健康飲食名言名句（精選篇1）

31. 忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

32. 樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

33. 良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

34. 一個經常旅游的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

35. 世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

36. 心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。

37. 習勤成樂，習樂養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

38. 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

39. 四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

40. 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

41. 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

42. 淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷“心”害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧;不與貴交，我不賤。

43. 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

44. 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

45. 大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

46. 愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

47. 鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

48. 治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。

49. 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

50. 只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態度。

51. 好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。

52. 一夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。饑不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。

53. 藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

54. 大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

55. 吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

56. 你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

57. 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

58. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

59. 動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

60. 健康，來源于健全的心理狀態。保持良好的心理狀態則不會患病。

健康飲食名言名句（精選篇2）

1. 治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

2. 憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。

3. “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

4. 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

5. 心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

6. 經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才是達到最完善的心理健康。

7. 必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

8. 人生追求有目標，人生奮斗有希望，無論道路多曲折，還是多艱難，這都是人類平凡的人生。這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀

9. 人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無知最冤枉。

10. 運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

11. 心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

12. 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

13. 快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

14. 人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!

15. 十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

16. 有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。)

17. 不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

18. 病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

19. 養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

20. 有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

21. 生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫

22. 水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

23. 養生孰為本，元氣不可虧;養生孰為先，養心須樂觀。

24. 人無泰然之習性，必無健康之身體。

25. 人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

26. 淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

27. 江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

28. 心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

29. 少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

30. 神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

健康飲食名言名句（精選篇3）

61. 年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

62. 真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗。——馬克思

63. 遇事不惱，長生不老;不氣不愁，活到白頭。快快樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。節食寡欲又清心，延年益壽又健身。

64. 信心所給予的生命，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，而是永遠的堅強和力量。

65. 預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好咨詢骨干。

66. 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

67. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

68. 月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

69. 病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

70. 經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

71. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

72. 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

73. 尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆

74. 行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。

75. 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

76. 流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

77. 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

78. 大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。

79. 生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

80. 人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。