨(dú)特的演奏旋律、音色之外，更重要的是吉他同時(shí)還是和聲樂器。不論是學(xué)習(xí)古典還是民謠或是電吉他等，都要重視基本音樂知識(shí)的學(xué)習(xí)。 在音樂專業(yè)中，除去本專業(yè)的樂器演奏和演唱，還有如基本樂理、聲學(xué)、視唱、聽音、樂史、音樂欣賞等。其中聲學(xué)就是研究和弦和和弦應(yīng)用的基礎(chǔ)課。

　　有的吉他愛好者彈了幾年的樂曲還不知道旋律、和聲、曲式結(jié)構(gòu)、樂曲背景是什么?

　　和弦分為兩類，一類是和弦齊奏，即同時(shí)發(fā)音，通常記在一豎行上，所以也叫做柱式和弦;第二類是音不同時(shí)發(fā)出，而是按一定的先后組合順序發(fā)出。這類的和弦叫作分解和弦，也叫琶音。學(xué)和弦沒有獨(dú)特得方法，只有多練習(xí)多聽。演奏分解和弦時(shí)，除P指應(yīng)靠弦并盡量停靠之外，ima一般都應(yīng)用不靠弦彈法。換和弦時(shí)盡量用上組和弦產(chǎn)生的音的延伸時(shí)差進(jìn)行轉(zhuǎn)換。做不靠弦練習(xí)時(shí)，注意ima指應(yīng)大關(guān)節(jié)發(fā)力，向下?lián)芟遥灰邢蛏香^弦的動(dòng)作。

　　4、橫按技術(shù)

　　同時(shí)按住四到六根弦的叫做大橫按，同時(shí)按住二到三根弦的叫做小橫按，小橫按一般用食指最末兩個(gè)關(guān)節(jié)即可。樂譜中，常用C、B、來縮寫，后面加上把位的數(shù)字來表示。

　　注意以下幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)：

　　(1)按弦點(diǎn)盡量靠近音品，這樣雜音小，省力。

　　(2)一般用手指?jìng)?cè)端著弦，道理一樣。

　　(3)拇指在后面、側(cè)面相應(yīng)移動(dòng)并適當(dāng)用力。

　　橫按對(duì)于初學(xué)者會(huì)感到手指酸，但是持之以恒就OK了。

　　5、揉弦

　　這是以種最基本最常用得吉他演奏技巧。即在彈出某個(gè)音符后，按弦手指不馬上離開，繼續(xù)在弦上揉動(dòng)。一般用中指和無名指，少數(shù)用食指和小指。因?yàn)槭持噶Χ扔袇s嫌缺乏柔性;小指柔性不僅稍微欠缺，且力度不夠;當(dāng)然，這不是絕對(duì)的。要根據(jù)不同的曲子、不同的走位和不同的人來定。接觸點(diǎn)不要臺(tái)靠近音品，一般在靠音品大概一半處外，這樣效果才好。

　　6、音階練習(xí)

　　這是吉他基礎(chǔ)中最基礎(chǔ)但是最重要的訓(xùn)練。通常不好用言語來表達(dá)。不過應(yīng)該記住幾點(diǎn)：(1)開始不要圖快，要注意音的的間隔，盡量一致，除非曲譜有特殊要求。(2)注意左手拇指的移動(dòng)、發(fā)力，以配合走位。(3)一定要記住手指按弦、離弦要盡量垂直，但是不要死板，比如在高音區(qū)低音弦附近的走位，如果用尺子來量，或許沒有哪個(gè)大師能夠“垂直”。

　　7、指力訓(xùn)練

　　所謂指力訓(xùn)練，一半指小指，因?yàn)槠渌种敢话攵寄軌蛴谐渥愕牧Χ取Ｎ乙郧俺俗约喊赡承┣痈膩砭毩?xí)外，還經(jīng)常故意用小指揉、滑、顫，或者本來該用其它手指來彈的，有時(shí)候就多讓小指。其實(shí)，不可能短期內(nèi)完成這以艱難的課題。但是之所以在這里強(qiáng)調(diào)，是覺得初學(xué)者早就應(yīng)該重視，靠時(shí)間、經(jīng)驗(yàn)來達(dá)到目的。高層的左手技巧中，還有獨(dú)立演奏，所以初學(xué)者必須開始就重視指力訓(xùn)練。

　　練習(xí)方法：練習(xí)圓滑音。多用小指，在非正軌場(chǎng)合完全可以對(duì)它刻薄一些。比如小羅曼史開始的滑奏干嗎不能讓它干?又不是在表演場(chǎng)合。

　　8、滑音

　　很多曲子都經(jīng)常用道的技巧。滑音一般用斜線連接兩個(gè)音來表示。滑音通常可分為兩種：連滑音是指第一個(gè)音結(jié)束后手指滑至第二個(gè)音，第二個(gè)音不用再彈，而是用滑音的余音延長。斷滑音是指左指滑到第二個(gè)音上時(shí)，右手再撥一下彈出第二個(gè)音。十分簡單。但是要注意(1)開始速度慢些，防止損傷手指。盡管是尼龍弦，但是對(duì)嫩的手也會(huì)可能傷害。尤其是鋼絲弦。(2)掌握均衡性。練習(xí)方法：多視聽

　　9、圓滑音

　　也叫“連音”，也有人叫“顫音”。它是吉他多種裝飾音的基礎(chǔ)。這其實(shí)算是比較高級(jí)的技巧。因?yàn)檎莆詹缓煤茏屓司趩实摹Ｇ疤崾菍?duì)節(jié)奏、旋律掌握得如何加上手指尤其是小指的力度。缺一不可。有一種愛的羅曼史的前奏就有一段專門的顫音。還和右手有關(guān)。因?yàn)樘幚聿缓茫蜁?huì)有脫節(jié)的感覺。練習(xí)圓滑音還對(duì)提高左手各指的力量、敏捷性和控制力有很大幫助。大概分“敲擊連音”和“撥弦連音”兩類

　　(1)右手撥出第一個(gè)音，第二個(gè)音用左指敲擊琴弦發(fā)音。(2)右手撥出第一個(gè)音，第二個(gè)音用左指撥弦發(fā)音。還有三音連音和三音以上的連音，也有更長的連音，但其基本原理是一致的。我的經(jīng)驗(yàn)是，必須先將指力過關(guān)這是第一步。

　　10、消音

　　彈過小羅曼史的都知道這個(gè)技巧。有多種辦法;有的用右手彈弦后用拇指?jìng)?cè)立即輕觸琴弦;有的用右手彈弦后用掌緣立即輕觸琴弦;有的用左手小指伸直輕觸琴弦;如果難的話，就難在解決雙手之間、手指之間的配合度問題。例如如果用小指，那么消音后如果立即又有走位，是否會(huì)亂?如果慢些自然不會(huì)亂，但是影響整體效果…如果有老師的話應(yīng)該不難克服。如果沒有老師的話，只能靠多視聽、多琢磨了。吉他演奏何眾多樂器一樣，十分講究整體協(xié)調(diào)性。

　　吉他初學(xué)者左手休息篇

　　一、 自然手型

　　開始即是技巧的完成。如果在學(xué)習(xí)吉他的第一堂課開始，不知道什么是自己天生已經(jīng)具備的自然 手型(即放松手型)，和正確地使用它們，那么之后左手所有的練習(xí)都將是一連串的掙扎及離開放 松愈來愈遠(yuǎn)。甚至被使用過久的非自然手型所定型，而無法找回自己原來天生已有的自然樣子， 去發(fā)展它在吉他技巧上無限的可能性;那么左手將受限于指板，無法讓左手從指板上解放出來， 在指板上自由運(yùn)動(dòng)。

　　二、 自然手型的原型

　　何謂自然手型?當(dāng)我們左手自然下垂時(shí)，完全不用力狀態(tài)的樣子，就是我們彈吉他左手練習(xí)的起 點(diǎn)，一旦你能清楚的認(rèn)出它來，把它放松的狀態(tài)保持住，“放”此自然手型在指板上，即是左手 正確的練習(xí)途徑。“放”自然手型在指板上是非常重要的觀念。彈吉他左手的普遍錯(cuò)誤施力方法 是用虎口的力量去“握”指板，因此造成的結(jié)果是: 琴頸后拇指必須對(duì)抗指板上的四個(gè)手指，而 手指主動(dòng)按弦(錯(cuò)誤方式)的力量都來自于虎口，以平均一條弦7公斤的張力，六條弦全部約42公 斤的張力，讓僅僅不到一個(gè)雞蛋大的虎口來承受，根本無法負(fù)荷一場(chǎng)一小時(shí)的演奏會(huì)曲目，所以 不知道“放”, 而是用“握”的方式，結(jié)果是手指、虎口酸痛，拇指彎曲，甚至更嚴(yán)重會(huì)傷害到 虎口、拇指和其它四指的肌肉。一個(gè)人懂不懂左手正確的用法，看他的左手拇指是否彎曲，就可 以立刻判斷出來。如果左手拇指是彎曲的，那么他的拇指一定是用力的頂住琴頸，相對(duì)的指板上 其它四個(gè)手指也必須加上更多的力量去平衡，此手指力量互相角力的惡性循環(huán)結(jié)果，對(duì)左手的放 松和技巧發(fā)展完全是背道而馳。如果你真的看出手指主動(dòng)夾指板的錯(cuò)誤施力方法是條死胡同，是 否可能還存在另一種可以讓手指一直完全處于被動(dòng)的休息狀態(tài)，把拇指和虎口的力量完全卸掉的 按弦方法?

　　三、放松手型的運(yùn)用

　　首先要注意到，當(dāng)我們彈鋼琴時(shí)，我們很自然的可以把十個(gè)處于放松狀態(tài)下的手指 “放”在琴 鍵上，完全不會(huì)用到虎口、拇指夾的力量。那么我們把吉他像夏威夷吉他一樣平放時(shí)，吉他的指 板朝上，有如鋼琴的琴鍵一般，此時(shí)是不是可以把左手的五指輕輕的放在指板上(保持自然的放 松的手型)，就像彈鋼琴一般。你會(huì)直接察覺到，用“放”手指的方法按弦時(shí)，拇指和其它四指 互相抗?fàn)帲积R夾指板的情況跟本不存在。虎口和拇指完全處在休息狀態(tài)，而放在指板上的五個(gè) 手指亦是。這是讓左手從指板束縛中解脫出來的第一步。接著，把吉他放在左大腳上的標(biāo)準(zhǔn)演奏 姿勢(shì)時(shí)，指板立起來垂直于地面，一樣的將保持放松的四個(gè)手指“放”在立起的指板上，雖然拇 指在琴頸后，但是它并沒有加任何力量在琴頸上，因此左手被放在指板上時(shí)，琴頸會(huì)靠向身體， 琴身會(huì)翹起而遠(yuǎn)離身體，這時(shí)吉他的平衡是要靠右手臂的重量放在側(cè)板上面，使吉他穩(wěn)固平衡， 左手的手指便可以保持放松的手型放到吉他指板上。

　　四、 手型與吉他指板的關(guān)系

　　手型與吉他指板的關(guān)系，可以用小時(shí)候大家都玩過的拼圖游戲來說明。吉他的指板就像是拼圖的 底板，而我們左手的自然手型就是拼塊，在指板上基本上有三種拼法:

　　I. 把放松手型拼到同一條弦上時(shí)，此時(shí)1指4指的指尖連結(jié)線平行于弦，稱為直向手 型。

　　II. 把放松手型拼到不同弦上時(shí)，此時(shí)1指4指的指尖連結(jié)線垂直于弦，稱為橫向手型。

　　III. 把放松手型拼到不同弦上時(shí)，此時(shí)1指4指的指尖連結(jié)線斜交于弦，稱為綜合手型(介于 直向和橫向手型之間)。

　　五、手腕手臂的空間定位感

　　特別注意拼圖時(shí)的正確方法，琴格有大有小，只要調(diào)整手腕彎曲的角度，手指會(huì)自然的張開和收 縮，而不管是張開或收縮，手指都處在放松的休息狀態(tài)中。真正把手指放在指板上的主角是手腕 和手臂，手指從頭到尾都是在自然放松的休息被動(dòng)狀態(tài)，而虎口和拇指沒有用力。只要用手腕和 手臂將自然手型，(直向、橫向或綜合)帶到要按弦的位置上空，剩下的工作就是左手手指很小的 按弦動(dòng)作(手指唯一主動(dòng)的動(dòng)作: 向下按弦，而沒有向上抬起的動(dòng)作，因把向下按弦的力量放 掉，按弦的手指便自動(dòng)地回到原來的預(yù)備放松手型)。事先預(yù)備好各種放松手型，就是整個(gè)左手 放松的秘密，整個(gè)左手技巧的發(fā)展也只是在找出自己本有的各種放松手型，及將放松手型拼到指 板上的預(yù)備位置而已，而控制這些各種手型就預(yù)備位置的主角是手腕和手臂，訓(xùn)練手腕、手臂以 自然手型推或拉手指?jìng)兊筋A(yù)備位置的定位感是邁向大師之路左手技巧發(fā)展的終極目標(biāo)。一個(gè)訓(xùn)練 完美的手腕、手臂會(huì)具有一種超乎理性所能理解的直覺，精準(zhǔn)且完全放松的將手指帶到要預(yù)備按 弦位置的上空，完全不可能會(huì)出錯(cuò)，因?yàn)樗桓杏X到快要失去放松(手指脫離被動(dòng)休息的狀態(tài) 時(shí))，或任何一個(gè)手指未被帶到正確位置上空時(shí)，手腕手臂會(huì)自動(dòng)的重新定位，回到放松的感覺 和正確的位置上。此種定位感的直覺能力，在各首曲子中不斷磨練發(fā)展之后，會(huì)與日俱增，手腕 手臂對(duì)空間的能力會(huì)變得十分靈敏，即使很久一段時(shí)間不練琴，手左的技巧并不會(huì)有太大的減 退，就像一旦學(xué)會(huì)騎腳踏車之后，即使很久一段時(shí)間沒有騎，可是車一上手，當(dāng)初騎車的平衡感 還在，馬上就可以騎的很穩(wěn)。

　　六、左手的移動(dòng)方法

　　I. 橫向移動(dòng):

　　左手直向手型在同一個(gè)把位上橫向移動(dòng)，由第6弦移向第1弦方向，或反之。此 時(shí)，拇指在琴頸后固定不動(dòng)，擔(dān)任樞紐(Pivot Finger)角色，而手腕手臂將放松手型從低音弦 帶向高音弦方向時(shí)，收腕(手腕彎曲角度變小);直向手型從高音弦?guī)虻鸵粝曳较驎r(shí)，推腕(手腕 彎曲角度變大)。意思是用拇指當(dāng)旋轉(zhuǎn)支點(diǎn)，手腕手臂在同一把位上推或拉休息狀態(tài)下的手指， 定位到正確的位置上空。

　　II. 直向移動(dòng):

　　1. 部份移動(dòng): 拇指在琴頸后固定位置不動(dòng)(樞紐指)，而指板上的手型利用虎口擴(kuò)張或收 縮方法，將手指帶到新的把位上(而控制虎口打開或收縮多少程度的主角還是手腕手臂)。當(dāng)在近 距離的把位快速來回變換時(shí)，選擇部份移動(dòng)會(huì)比用整體移動(dòng)來的有效率且安全。

　　2. 整體移動(dòng): 所有的手指都離開琴頸和指板，用手腕手臂帶動(dòng)放松手型到新的把位上 ，其具體動(dòng)作分三種：

　　a. 替換(Substitution):不同的手指被手腕手臂帶離和放進(jìn)同一個(gè)琴格。

　　b. 移位(Displacement): 同一個(gè)手指被手腕手臂帶到不同的琴格上。

　　c. 跳躍(Jump): 不同的手指被手腕手臂帶到不同的琴格上。

　　由上所述不管是直向、橫向移動(dòng)，部份、整體移動(dòng)，全都指向手腕手臂對(duì)空間的定位能力，與前 述三種基本手型的預(yù)備位置定位感，是同樣的一種能力。

　　七、音階的重要性

　　要得到手腕手臂定位感的最好練習(xí)，就是音階。首先，簡化右手為i, m兩指交互勾弦，集中所 有的注意力在左手。卡雷巴洛技巧練習(xí)第一冊(cè): 大小24調(diào)的音階。包含了運(yùn)用手腕手臂如何在不 同弦、不同把位上正確的帶動(dòng)手指呈現(xiàn)出放松及精準(zhǔn)的直向手型練習(xí)，以及橫向、直向移動(dòng)，部 份、整體移動(dòng)方法。(替換除外，因音階不會(huì)連續(xù)重復(fù)同一個(gè)音，因此不可能用到替換移動(dòng); 但 只要捉到任何一種移動(dòng)方法的要領(lǐng)---手腕手臂定位感，其實(shí)每一種移動(dòng)的方法和感覺都是一模 一樣的)

　　八、備注

　　I. 一把吉他的琴頸厚度、弧度和琴格大小，會(huì)幫助或妨礙到放松手型的呈現(xiàn)。琴頸忌諱圓和 厚，會(huì)使左手拇指和虎口不正當(dāng)?shù)挠昧Α６鶕?jù)自己手型的大小選擇適當(dāng)弦長的吉他，會(huì)使自己 的左手更輕松的呈現(xiàn)各種自然手型在琴格上。

　　II. 所謂的樞紐指(Pivot Finger)，是在轉(zhuǎn)換手型時(shí)，兩個(gè)手型之間的共同指來當(dāng)轉(zhuǎn)軸或支點(diǎn)， 特別是在前后的兩個(gè)和弦或音群要保留某些音時(shí)，通常是一個(gè)或兩個(gè)樞紐指的用法較常見。三 個(gè)，或四個(gè)(含在琴頸后的拇指)同時(shí)作樞紐指的用法比較少見，通常是用在擴(kuò)張(收縮)手型變 換，或在12把位以上較不容易呈現(xiàn)穩(wěn)定手型而需要較多手指當(dāng)支點(diǎn)時(shí)使用。

　　III. 左手變換把位(整體直向移動(dòng))時(shí)，手肘的自然位置可以想象成手肘正下方吊著一顆小鉛 球，無論移動(dòng)到第幾把位，永遠(yuǎn)垂直于地面。在此可以作一個(gè)“左手模仿秋千”的實(shí)驗(yàn)來觀察手 肘在移動(dòng)中一直垂直于地的事實(shí): 當(dāng)以標(biāo)準(zhǔn)演奏姿勢(shì)坐著時(shí)，吉他置于左大腳上，左手五指輕輕 握著指板(手掌貼著指板)，好象左手只是掛在指板上。這時(shí)左手上下臂會(huì)在吉他琴頸下形成一個(gè) 秋千，手指和肩膀就像秋千上面兩個(gè)掛著的勾子;仔細(xì)觀察手肘的最放松位置，應(yīng)該是垂直于地 面(就像一個(gè)靜止的秋千)。又當(dāng)我們手指一邊掛在指板上，一邊從第1把位滑下來到第9把位時(shí)， 或逆向從9往上滑回第1把位時(shí)，手肘最放松的位置一定是垂直于地面，由此可證明在移動(dòng)把位 時(shí)，手肘向外打開(手肘遠(yuǎn)離身體，離開垂直點(diǎn))，是一種錯(cuò)誤的方法，特別是在從高把位(如第9 把位)，移動(dòng)回低把位時(shí)(如第1把位)時(shí)，常容易犯打開手肘的毛病，會(huì)造成移完把位后，手型定 位的困難。

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