2、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

3、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。

4、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。

5、用一輩子認真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎?

6、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

7、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。

8、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

9、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。

10、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

12、喜歡舉重的你，一天不練就覺得渾身不自在了吧!

13、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。

14、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

15、如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱雞。

16、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。

17、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

18、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力。

19、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生。

20、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。

21、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

22、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。

23、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠屢撲屢起。

24、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

25、今天我會做別人做不到的事情，所以明天我會做別人做不到的事情。

26、累!累就對了!在你經歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己!

27、燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛煉一小時，不達目的不放棄。

28、清早起床第一句，先給自己打個氣，每天少跑一百米，都要說聲對不起。

29、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎?

30、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。

202健身勵志文案（精選篇2）

1、無論在什么年紀，都要照顧好自己的身體，好好吃飯、好好睡覺和好好運動。多年后，你會明白這項投資是有多大的收益。

2、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

3、不管怎樣，唯有美食與愛不可辜負。于是，想吃就吃，想愛就愛，人生哪有那么多羈絆，瀟灑地活著才是正事。

4、官不在大小，能干就好;錢不在多少，夠花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝順就好;年齡不在多老，健康就好!

5、當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。請善待自己，因為零件不好配，還賊貴，關鍵是沒貨。

6、人生苦短，健康最重要，健康與我們同行，沒有健康的身體，家庭、財富、名利、快樂、幸福都是水中花，鏡中月，健康是我們的生命之本。

7、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾!

8、錢重要?還是健康重要?我認為，錢沒了，可以再賺，但健康要是沒了，你花再多的錢，也買不回。

9、養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行!

10、只要身體狀況不滑坡，熬死的對手一定多。活出生命的精彩，活出生活的質量，活出健康的體魄，這才是硬道理。加油活!

11、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

12、你若想贏，就先把身體鍛煉好，好的身體，是一切的前提。有了好身體，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。

13、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

14、當你身體出了毛病的時候，你就會發現，讓你煩惱的那些事，都是小事，根本不值一提，都是吃飽了撐著。

15、當善良多到一文不值，讓別人認為你的付出都是理所當然的時候，那就收起善良，善良并沒有錯，但要看對象是不是人。

16、生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固;合理的膳食、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命!

17、錢要努力賺，但必須是保證健康的前提下，畢竟，身體是革命的本錢，再怎么樣，本錢不能丟，本錢要保住，這是底線。

18、有一天，你會明白屬于你的東西，任何人都搶不走，不屬于你的東西，再怎么也搶不來。金錢不如感情耐用，健康勝過一切財物。

19、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

20、簡單的事，想深了，就復雜了。復雜的事，看淡了，就簡單了。有些事，笑笑就能過去。有些事，過一陣就能讓你笑笑。

202健身勵志文案（精選篇3）

1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

2、時間是生命，動作是性命。

3、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

4、讀書之于精神，恰如運動之于身體。

5、失敗者任其失敗，成功者創造成功。

6、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

7、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

8、運動勁出來，歇著病出來。

9、遇病吃藥，一時之效;鍛煉身體，長久之道。

10、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

11、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

12、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

13、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

14、練出一身汗，小病不用看。

15、健身不斷，健康相伴。

16、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

17、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

18、絲不織不成網，體不練不強壯。

19、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

20、生命在于運動。

21、天天練長跑，年老變年少。

22、豐收靠勞動，強身靠運動。

23、早起活活腰，一天精神好。

24、我健身，所以我健康。

25、身體越煉壯，腦子越用越靈。

26、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

27、從小不動，長大無用。

28、飯后百步走，活到九十九。

29、不斷奔跑，才能更靠近夢想。

30、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。