2. 鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂!

3. 葉子的離去也許是因為風的追求，但更多的也許是樹的不挽留。如果你要離開我，要隨風去看外面的世界，我愿意連根拔起，也要讓你時刻感受到我的關懷。

4. 想念你眼底的溫柔，思念你嘴角的笑容，眷戀你深情的相擁，愿我們的愛到永久，寶貝，距離阻擋不了我的愛，我的心與你同在，愿它帶給你嚴寒里的溫暖。

5. 本短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落后砰砰跳的心!祝福一夏，送你清涼!

6. 此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅蚊蟲，除煩悶，立夏當天發至親好友，效果加倍，可保一夏無憂!

7. 炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康!

8. 有一段時光，刻骨銘心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

9. 高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。

10. 一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少!

11. 夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!

12. 夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時機。可以散步一小時，打球一小時;可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。愿你健康舒適身體贊!

13. 夏天來了，送你一杯菊花敗火茶，為你舒肝又理氣;送你一杯冰味爽心茶，為你解渴又消暑;送你一陣陣小微風，吹走你的煩燥和不安。發條短信送給你，我的祝福伴著你。

14. 把清涼注入扇柄，給你隨身攜帶;把關懷注入水瓶，送你時時關愛;把青春注入酷暑，送你年輕永在;把愛情注入花香，送你熱戀常在!夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快!

15. 靜”能解決災危;“靜”能修身養性;“靜”能化險為夷;遇事忍為妙，處事容為佳，靜心萬物靜，心靜自然涼!炎炎夏日，送來清涼又溫馨的靜心祝福，愿你開心過好每一天!

16. 出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。

17. 靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。

18. 炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。

19. 花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌;云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜!

20. 天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴;星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍;朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛!朋友，天熱了注意防暑!

21. 溫馨提示：夏天汽車加油，不要滿箱，加三分之二以下就好，天熱防止車自燃。

22. 風吹草低，你更美麗;風生水起，你更旖旎!風花雪月，你更浪漫;風送荷香，你更幸福!風過竹林，你更清爽;風鈴陣陣，你更爽朗!夏天快樂!

23. 盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升!

24. 有失敗是因為有成功，有痛苦是因為有歡樂。有美麗是因為有你在。長的丑別難過，中國人民感謝你的存在。

25. 信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易。花十年時間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。

26. 天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑!

27. 菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫!

28. 風從雙肩掠過，雨從指尖滑落。一切相遇都是一種緣分!文字傳遞我的祝福，真誠灑滿你的空間。愿朋友永遠幸福快樂!

29. 夜晚明月藏，窗外寒風翔;伸手出被窩，手兒即冰涼;夜了早點睡，身體保健康。

30. 忙忙碌碌不常相聚，卻未曾把你忘記。傷感的句子

31. 勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養生很重要，工作同時望牢記!

32. 人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

33. 心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季!

34. 暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

35. 如果春天走了，我會在夏天等你;如果月亮走了，我會在黎明等你;如果太陽走了，我會在夜晚等你;如果你不理我，我會一直打電話騷擾你!

36. 微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康!

37. 酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足;涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎;蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。

38. 花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽;藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。

39. 我是個粗心大意的人，記性也不好，經常忘記吃飯忘記睡覺，甚至忘記呼吸，但總是忘不了提醒你：白天烈日高掛，要注意防暑;夜晚氣溫下降，要記得添衣加裳。

40. 送你一個笑臉，帶著清爽的笑顏，送你一個問候，夾著涼爽的語言，送你一個祝福，裹著清涼的愛意，送你一個希望，冰涼驅趕烈日炎炎!

41. 椰風冰茶王老吉，流進心里美滋滋，西瓜桔子水果汁，嚼在口里甜蜜蜜。扎啤冰塊拌涼皮，相互對望笑瞇瞇，清風明月星影稀，祝你夏日靜心劑。

42. 夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。

43. 綠葉紅花夏當時，流水清風山澗戲。花鳥魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。愿你夏日清凈心，涼風送爽在身際。

44. 夏天想要心情好，靜下心來最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風，定讓你把心靜了，聽音樂，寫小詩，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來很美好。

45. 帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁!

46. 夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心!

47. 夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼;菊花加枸杞，降火潤喉明目佳;金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏!

48. 夏天講衛生，可能變富翁;早上洗洗臉，防暑有保險，中午洗洗頭，有人送你樓，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗腳，防止蚊子咬。睡前尿一尿，輕松好睡覺。

49. 夏日炎炎，熱火朝天;抽點時間，找點空閑;跑個小步，鍛煉鍛煉;喝杯清茶，滋潤心間;睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體!快樂度過每一天!

50. 夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑;多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。

51. 夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!

52. 夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!

53. 夏季多喝啥咸湯，要喝就喝番茄湯，補充水鹽和營養，又能保護好心臟，番茄紅素好給養，前列腺癌徒惆悵，涼后再喝更舒暢，消暑解乏味更香。

54. 擁一絲清涼的細風，端一杯甘醇的山泉，輕輕地送去我最真誠的祝愿，愿你在這個炎熱的夏天里，精神飽滿樂悠悠，開心事兒繞心頭，好事不斷跟你走，靜心無惱美不休!

55. 燈影槳聲里，采蓮漁船遲遲歸;夢中絲竹中，湖光暮色緩緩合。自然之曲，絕美如詩。炎炎夏日，縱不能到此佳境，單單品讀此種文字，也得心靈清爽。愿友夏日安好。

56. 我愿化作那一縷最輕柔的微風，悄悄的將你纏繞，我愿變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心，我愿化為那一曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊!

57. 太陽當空照，朋友你莫煩惱，炎炎夏日似火燒，夜來還有蚊子擾，要想度個爽心假，心境心境很重要。看看書來讀讀報，國事家事都知了，吹吹風啊品品茶，煩心事兒都拋了。

58. 高溫天氣好，免費洗桑拿;冷飲賣得快，老板數錢忙;小孩打水仗，好過迷電腦;你么宅在家，網上來約會;用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏!

59. 輕輕的短信來了，正如我輕輕的來，我輕輕的將祝福送到，望你告別昨日的煩躁，那字里行間的文字，是我化作的一絲清風，只為吹散你眉間那一縷淡淡的清愁!

60. 心輕壓力不壓頭，心靜憂愁不煩憂，夏日酷暑炎炎至，清心靜氣放心頭，管他熱浪怎囂張，我自平靜學太極，心靜自然生涼意，無憂無愁清涼有。

40度高溫朋友圈說說（篇2）

1. 初伏到，真熱鬧，起早餃子中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠!初伏到了，也要記得防暑哦!

2. 夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

3. 風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑!

4. 帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心;帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷;帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂常伴!

5. 夏日里為你捧一杯清茶，以溫馨的問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。

6. 炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中.立秋防秋老虎，立秋快樂。

7. 炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚!

8. 炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康!

9. 夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

10. 赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。

11. 品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人群：心情煩躁者，抑郁者

12. 艷陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!

13. 切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨;祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂哈!

14. 對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。

15. 防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可!

16. 初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康!祝你快樂!

17. 心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。

18. 大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;愛開心，愛幸福，愛健康!

19. 眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。寧靜是美夏如春，安定最樂暑如寒，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天。祝君常念靜心詞，輕松度夏樂無邊。

20. 夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!

21. 持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!

22. 友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。

23. 一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少!

24. 有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑!

25. 也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

26. 七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。

27. 品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。

28. 南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏!

29. 有一段時光，刻骨銘心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

30. 不得意時，給時鐘多加點油讓它走快些;得意時，給時鐘的齒輪上加點鋸末，增加阻力，讓它走慢些，時光遂道哲理。

31. 夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。

32. 夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽!

33. 親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。

34. 酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足;涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎;蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。

35. 愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。

36. 七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。

37. 天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑;天氣很悶，我用短信提醒你注意透風;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我!

38. 一個夏日的午后，很熱;一語簡短的信息，很真;一個真心的朋友，很純;一句貼心的問候，東度免費資源網送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體!

39. 今年夏天，特別浪漫!冰鎮的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫!

40. 夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

41. 天熱了，送你冰棍，愛在清涼中;天冷了，送你火爐，愛在溫暖中;生病了，送你藥片，愛在關懷中;孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。

42. 當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂!

43. 夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!

44. 夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消!夏至快樂!

45. 春之末，夏之初;艷陽明，幸福追;微風煦，快樂吹;河水清，吉祥水;燕子舞，煩惱飛;柳笛鳴，事業輝;身心爽，佳影美;送問候，情描繪;祝福友，好運圍。祝你快樂喲!

46. 夏天的風拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺!

47. 我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意!

48. 炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天!

49. 戀戀冬日，祝你健康每一天，辛福每一天。

50. 干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!

51. 溫馨提示：夏天汽車加油，不要滿箱，加三分之二以下就好，天熱防止車自燃。

52. 心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季!

53. 夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!

54. 喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。

55. 七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。

56. 我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意!

57. 當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句

58. 如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜!

59. 好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑;收拾心情，莫讓煩躁來襲;衛生要好，莫讓病菌侵襲;最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意!

60. 夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。

61. 清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。

62. 勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養生很重要，工作同時望牢記!

63. 天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。

64. 有失敗是因為有成功，有痛苦是因為有歡樂。有美麗是因為有你在。長的丑別難過，中國人民感謝你的存在。

65. 一杯淡茶一點情，簡單和諧;一滴眼淚一絲笑，真心無聲;一個朋友一生在，快樂永遠;一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧!

66. 忙忙碌碌不常相聚，卻未曾把你忘記。傷感的句子

67. 夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快!

68. 夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏;白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣;常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈!

69. 氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。

70. 天熱注意防暑降溫防曬。

71. 花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌;云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜!

72. 干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!

73. 天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑!

74. 柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天!

75. 夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。

76. 迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。

77. 戀戀冬日，祝你健康每一天，辛福每一天。

78. 有一段時光，刻骨銘心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

79. 夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!

80. 帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁!

40度高溫朋友圈說說（篇3）

1. 朋友!在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。

2. 夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。

3. 夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!

4. 夏至天，暑相連;養生道，有所變;飲清淡，食營養;重降溫，防暑氣;多遮陽，勤防曬;常運動，保健康;小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康!

5. 炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

6. 有一段時光，銘記于心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

7. 夏天養生需可靠，放熱防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛;空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

8. 白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟;夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長!

9. 暴雨過后朗朗晴天，酷暑夏日多多休閑，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛煉鍛煉，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。

10. 夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。以下是小編為大家收集的關于夏季防暑降溫的溫馨短信!歡迎大家閱讀!

11. 一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!

12. 高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。

13. 此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅蚊蟲，除煩悶，立夏當天發至親好友，效果加倍，可保一夏無憂!

14. 也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

15. 勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養生很重要，工作同時望牢記!

16. 盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升!

17. 夏天講衛生，可能變富翁;早上洗洗臉，防暑有保險，中午洗洗頭，有人送你樓，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗腳，防止蚊子咬。睡前尿一尿，輕松好睡覺。

18. 按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。

19. 夏天到，熱又燥，短信向你問個好;太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒;降火茶，是個寶，防暑降溫效果好;短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好!

20. 切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨;祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂哈!

21. 三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

22. 炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

23. 日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂!

24. 夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼;菊花加枸杞，降火潤喉明目佳;金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏!

25. 七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。

26. 夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

27. 天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的陽光;我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼;我愿化作河岸旁一縷清風，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。

28. 夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天!

29. 三伏：初伏，初伏，小心中暑;天熱，天熱，天天都熱;下雨，下雨，夏天盼雨;清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑!祝福送給你--雨后清涼!

30. 夏日炎炎，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑;果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足;避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!

31. 夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要干凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方!

32. 鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂!

33. 好久不見，思念未曾減，火熱祝福送上前。酷暑難耐，夏日炎炎，防暑降溫常惦念。出門在外，謹防中暑，照顧好自己讓幸福相伴。祝你擁有清涼的夏日!

34. 烈日當空照，天干空氣燥，多行陰涼道，防暑最重要，少飲冷食好，脾胃不需要，電扇適度調，小心寒氣罩，水果必須要，水分能補到，運動適量少，平衡保持好。

35. 艷陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!

36. 時我很忙，但再忙也會把你念想;有時我很累，但再累也會把你回味;有時我很懶，但再懶也會把你祝愿：夏天來了，記得防暑降溫，清涼度夏!

37. 三伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

38. 夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心!

39. 夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏!

40. 初伏來臨，熱火朝天;防暑降溫，注意安全;身體鍛煉，放在心間;喝杯清茶，滋潤心田;早睡早起，充足睡眠;保持心情，快樂無邊。祝你幸福連年!

41. 一個夏日的午后，很熱;一個真心的朋友，很純;一語簡短的信息，很真;一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體!

42. 夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消!夏至快樂!

43. 夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料。

44. 換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂!

45. 好久不見，很是想念;發條短信，訴訴心愿;天氣炎熱，防暑關鍵;早要晨練，晚要充電;幸福圍繞，健康常伴;送個祝福，情誼不變;只為提醒，時常想念。

46. 氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

47. 干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!

48. 健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴;青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏;芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚;蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康!

49. 天氣太熱啦!昨天買了框雞蛋，到家變小雞了!買了個涼席，一睡變成電熱毯了!在路上遇到個陌生人，相視一笑，變熟人了!桌子太燙，麻將剛碼好，居然糊了!天熱大家注意防暑。

50. 夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!

51. 三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個伏：家庭很幸伏，時時有祝伏，天天享清伏。

52. 買了雞蛋，變小雞了!買了個涼席，變成電熱毯了!汽車不點火自己著了!遇到陌生人，相視一笑，變熟人了!桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了!天熱注意防暑!

53. 祝福無需合情合理，只要真情真意;好友無需天天聯系，但需記心里。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體!

54. 我一般不發信息，要發就只發有創意的!以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

55. 聽說初伏到了，我們要打一場防暑的勝利戰爭，女戰士們拿起遮陽傘，男同志備塊毛巾常擦汗，小孩們記得冰棍身邊有，老人常坐涼風邊，初伏熱了，親愛的朋友記得防暑哦!

56. 好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑;收拾心情，莫讓煩躁來襲;衛生要好，莫讓病菌侵襲;最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意!

57. 工作有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑。

58. 一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少!

59. 買了雞蛋，變小雞了;買了個涼席，變成電熱毯了;汽車不點火自己著了;遇到陌生人，相視一笑，變熟人了;桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了;天熱注意防暑!

60. 吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏;吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏;喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏;祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒!