運(yùn)動(dòng)健康高二作文篇1

健康快樂運(yùn)動(dòng)

健康的身體對于健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應(yīng)有健全的身體。這是至關(guān)重要的。我們只有保持身體健康，才能在學(xué)習(xí)和工作中精力充沛，生活愉快。

為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛煉，不僅可以強(qiáng)健我們的身體，而且對我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力;舉重，可以磨練我們的韌力;跳繩，可以使我們長的越來越高。所以我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅(jiān)持體育鍛煉，為國家多做些事情。

要想健康，不僅要好好的鍛煉身體，更重要的是環(huán)境。環(huán)境好了，參加戶外運(yùn)動(dòng)，我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。如果像現(xiàn)在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾，即使我們加強(qiáng)鍛煉，也同樣不會(huì)有一個(gè)好身體的。創(chuàng)衛(wèi)是現(xiàn)在大家都在號(hào)召的事情，簡單地說就是保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，其實(shí)對我們每個(gè)人來說都是舉手之勞，撿起地上的一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創(chuàng)衛(wèi)有著密切的關(guān)系。同學(xué)們，要想有一個(gè)良好的身體，不僅要鍛煉身體，更要保護(hù)環(huán)境。環(huán)保，從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起，讓我們有一個(gè)好的身體，好的環(huán)境吧!

我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人。悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂，走到終點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)它只不過是個(gè)中轉(zhuǎn)站。我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠(yuǎn)捕捉不到。

曾經(jīng)以為在食堂吃飯時(shí)不用排隊(duì)，會(huì)快樂，后來才知道原來無秩序是不成方圓的。

曾經(jīng)以為晚自習(xí)上課是有趣的，會(huì)快樂，后來才知道考試越來越多。

曾經(jīng)以為學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)，會(huì)快樂，后來才知道，考砸之后那種渴望的煎熬。

曾經(jīng)以為睡到自然醒來最舒服，會(huì)快樂，后來才知道，吃不到早飯，一上午餓著肚子也很難過。

所以，快樂是什么?是得到與得不到，好與壞……之間的一種感覺吧!

健康快樂運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體;快樂，可以讓我們每天都開開心心;運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個(gè)健康快樂的人吧!

運(yùn)動(dòng)健康高二作文篇2

健康來自于運(yùn)動(dòng)

我們大家都想擁有一個(gè)健康的身體，那么，怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢?——運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使我們得到健康，得到快樂。

我小時(shí)候身體一點(diǎn)也不好，經(jīng)常生病，后來聽老人說：“運(yùn)動(dòng)可以使人健康”。我便試著踢足球，漸漸地我愛上了足球。過了幾年，我一年幾乎不生病了，這都是運(yùn)動(dòng)帶給我的歡樂。許多運(yùn)動(dòng)健兒身體都非常健康，這是為什么?因生命在于運(yùn)動(dòng)，我們大家一定要多運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到一舉兩得的效果，這樣不但省了許多錢，還給我們帶來了許多歡樂。

記得有一次，我們幾位同學(xué)組成一個(gè)隊(duì)和一群中學(xué)生舉行了一場足球友誼賽。比賽開始了，我隊(duì)不斷地向?qū)Ψ降那蜷T發(fā)起猛攻，可都沒進(jìn)球。對方也不甘示弱。這時(shí)，對方的小輝接到王明的傳球，來到球門前凌空一射，球進(jìn)了。上半場我們以0：1暫時(shí)落后。下半場，我們調(diào)整好心態(tài)，不再那么猛攻了，而是做好防守，雖然對方對我們的球門進(jìn)行了非常激烈的進(jìn)攻，但都被我們的隊(duì)員擋了回去。這時(shí)，我趁著對方隊(duì)員不注意，跑到對方的禁區(qū)內(nèi)，正準(zhǔn)備射門，突然，對方一個(gè)隊(duì)員一個(gè)鏟球，裁判員判對方鏟球犯規(guī)。我隊(duì)得到一個(gè)點(diǎn)球的機(jī)會(huì)，這是一個(gè)扳平的好機(jī)會(huì)。我站在點(diǎn)球的位置上，深呼了一口氣，隨后我便一腳將球踢進(jìn)了對方的球門。“球進(jìn)了!”我隊(duì)隊(duì)員異口同聲地喊道。1：1的比分一直延續(xù)到比賽結(jié)束。這場比賽我們雖然沒有打贏，但我仍然很快樂。我想：比賽輸贏無所謂，只要你盡了全力，感覺到很快樂就行了。

賽后，我回到家里，把比賽的來龍去脈講給爸爸聽，爸爸聽后呵呵一笑說：“運(yùn)動(dòng)能給人帶來快樂，帶來健康，這一點(diǎn)你也懂了，你也長大了”。

健康來自于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)則給人們帶來不少的歡樂。同學(xué)們一定要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。

運(yùn)動(dòng)健康高二作文篇3

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。

俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了227個(gè)!這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了!

我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)椋m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實(shí)的生活;在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!
 

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