通過這件事讓我明白了，做任何事情都要認(rèn)真對(duì)待，不論是簡單或是困難，都要虛心對(duì)待。

這讓我了解了：當(dāng)軍人的光榮與自豪。這是一次非常有趣和有意義的活動(dòng)，希望以后還有類似的活動(dòng)等待下次的精彩。最后，我們依依不舍地離開了申江消防中隊(duì)。

暑假實(shí)踐體驗(yàn)日記篇2

今天，我和媽媽一起去“明潤視光”眼科醫(yī)院去參加暑假實(shí)踐活動(dòng)。

坐了十分鐘不到的車，我們到達(dá)了目的地。到了前臺(tái)，我一愣!黃珂妍、林穎萍……他們都在這里，我們開心的相互打招呼，登記完后，我們穿上白大褂，那樣子可神氣了。第一個(gè)活動(dòng)很奇怪：醫(yī)生帶著我們和媽媽們來到一個(gè)儀器旁，我們都以為是給我們自己檢查視力，沒想到是讓我們給媽媽們檢測;第二個(gè)活動(dòng)就進(jìn)入主題了：視力表檢測。輪到我了，我的心砰砰直跳，視力不會(huì)下降了吧?測完了，我左眼1。2，右眼1。5，我松了一口氣。接著護(hù)士領(lǐng)我到剛開始給媽媽們測的儀器旁，醫(yī)生讓我把下巴擱在一個(gè)臺(tái)子上，額頭靠在另一個(gè)臺(tái)子上，眼睛往洞里望，我聽著醫(yī)生的講解，只見洞里有一個(gè)小熱氣球，背景是綠色的……

最后一關(guān)是醫(yī)生拿測試表給我們測評(píng)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我的視力是正常的，可“近視度”達(dá)到了400度。我和媽媽一聽都傻眼了。主治醫(yī)生給我滴了散瞳眼藥水后再測一遍，又變成了25度，醫(yī)生說：“沒有近視!明天再來復(fù)光，視力會(huì)更好……”我和媽媽長舒一口氣。雖然這次視力檢測虛驚一場，但也給我敲響了警鐘——一定要愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力!

暑假實(shí)踐體驗(yàn)日記篇3

記得有一次，我們要參加一次實(shí)踐活動(dòng)，要去的地點(diǎn)是獼猴桃園。

上課鈴一打，我們都安靜的坐在座位上，等著老師來教室。老師來到了教室，看見我們沒有講話，臉上露出了笑容。接著，我們?cè)诮淌彝饷媾抨?duì)，不一會(huì)兒，我們來到操場上，接著上了車。我心里想：那兒獼猴桃一定想花朵一樣絢麗奪目，它的味道一定鮮美無比。我越想越高興，仿佛我一邊吃獼猴桃一邊快樂得唱著跳著，像個(gè)活神仙。過了一會(huì)兒，到了獼猴桃園，我們先聽了哪兒的人介紹了獼猴桃。聽完，我才知道獼猴桃以前不屬于農(nóng)民的，而是在樹林里的一種果子。有一次，美國的科學(xué)家到了樹林發(fā)現(xiàn)一種動(dòng)物是獼猴。它面部紅色無毛，有頰囊，短尾，臀疣顯著。產(chǎn)于亞洲南部和我國西南等地。這種動(dòng)物喜歡吃一種果子，那就是我們現(xiàn)在吃的獼猴桃。我們走了一會(huì)兒，看見大家一窩蜂得去搶獼猴桃。但我想，我還是最后一個(gè)拿吧，反正每人都有。最后我拿了一個(gè)獼猴桃，仔細(xì)觀察了一下，知道了它的皮是棕色的，還帶毛，象穿了一件棕色、毛茸茸的外衣。剝皮后，發(fā)出陣陣清香味，甜甜得，忍不住要再咬一口。最后我們每人拿了一袋獼猴桃，有的七個(gè);有的八個(gè);有的九個(gè)……我們又去了一個(gè)地方，那兒也很美，有平靜的湖，茂盛的花草樹木，但地上卻是一塊一塊石頭。然后，我們帶著獼猴桃回到了學(xué)校。

我覺得這次實(shí)踐活動(dòng)非常有意義。

暑假實(shí)踐體驗(yàn)日記篇4

放寒假了，今年的寒假作業(yè)是“快樂手拉手，開心過大年”的實(shí)踐活動(dòng)。老師把我們分成一個(gè)個(gè)支行去一起完成活動(dòng)，我很榮幸成為了第二支行的隊(duì)長。

星期六一大早，我們第二支行的成員就興致勃勃地出發(fā)了。第一個(gè)活動(dòng)?jì)寢寧臀覀儼才帕酥凵降膫鹘y(tǒng)游戲“跳方格”。只見媽媽在地面上畫好一到十的方格，然后我們一個(gè)個(gè)在媽媽的指令下開始跳，媽媽叫到幾，我們就跳到幾。結(jié)果媽媽的速度一加快，我們就有點(diǎn)手忙腳亂了。不過大家玩得很開心。

第二個(gè)活動(dòng)?jì)寢屪屛覀冊(cè)诖篑R路上做義工，擦公共自行車和欄桿。雖然天很冷，但大家擦自行車的時(shí)候都很認(rèn)真，也很仔細(xì)。盡管小手都被凍得通紅通紅了，但沒有一個(gè)人退縮，所有人都很努力地去完成任務(wù)。

第三個(gè)活動(dòng)是與勤學(xué)智慧手拉手，同學(xué)們都展示了自己的特長。我們小隊(duì)的成員可真是多才多藝。周軒成不但溜溜球玩得高明，還能吹動(dòng)聽的葫蘆絲。周藝瑄表演了單指頂球，還有鄭詩潔跳了一段優(yōu)美的拉丁舞。特長展示在隊(duì)員們的掌聲和喝彩聲中結(jié)束了。

最后一個(gè)活動(dòng)是隊(duì)員們最開心的，因?yàn)橐コ匈從曦洝Ｒ坏匠校蠹颐咳烁髂昧艘粋€(gè)購物籃就一哄而散了，不到一會(huì)兒，每個(gè)人都買了自己喜歡吃的零食，那可真的是滿載而歸了。

這次的實(shí)踐活動(dòng)很有意義，也讓我很難忘!

暑假實(shí)踐體驗(yàn)日記篇5

今天下午，我和幾個(gè)同學(xué)一起參加“暑期實(shí)踐”活動(dòng)，主要有縫制小紅萌帽、炎炎夏日送清涼、環(huán)保垃圾分類、消防訓(xùn)練、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社區(qū)舉行的防溺水活動(dòng)了。

一位警察阿姨面帶微笑地走上臺(tái)，給我們講述了一段由于野泳發(fā)生的不可挽回的結(jié)局，其中有這么一句，令我印象非常深：“野泳是隱藏的生命殺手。”這位和藹可親的警察阿姨還給我們放了一段關(guān)于野外一些看似安全又暗藏殺機(jī)的河流的實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)一：看似平靜的河面究竟有多少波動(dòng)?這讓我想起了一句格言：莫看江面平如鏡，要看水底萬丈深。一個(gè)與成年人體重相仿的假人在水中慢慢地順流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一個(gè)小瀑布，漂到下面的大壩里去了。

實(shí)驗(yàn)二：看似淺的水有多深?一條戶外河流，看似十分淺，卻深不可測。當(dāng)工作人員緩緩地走下水去，我們發(fā)現(xiàn)河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了!

可見，戶外野泳是多么危險(xiǎn)!

最后這位阿姨問了我們一些問題，然后和我們一起合了影。一場有意義的活動(dòng)結(jié)束了，我收獲很多，你呢?