關于健康的800字作文篇1：我鍛煉我健康

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!多么樸實而深刻的養生之道啊。

一個陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射著大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場下為上場的同學加油助威了。

只聽一聲哨響，比賽開始了，同學們隨著繩子的甩動，開始有節奏地跳起來。剛開始，同學們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點失望。再看看場下的老師一個勁兒地為同學們加油、鼓勁：“加油!加油!”此時此刻，我才真正地感受到了集體的力量。可是，今天我們的同學也許由于緊張，也許是因為準備工作沒做好，老是跳錯，因此而耽誤了不少時間。最后，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學們盡心盡力，就可以了。

體育活動有很多種，下面我再給你們介紹一個吧!

迎著涼爽的秋風，伴著溫暖的陽光，一場激動人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽拉，拉開了帷幕……

星期四下午第三節課，我們學校在操場上舉行了一場激動人心、扣人心弦的“綁腿”

跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學受傷，但那都是值得。

比賽前我們做了熱身運動：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會勝利的。”我微笑著向他點點頭。

來到操場，我們熟練地系好了松緊帶。“嘟——!”隨著哨聲響起，比賽開始了。

我們大聲喊著“一二，一二”的口號想終點沖刺。我們班跑完后，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續跑向了終點。

到了6年級跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點，有的像兔子一樣……

比賽結束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級團結的無私力量。

關于健康的800字作文篇2：讓健康與我同行

健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢?

俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去?？墒?，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?

還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發現，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。

有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化。”其實不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。

健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢?

“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩!

關于健康的800字作文篇3：珍惜健康

前天，我外婆在沒有任何預兆的情況下突發心肌梗塞。省中醫院的醫生們經過全力搶救，外婆九死一生，掙脫了死神的擁抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走進病房，只見躺在病床上的外婆臉色蠟黃，骨瘦如柴，身上到處粘著監控線，鼻中還插著氧氣管。頓時，一股刺骨的寒意冷徹心扉。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外婆。”

我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外婆的懷抱，搖著外婆說：“外婆，外婆，您快點好起來，我要跟您學彈琵琶、拉二胡，再也不調皮，不惹您生氣了”。外婆有氣無力地撫摸著我的腦袋對我說：“你一定要培養健康的生活方式，珍惜健康啊!”我嗚咽著對外婆說：“現在的醫學這么發達，您一定會好起來的。”外婆輕聲對我說道：“俗話說‘病來如山倒，病去如抽絲’我體驗到這種感覺了。過去我整天以咖啡、可樂等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的生命，你一定要以我的教訓為戒啊!”外婆的一席話猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開。我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演!

臨走時，外婆羨慕地看著我說：“健康真好啊!”望著外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現的是外婆當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與她手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發嫩芽;品賞夏日荷塘里的蓮花;多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時，外婆我一定來陪您一起去踏雪賞梅。

走在回家的路上，望著幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障。”因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業成功的基礎，擁有健康就擁有幸福!

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看了“關于健康的800字作文”