3、 超過8成的青少年運動量都不夠，孩子，久坐真的真的太傷身體了，你現在可能察覺不到，但危害已經在慢慢形成。能動就多動動，課間多走走，多活動，放假了也多跑跑步，身體好，才是一切的前提。

4、 每個人都是家的一份子，不能因為你是孩子就特殊對待，孩子，新的一年希望你能主動做些家務活，自己的事情自己做，減輕爸爸媽媽的負擔，為這個干凈的家付出自己的一份力。

5、 學習從來都不是一件容易的事，或者說，這世界上，但凡獲得一點成就，都不容易。誰不是一路拼搏，誰不是咬著牙砥礪前行，十分耕耘，才有一分收獲。

6、 不要去主動招惹是非，如果不小心犯錯了，及時糾正，及時道歉，如果被冤枉了，穩住情緒，一邊尋找幫助，一邊思考如何澄清自己的冤屈。

7、 每個人都有情緒不穩定的時候，爸爸媽媽也是，如果我們的情緒曾不小心傷害到了你，很抱歉，我們希望，你能夠主動向我們提出你的訴求，你的難過，你的期望。

8、 你知道這世上最容易的事是什么嗎?容易窮、容易胖、容易懶、容易老、容易笨、容易困、容易心累、容易懈怠……越是想走容易的路，越是一事無成、碌碌無為。踏踏實實地學好每一份知識，走不容易的路，才能有機會為夢想喝彩。

9、 培養每日讀書的好習慣，你會受益終生;培養早睡早起、定期鍛煉的好習慣，你會神采奕奕;培養與人為善、助人為樂的好習慣，你會否極泰來。越早培養好習慣，越早開始收獲你想要的東西。

10、 手機的確很迷人，但沉迷于手機卻會殺人于無形。你可以有點休閑娛樂，但游戲、小說都該適可而止，偶爾消遣已足夠。

11、 多和優秀的人做朋友，這種優秀不僅僅體現在學習成績，而體現在人品與習慣，這需要用你的心去仔細辨別，當你發現一個人身上有你羨慕并希望擁有的特質，那就去靠近TA、學習TA 。

12、 學習上遇到困難，主動去請教老師和同學，不要不好意思，不要害怕沒人搭理，一個人埋頭苦干始終比不上一群人鼎力相助，多請教他人，也多幫助他人，讓學習形成一個良性循環圈，你還能交到志同道合的好朋友。

13、 也許你現在并不明確你的夢想，但一定要有個目標。比如下學期成績要到多少分，比如你想成為一個什么樣的人，朝著目標堅定地前行，無論未來什么樣，也總比毫無目的地長大要好太多。

14、 一定要注意用眼，眼睛是心靈的窗戶，近視是不可復原的，模糊的世界并不好看，也不方便。

15、 有什么矛盾、問題一定要及時溝通，你不說我們不會了解你的委屈，你不問我們也不知道你的困惑，有了主動溝通，才會有相互理解。

16、 不要拘泥于課本上的知識，課本上的內容終究只是滄海一粟，爸爸媽媽支持你多元的課外閱讀，它能幫助你拓寬眼界，增長見識，讓你不局限于成績的高低，而著眼于自己知識的豐富、能力的強化。課外閱讀也能幫助你提升學習趣味，讓你愛上學習、愛上吸收知識的那種快感。

17、 多保護自己，爸爸媽媽不能時刻在你身旁，注意身邊的人和事，危險和意外無處不在，你不必時時驚慌，但需要事事小心。青春可以肆意、可以張揚，但你得給自己設定尺度，做人做事都得有分寸。

18、 孩子，希望你成為這樣的人：內心懷有堅定的目標，用習慣和努力去加速它的完成，用時間來見證自我的蛻變，終有一天，你會覺得一切辛勞都值得。

19、 希望你有至少一個自己喜歡的運動，跑步、跳繩、瑜伽等等，定期做運動，就像給手機充電，電量足了，做什么都有精神。

20、 希望我們的家始終都能熱熱鬧鬧、和和睦睦的，這需要我們每個人的努力，多關心家人，多和家人相處，而不是各玩各的手機，各看各的電視。

開學第一天父母寄語文案100句（精選篇2）

1.開學送祝福，真誠不打折：提高更快，成績更高，身體更強，頑強拼搏，奮斗一學期!

2.梳理一下假期漂浮散亂的心境，整理一下在狂野中紛亂的思緒，恢復一下在愉悅中迷失的自我，調節一下未來新起點的腳步，簡便地應對寒窗苦讀的九月!

3.上學心情比上墳更沉重。

4.今日最終開學啦!要是再不開學，我都要發霉了!早晨，我興奮又難過，因為我考試沒考好，怕教師說我，興奮是因為最終能看到好久不見的同學啦!

5.祝孩子們在新的學期里本領多多.身體棒棒!

6.“返校都帶啥?”“一顆勇敢的心。”

7.進門丟棄一切邪念，入室只想一心向學。

8.我希望開學的時候老師說，來就來嘛，還帶什么作業真是的。

9.睡個覺，微個笑，精神飽滿去學校!

10.開學的感受就是不一樣，雖然天氣還是很冷，但心情舒暢極了，想象著新一學期開始的樣子，顧不上洗臉刷牙，馬馬虎虎的吃了幾片面包，忍不住到了學校。

11.走進大學府，勤奮煉苦功。知識來武裝，夢想來實現。書山勤攀登，學海苦作舟。學好數理化，輝煌事業展。新學期愿你，珍惜大學好時光，程鵬萬里在今朝。

12.開學了，新的學期，新的開始。新的學期，新的氣象。學校里又新增添了許多新的面孔。在學校里，總能碰到一些老同學，見了面，我們都彼此打招呼，彼此祝福對方。

13.開學咯，開始騎車的生涯咯!一切從頭開始，我現在只是一張白紙，從新開始!

14.用卑微維持親情的我，正迫切的等待開學!

15.學校讓我懂得了，什么是回家的誘惑。

16.開學咯，開始騎車的生涯咯!一切從頭開始，我此刻只是一張白紙，從新開始!

17.伴著秋日的驕陽，我們來到了高中本部，走過了豐富多彩的初一生活，美麗的初二緩緩拉開了序幕。在無限的幻想與期待中迎來了開學典禮。

18.太想開學了，我以為是真的，哎，趕緊開學吧。

19.這個暑假令我十分難忘，要開學了，我雖然人已經到校，可是我的心還在外面。但我相信自我只要真的開學了，在教室里多上兩節課，我的心就會像被一根“繩”子牢牢地捆住似的回到學校。

20.九十九次的理論，不如一次的行動來得實際。

21.飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一起不讀。

22.在這一學期中，我們在更深奧的知識海洋中漫游，去探索更多不鮮為人知的秘密。在知識海洋的深處，有一顆能夠照亮我們前途的夜明珠，也僅有努力進取，勤勞刻苦的人才能得到它。

23.開始新的知識航程，遨游學海。

24.開學了，我們又結識了新的同學。開學了，我們又將創造優異的成績。開學了，我們笑了。

25.好書好景好朋友，好在學校全都有，學就要學個能通透，習就得習得精熟，天天肯下磨杵功，天下困難滾著走，向著目標努力奮斗，上學就能獲得很大成就。開學了，好好學習，天天向上。

26.所有的壞情緒，無非來自開學長胖，沒對象，缺錢。

27.接下來的一天時間中，又是像以前一樣緊張的學習。但我和其他同學一樣都很愉快，因為我們又見面了，又回到這充滿激情而富有詩意的學校生活中。

28.青春年華，不能得過且過，回首過去，不能徒留遺憾，開學日到了，愿你把心留在，學習當中，發奮求學，邁向成功未來，開學日歡樂。

29.開學了，打起渾身精神，告別懶散;喊響努力口號，好好學習;升起勤奮旗幟，奮發圖強;立下恢宏志向，進取進取。愿你遨游在知識的海洋里，樂此不疲!

30.新學期新氣象，我們要從一開始就一步一個腳印地去學習，上好每節課，認真完成每一次作業，你說，是嗎?

31.人生的精彩，你來演繹，未來的輝煌，你來創造，夢想的天空，你來暢游，開學日，背起書包，向夢想出發，向未來出發，努力讀書，開辟精彩人生，加油!

32.金風送爽開學日，君當憐惜少年時。青青子襟有學識，夢里吟誦全是詩。開學最宜先立志，響鼓重槌少松弛。十年寒窗無多日，一分一秒都稀奇。開山破城過墻梯，學習考試必殺計。他年君若揚名時，偶憶以往開學日!

33.新的學期，新的開始，新的希望，新的夢想，愿你在開學之際，能夠有新氣象，開創一片新天地。

34.再多的悠閑時光已隨時光遠去，在一片歡聲笑語中迎來新的學期。與家人揮揮手，邁出堅定的腳步;與朋友肩并肩，走向校園美景。

35.開學前，我勵志要當一名學霸。三個月后，我此刻想休學。

36.有一種幸福叫孩子開學了。

37.一千句的我喜歡你，都比不上開學時候的那句“好巧”。

38.下學期要讓自己變得很簡單，眼里只有題目和分數，心中只有夢想和你。

39.或許在大學，你才會明白，真正可以教會你的只有你自己!用滿腔的熱情和旺盛的精力去學習吧，那樣你定會取得學習上的成功!預祝你學習開心，學業有成!

40.我這個郁悶呀，前天終于送去學校了，不用在眼前晃了。

開學第一天父母寄語文案100句（精選篇3）

1.新的學期，我要德智體美勞全面發展，爭取更上一層樓。

2.開學第一件事就是在布滿灰塵的課桌上用手指寫上某個人的名字，會心一笑，然后擦掉。

3.快要開學了，如果你們誰敢打擾我寫作業的話，我就和你們一齊玩……

4.“返校都帶啥?”“一顆勇敢的心?！?/p>

5.左邊長得靚，右邊貌平庸。誰也不比誰高貴，誰也不比誰低賤。前面富二代，后面貧困生，誰也不比誰多才，誰也不比誰無能。大學敞開門，面向你我他，享受新生活，創造新未來。

6.開學的時候，我又看到了久別的教師和同學，心里異常高興。教師親切地詢問我們暑假的生活，同學們在一齊說個不停。暑假里好多同學都學了不少本領，有的學了毛筆字，有的學了游泳，有的學了跆拳道。我必須會在新的學期中拿出好成績。

7.開學將是一場史上最大規模的網友見面會。

8.快開學了，別人那叫調整作息，我特么就是倒時差。

9.教室里衛生整潔，同學們精神抖擻。老師的演講經典，學習的計劃完善。各科前茅勤奮斗，努力學習成績優。開學了，祝同學們：好好學習天天上!

10.花兒總會謝，浪潮總會退，假期總會結束。九月一號開學日，新的征程又開始，告別假期的玩伴，收心準備返學校，重整旗鼓雄心振，厲兵秣馬學有成，待到來年暑假至，青春作伴好還家!開學日，愿你新的學期不掛科，學習成績蒸蒸日上。

11.快開學了，趕快陪陪電腦吧。

12.在這新學期來臨之際，新年的鐘聲漸漸消逝，我們也從過節的快樂中走出，投入到緊張的學習生活之中，所以制定這個學習計劃。

13.開學那天，可不能夠不管不顧給我一個擁抱。

14.暑假就是一分手高峰期，開學就是一尷尬見面會。

15.開學啦!開學啦!背上書包向著學校出發，那是快樂幸福的家。朋友見你總是笑哈哈，一齊游戲快樂玩耍，教師為你把關愛灑，幫你擷取知識的浪花。愿你迎著美麗的朝霞，快樂入校!

16.張開心靈的翅膀，向著夢想飛翔，只要認準了方向，就沒有什么能夠阻擋。無數關愛的目光，都在為你導航，開學日，同學，好好學習，天天向上，擁有知識和智慧，就擁有強大的力量!

17.交學費，發新書，新課程，新起點，新開始，新活力，這個學期必須贏。上課去，微機室，實驗室，籃球架，足球場，學校處，一派生機萬象新。

18.開學了，我們又結識了新的同學。開學了，我們又將創造優異的成績。開學了，我們笑了。

19.學會對你淡忘，從開學季開始。

20.之前很想早點開學是因為有很想見的人，此刻不想開學是因為那個很想見的人變成了自我最害怕見到的人了。

21.又要開學了，在很多小學生的眼里，開學是一件煩惱的事。可對我來說，開學并不是壞事。

22.開學是會呼吸的痛，它活在我身上所有角落，剪頭發會痛，穿校服會痛，連看到教師都痛。

23.昨日是煙花，輝煌也隕落;今日是水花，及時把種子播;明日是禮花，必須為你繽紛閃爍。開學了，祝你踩著智慧，揮舞勤奮，看著指引，把成功寫進這個學期的年輪。

24.九月秋天的到來，愉快的寒假過去了，新學期開始了，今日是開學的第一天，我又見到了教師和同學們，感到格外高興。我很喜歡上學，期望所有的小朋友每一天都能開開心心的上學，學到更多的新知識。

25.開學日，整裝待發，帶好自信，沖向知識的海洋，開拓人生的輝煌!

26.開學了，祝你廣納別人之長，笑迎自己成功;俯首耕耘春花，抬頭看見秋黃;百日聞雞起舞，一朝天下成名。

27.開學日到了，愿你伴著涼爽的清風，帶上簡便的心境，走進快樂的學校，翻開知識的書籍，輕嗅智慧的芬芳，舞動思維的琴弦，奏出成長的旋律。愿你學有所成。

28.經過寒窗苦讀，熬過書山題海，通過黑色七月，迎來金榜題名，踏入大學殿堂，追求人生理想，學業尚未完成，大家仍需努力。

29.時光總是匆匆，學校又將開學;初入大學的你，學會照顧自我;同學團加互助，不要亂發脾氣;遇到挫折失意，不要自暴自棄;努力執著努力，成功點點靠近;朋友關懷牢記，空時記得聯系!

30.明天開學了，我天作業沒沾怎樣辦。

31.開學咯，開始騎車的生涯咯!一切從頭開始，我此刻只是一張白紙，從新開始!

32.期望早日開學，俺不想在家上網課了。

33.開學了，一個多月的假日，夢一般的過去了。大清早，正在睡夢中的我，被媽媽那熟悉的聲音叫醒，一個多月沒早醒，我還真舍不得我的寒假生活。

34.愉快的暑假過去了，新學期開始了，今日是開學的第一天，我又見到了教師和同學們，感到格外高興。

35.走在九月的月色下，遐思一如生了雙翼的彩鳳，從心靈的窗口起飛，拜揖歌舞窈窕的玉宇瓊樓。

36.我來到了陌生的教室，回想到以前那熟悉的教室，回想到以前的點點滴滴，禁不住哭了起來。此刻開始，我要放下所有的負擔，展開新的一頁。

37.開學了，新的學期，新的開始。新的學期，新的氣象。學校里又新增添了許多新的面孔。在學校里，總能碰到一些老同學，見了面，我們都彼此打招呼，彼此祝福對方。

38.我期望開學有個帥帥的同桌，很多女生給他遞情書送大堆零食最終他一臉嫌棄的丟給我。

39.沒想到是真的快開學快開學老娘還要多讀兩年。

40.大學!大家都爭相學習的地方!大學是個小社會，要學會保護自我強大自我!讀了大學有的人學到了更多而有的人卻白白浪費了時光!大學給你的不止是學歷而是教給你生存的技能!期望你能好好把握你的大學生涯!