“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。2020年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班，經過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，2002年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。

這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環境中茁壯成長。

開學第一課的作文1000字篇2

今日，甘肅省中小學將迎來新的學期。甘肅省教育廳昨日發出通知部署今年秋季學期學校安全工作，要求甘肅省各級各類學校(幼兒園)要把安全教育作為秋季學生入學教育的重要內容，結合夏末秋初季節交替和秋季安全事故的規律和特點，充分利用開學典禮、集會活動、班隊活動等形式上好開學第一課，對學生進行安全知識教育。

重點做好學生返校后的行為規范教育。

甘肅省各級各類學校(幼兒園)要重點做好學生返校后的行為規范教育和防溺水、防雷電、防洪、防火、防煤氣中毒等專題教育，特別是要加強對新生和新上崗教師的安全教育，把學校安全常規教育落實到重點活動區域、關鍵活動時段中，保證學校開學平安有序。要切實落實“一把手負責制”和“一崗雙責”責任制，將安全工作責任層層落實，做到崗位明確，人人有責，堅決防止安全事故發生。各地各校加強對秋游、軍訓、運動會等大型集體活動的組織管理，嚴防交通、溺水和其他意外傷害事故發生，特別要加強偏遠地區學校、寄宿制學校的管理，避免發生食物中毒、火災、擁擠踩踏等事故。暑假期間實施校舍維修、抗震加固等工程的學校，要進行室內裝修污染檢測，確保師生健康。

各地教育行政部門和各高校要密切與當地綜治部門、公安機關協調配合，配齊配強保安和安全管理人員，安全設施到位、技防設施達標，努力構建校園安全防范長效機制，確保每一所學校(幼兒園)都有人管、有人看、有人巡、有人防。要嚴格落實門衛制度，嚴防因保安脫崗或管理疏漏而引發事故。

開展安全演練排查各類安全隱患。

各級各類學校要進一步完善各類應急預案和應急措施，提高應急能力，確保一旦有事能妥善應對、科學處置。各中小學、幼兒園要把應對自然災害和防范校園傷害作為重點，在開學后普遍開展一次安全演練活動。全面提升師生應對危機的能力。各高校也要有針對性地加強日常演練。同時各級各類學校更要創新安全教育方法，切實提高學生的自我防護意識和應急避險能力。

各地各校要對學校宿舍、食堂、實驗室及危險化學品、教室、圖書館、會議室、電教室、體育器材、用水、用電、用氣、冬季取暖設施設備、食品、校車、消防以及校園及周邊環境安全再進行一次梳理，對發現的安全隱患，要采取切實可行的措施，及時消除。并積極配合相關部門開展專項整治活動，防止各類意外事故發生。要加強與師生的交流和溝通，及時排查和掌握不穩定、不安定、不安全的問題和矛盾，做到早發現、早報告、早控制、早解決。

開學第一課的作文1000字篇3

時間過得如此快，轉眼間已經到了開學的日子，今天是開學的第一天，同時也是中央電視臺主辦的公益節目《開學第一課》開播的.時間。學校老師在這一天都會組織同學們觀看這節有意義的課堂。2020年對于每個人來說，是這輩子記憶最深刻的一年，我們遭遇了新型冠狀病毒的狠毒襲擊。面對如此艱難的一年，今年《開學第一課》給我們帶來了全新主題"少年強中國強"，傳遞"人民至上，生命至上"的價值理念，讓我們內心感慨萬千，同時也反思許多。

節目中一首歌曲《和你在一起》，深深地感動著在場所有人以及電視機前的全國觀眾。回首2020年，我們經歷了疫情劫難，無情的病毒帶走了很多人，世界仿佛被越來越多的黑暗籠罩。為了驅散黑暗，一批又一批的醫護人員勇往直前頑強奮斗。無懼危險的他們，只見眼神堅毅，義無反顧，為挽救鮮活的生命而奉獻自我力量。雖然我們身處這場危難中，但只要我們每個人緊緊在一起，相信很快遠離黑暗，迎來春暖花開。

節目的中途，主講嘉賓毛青為我們帶來的一句話，甚是感悟，那就是"我不認為是逆行，我更覺得是一種沖鋒"。這句簡單的言語，道出了極為不易的一年更是要勇敢的沖鋒迎難而上，面對疫情，頑強抵擋，盡早取勝。其次，節目連線周國紅母女，母女倆溫情的對話，讓我們感受到了，即使病毒多可怕，只要有親人在，有他們的陪伴，無論多大的險境都可以踏過去。

節目的后面，主持人請出了天津中醫藥校長、"人民英雄"國家榮譽稱號獲得者張伯禮給我們深情講解這堂課，講解了中醫藥抗疫還有重大抗疫的事跡，告訴我們即使面對許多的困境與艱辛，也要相信科學的力量，一定會帶領我們走出危難之際。接下來輪到軍事生物工程研究所所長陳薇為我們講了疫苗事跡，新冠疫苗獲得國家的認可，這值得我們為之感到自豪，并且懂得了遭遇苦難危險時，只有找對克服的方法，勝利就一定會來。

張文宏的出場，向我們普及了防疫知識，平時要注意個人衛生，飲食上要平衡，身體要保重，多鍛煉身體。除此之外還和我們講解了，健康成長比成績更重要，告訴我們中小學生只有身體健康，比什么都重要，倘若沒有健康的身體，談何其它。

觀看完今年的《開學第一課》，節目里的全部內容都給予了我們許多的人生啟示，告訴我們無論遇到多大的困境，還是要保持好心態，相信科學，用心看世界，未來依然是美好的。

開學第一課的作文1000字篇4

今天八點鐘準時坐在電視機前看《開學第一課》。今年的開學第一課以“英雄不朽”為主題，以“銘記歷史、緬懷先烈、珍愛和平、開創未來”為主線，給小朋友上了“愛國、勇敢、團結、自強”四堂課，每一堂課的小結將過去與現在對比，讓孩子們明白，現在的“愛國、勇敢、團結、自強”，應該做到哪些。每一節課都以一位抗戰的英雄或是英雄的后代為我們講述抗戰時期的故事，那一個個催人淚下的故事，讓我和女兒幾次熱淚盈眶。

讀著“愛國、勇敢、團結、自強”八個字，感受到正是這八個字支撐著無數的先烈，在八年抗日戰爭的歷程中，義無反顧的拋頭顱灑熱血；正是靠著無數愛國的熱血青年，靠著無數有著大愛的國際友人的幫助，我們才取得了抗戰的勝利。

聽著雄壯的《義勇軍進行曲》透過那鏗鏘有力的音符，我似乎看到了硝煙彌漫的戰場，無數的先烈用他們的血肉筑起新的長城，為幸福的今天，奉獻了自己寶貴的生命。

看著那些曾經的抗戰老兵，心中油然升起的是敬佩和愛戴。沒有他們的勇敢、團結、奉獻，又怎會有有我們今天幸福的生活。最讓我震撼的還是那些抗戰老兵參軍的年齡，僅僅十一、二歲，正是花季，正是該享受著父母的寵愛的時候，他們卻背起了槍，奔赴戰場，保家衛國，他們胸前的勛章，是他們用生命和鮮奮戰的真實寫照。我是一位教師這讓我不由得就想到現在十一、二歲的孩子，他們生活在最和平的年代，擁有著最好的學習環境，有著無數關愛他們的親人和朋友，而他們心中卻缺少這份“愛國、勇敢、團結、自強”的精神。作為一名教師應該將這樣的精神，根植于孩子們的心中，讓他們知道現在做一個勇敢的人，不用付出一切，只要能勇敢的面對困難，勇于擔當；團結就是要與大家為了共同的目標而互相信任、互相幫助，合作共贏；自強就是要做一個自信、自主、自強的人；愛國就是要把祖國當成自己的家愛護它，珍惜它，建設它；同時告誡他們“勿忘國恥，振興中華”！

關閉電視我的眼前還浮現著抗戰老兵那精神矍鑠的眼神，我的耳邊還縈繞著《義勇軍進行曲》的豪邁。“英雄不朽”！英雄值得我們銘記，在民族存亡的時候，他們為正義為戰，為祖國而戰，為人民而戰，為子孫后代的幸福而戰，無數“老兵們”用生死給我們換回來的幸福、和平，我們要珍惜愛護。面對英靈，祈禱斗爭不存、敵對不存、戰爭永遠不來，讓人類延年永續、永無止境，讓英雄的勇敢、自強、奉獻的精神永遠留存在我們的心中，并不斷的傳承，延續！

開學第一課的作文1000字篇5

隨著暑假的結束，轉眼又是一年開學季，面對開學的來臨，央視教育節目《開學第一課》也如期而至，今年的主題和往年有所不一樣，給同學們帶來的感受也是不盡相同。20_年是一個特殊的年份，疫情的出現，全國人民積極投身戰疫中，展示出中國人的剛強毅力。這一期的主題是“少年強，中國強”，節目內容普及防疫知識，弘揚抗疫精神。

觀看今年的《開學第一課》，回顧20_年，原本應該是美好的一年，然而新冠疫情的出現，這場災難的突然襲擊，使得人心惶惶，全國氣氛似乎被黑色籠罩，許多人在面臨生命健康的時候，內心都是一片恐懼與無奈。為了打贏這場沒有硝煙的戰爭，無數白衣戰士勇往直前，他們不畏懼也不退縮，堅持不懈地為生命安全而戰。除了他們，還有一些基層的群眾，他們同樣不畏生死，等待前方指令，齊心協力，共同抗擊疫情，早日打贏這場疫情防控戰，讓美好的春天再次回歸，人們的生活可以恢復正常狀態。

20_年對于許多人來說最為艱難的一年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，全國上下眾志成城，全力以赴，在這場嚴峻斗爭中，廣大醫務工作者挺在一線、連續奮戰，體現了敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的職業精神。同時也為了我們這些祖國的新時代青年樹立了強大的精神榜樣，他們臨危不懼、義無反顧、勇往直前、舍己救人的責任擔當，展現出了身為一名中國人該有的頑強品質，值得我們所有人為之學習。

看完《開學第一課》，我們可以感受到醫務人員是戰勝疫情的中堅力量，倘若沒有他們在前方奮戰，我們的生命會受到更加嚴峻的威脅。這場戰疫中，除了醫護人員積極抗擊疫情之外，我們自身也要學會保護好自己，不給自己增加危險的機率，只要人人都能做好疫情防護，那么醫護人員的負擔也可以減輕些。在這次節目中，我們除了對疫情的認識和更多的了解外，也學習到了一些防疫知識。疫情期間，少去人群多的地方，或者盡量不出門，出門要戴好口罩，與人交談時保持好一定的距離，平時還要做好各個方面的消毒工作。戰勝疫情，人人有責，這也是每一個公民的義務，每個人都不能逃離，要積極面對。中國人的骨子里自古以來就有著不服輸的精神存在，在大災大難面前，展現的永遠都是強者的姿態，無論遭遇多大難關依然可以挺過去，這次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就會來臨。

開學第一課的作文1000字篇6

人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩定冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。這便是學習知識的好處，金秋九月迎來了一年一度的開學季節，意味著我們即將告別暑假的時光的時光，接受新的知識洗禮，拋開之前的玩耍心情，全身心的投入學習當中，而在開學前學校統一安排了一節特別有意義的公益節目便是《開學第一課》了，之所以為什么要安排在這個時間段無非是為了在開學前穩住軍心，通過每年的勵志事件進而來更好的學習成長。

晚上8點時觀看了開學第一課時，每一分一秒都歷歷在目，今年主要講述的是關于少年強，中國強的主題，一場突如其來的病毒改變著了我們身心健康，生活保障上得到了前所未有的危機感，使得人民驚心膽顫，人民群眾險入了驚慌當中，而在驚慌當中中國人民英雄選擇站出來了，那些奮戰在一線醫護人員天使用自己的生命在默默的為我們付出著，而我們并沒有置身事外，而是選擇安靜的呆在家里，默默的為一線戰斗人員祈禱加油著。

或許有些事情親身經歷過才明白并不能用困難這兩字來形容了，好在祖國英雄們用他們的實際行動為我們支撐著共抗寶貴的時光，這段輝煌的歷史將會刻骨銘心的印在我們心中。

通過節目上使我更進一步的了解到那些在一線的工作人員，那種無私奉獻，艱苦奮斗，不顧生命的安危而一步步向前進著，仿佛在他們字典里沒有后退這個詞，這一幕讓我觸目驚心，歷歷在目，每一次感人的敬業行動，背后換來的是我們幸福安康，平穩的生活，試問一個擁有顧全大局，犧牲自我的心是多么的強大。而堅守在一線的人大多數都跟我們一樣是個普普通通的老百姓，他們也有自己的家，自己的親人，像一顆天上明亮的星星一般，驅散著周圍的黑暗換來了我們的光明，作為新世紀的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業緊緊相連，他所創造的就是永恒的青春。所以我們要趁年輕的時候努力學習，正如少年強，則中國強的原理。

最后節目還給我們分享了關于病毒的一些防范知識，勤洗手，多通風，少出門，多戴口罩，加強體育鍛煉提高自身身體素質和注重個人衛生。然后通過開學第一課的知識為今后的人生做出改變吧!將來為社會，為祖國做出更多的貢獻!

開學第一課的作文1000字篇7

歲月時光匆匆，轉眼間，同學們結束了快樂的暑假時光，迎接我們是新的開學季。作為全國中小學生必看節目之一的《開學第一課》如期而至，同時也是中小學生們開學前必學的一堂課程，今年的開學第一課主題是：理想照亮未來。

晚上8點準。我還是如同往年一樣，滿懷熱情地在電視機上觀看著開學第一課節目，開播前還是一如既往的熟悉畫面，熟悉的背景聲音，每一年的開學第一課都會給我們帶來不一樣的祖國光榮事跡，使我們學習到課本上學不到的知識，不僅能夠讓我們感受到祖國的強大，還能使我們精神上得到飽滿，同時也使得接下來的學習生活更加具有動力。而《開學第一課》作為大型的公益節目，都是根據歷代往年所發生最有意義的事而進行改編的，不過是換一種學習方式，讓廣大的學生更加容易的接受新的知識洗禮。而最終的目的是觸使他們更加全方面去認識祖國的真實面貌和英雄事跡，因為從小要灌輸著愛國情懷思想，讓中小學生們能夠明白你們是祖國未來的接班人，未來新的火苗。

2021年是我們偉大的黨100周年紀念日，我們的黨自始自終都在陪伴著祖國的成長，祖國之所以能有今日繁榮，其背后多多少少離不開黨的努力，是黨用自己的雙手一步一步的將祖國培養起來，而這一心為祖國建設，愛國愛民的精神是我們當下作為中小學生們，甚至是全國人民學習的好榜樣。

從古至今有著許多的仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼、臨難不屈、保衛祖國、關心民生，這種可貴的精神使中華民族經歷劫難而不衰。愛國表現在各個方面，熱愛祖國的山河、熱愛民族的歷史、關心祖國的命運、在危難之時英勇戰斗、為祖國捐軀、都是愛國主義的表現。正如少年興則國興，少年強則國強。在我國五千多年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。

每一期的開學第一課都會使我收獲很多，因為它教會我們很多在課本上學習不到的知識，使我們更加全面的認識到祖國光榮的一面，認識了到了黨是什么？祖國未來的發展趨勢是什么？為此對于每一年的開學第一課印象總是很深刻的，它也將會是我們人生道路成長的一位良師。在今年的《開學第一課》，真的讓我學到了許多東西，又讓自己成長了許多，在新的一學期里，讓我們重新出發，努力成為一個優秀的人。