《沖動的懲罰》是刀郎作詞作曲，并演唱的一首歌，收錄在刀郎2004年發行的專輯《2002年的第一場雪》中。下面是沖動的懲罰這首歌的吉他譜。

　　沖動的懲罰吉他譜

　　沖動的懲罰歌詞

　　那夜我喝醉了拉著你的手 胡亂地說話

　　只顧著自己心中壓抑的想法 狂亂地表達

　　我迷醉的眼睛已看不清你表情

　　忘記了你當時會有怎樣的反應

　　我拉著你的手放在我手心

　　我錯誤地感覺到你也沒有生氣

　　所以我以為

　　你會明白我的良苦用心

　　直到你轉身離去的那一刻起 逐漸地清醒

　　才知道把我世界強加給你 還需要勇氣

　　在你的內心里是怎樣對待感情

　　直到現在你都沒有對我提起

　　我自說自話簡單的想法

　　在你看來這根本就是一個笑話

　　所以我傷悲

　　盡管手中還殘留著你的香味

　　如果那天你不知道我喝了多少杯

　　你就不會明白你究竟有多美

　　我也不會相信第一次看見你

　　就愛你愛得那么干脆

　　可是我相信我心中的感覺

　　它來得那么快來的那么直接

　　就算我心狂野

　　無法將火熄滅

　　我依然相信是老天讓你我相遇

　　如果說沒有聞到殘留手中你的香水

　　我絕對不會輾轉反側難以入睡

　　就想著你的美

　　聞著你的香味

　　在冰與火的情欲中掙扎徘徊

　　如果說不是老天讓緣分把我捉弄

　　想到你我就不會那么心痛

　　就把你忘記吧

　　應該把你忘了

　　這是對沖動最好的懲罰

　　直到你轉身離去的那一刻起 逐漸的清醒

　　才知道我把我世界強加給你 還需要勇氣

　　在你的內心里是怎樣的對待感情

　　直到現在你都沒有對我提起

　　我自說自話簡單的想法

　　在你看來這根本就是一個笑話

　　所以我傷悲

　　盡管手中還殘留著你的香味

　　如果那天你不知道我喝了多少杯

　　你就不會明白你究竟有多美

　　我也不會相信第一次看見你

　　就愛你愛的那么干脆

　　可是我相信我心中的感覺

　　它來的那么快來的那么直接

　　就算我心狂野

　　無法將火熄滅

　　我依然相信是老天讓你我相約

　　如果說沒有聞到殘留手中你的香水

　　我絕對不會輾轉反側難以入睡

　　就想著你的美

　　聞著你的香味

　　在冰與火的情欲中掙扎徘徊

　　如果說不是老天讓緣分把我捉弄

　　想到你我就不會那么心痛

　　就把你忘記吧

　　應該把你忘了

　　這是對沖動最好的懲罰

　　這是對沖動最好的懲罰

　　啊~~~~~~~~~~~

　　如果那天你不知道我喝了多少杯

　　你就不會明白你究竟有多美

　　我也不會相信第一次看見你

　　就愛你愛的那么干脆

　　可是我相信我心中的感覺

　　它來的那么快來的那么直接

　　就算我心狂野

　　無法將火熄滅

　　我依然相信是老天讓你我相約

　　如果說沒有聞到殘留手中你的香水

　　我絕對不會輾轉反側難以入睡

　　就想著你的美

　　聞著你的香味